Ws kann ich JETZT tun, um mich wieder besser zu fühlen?

Hallihallo ihr Lieben! Ich bin im Moment wirklich verzweifelt. Ich wiege bei einer Körpergröße von 156cm nur noch 38kg (Frühs, ohne etwas getrunken zu haben, nackt). Ich denke den ganzen Tag an essen und gleich wieder an die nächste Mahlzeit. Es bestimmt eigentlich mein Leben seit gut 2 Monaten. Ich fühle mich in meiner Haut selbst nicht wohl, würde gerne wieder so aussehen wie letztes Jahr Oktober. Da wog ich noch gesunde 47kg. Jetzt habe ich kaum noch Klamotten zum Anziehen und mein Busen ist fast ganz verschwunden. Ich will wieder zunehmen und nehme mir jeden Tag vor, anständig zu essen. Auch mal wieder mein (früher jeden tag gegessenes) nutellabrot oder eine Bratwurst oder sonst was. Doch dann bekommt ich eine fressattacke wenn ich was esse, was ich mir lange zeit verboten habe. Mein Speiseöl besteht hauptsächlich aus Gemüse, Obst, vollkornprodukten usw... ich will mein leben aber eigentlich genießen aber ich weiß nicht wie. Wie gerne würde ich mal wieder einen Döner essen und danach satt sein! Aber es geht nicht. Ich traue mich deshalb auch nicht mehr an so etwas heran, weil ich über den Tag verteilt eigentlich mehrere Mahlzeiten essen will. Und wenn ich einmal eine fressattacke habe fressen ich mich voll wie sonst was. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Leide momentan auch noch an Depressionen und bin deswegen unter Behandlung. Im Internet habe ich von Orthodoxie erfahren. Könnte ich diese Krankheit haben? Ich will mein Essverhalten wirklich ab sofort verändern habe es jedoch schon so oft versucht doch es klappt nicht. Zur ernährungsberatung würde ich dann erst in ein paar Wochen gehen. Doch was kann ich JETZT tun? Auch mental das ich nicht den ganzen Tag an essen denke. Denn ich finde es ist wirklich krank. Schonmal Danke für die Antworten, ich hoffe es kommen gute die auch ehrlich gemeint sind. Bitte keinen Spaß draußen machen DANKE :)

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Deine Aussagen und dein Gewicht gehen schon extrem in Richtig anorexie. Bitte pass auf dich auf. Vielleicht solltest du erstmal den Grund für dein hungern wissen. Hat das z.B einen gesellschaftlichen Hintergrund. Ich habe meine Essstörung nur durch Hilfe in den Griff bekommen. Zuallererst lenk dich ab, aber dieser Punk wurde ja schon aufgegriffen. Dann ist es wichtig, dass du dich nicht ständig wiegst oder im Spiegel betrachtest. Egal welche Zahl auf der Waage steht du wirst nicht zufrieden sein. Und mach dir einen Essplan mit Essen, dass du morgen aufjeden Fall essen musst, was dann so 2000 cal hast. Du kannst wirklich ohne schlechtes Gewissen zunehmen. Mach dir dein Leben durch so eine Essstörung nur nicht kaputt

Lg: Lara (16:

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Ich möchte wieder so sein wie früher...

Hi, Ich habe seit kurzem meine Esstörung "besiegt", ich kann wieder mehr und ausgewogen essen, und hungere nicht mehr! Schokolade & das ganze habe ich bis jetzt zwar noch nicht gegessen, trotzdem habe ich aber wieder zugenommen. Ich konzetriere mich im Fitness jetzt au sehr gezielt auf den Muskelaufbau, und nicht mehr auf Ausdauer! Nur in letzer Zeit denke ich immer wieder an früher zurück, wie dünn ich da war.. (Ich musste nicht in eine Klinik, mein Gewicht war 47kg bei 1.60m. ich war also noch nicht Haut & knochen) In letzer Zeit finde ich mich wieder ein wenig Dick, ich habe zwar an Muskeln zugenommen, aber noch nicht das was ich genau will. Ich fühle mich immer nocht nicht richtig wohl in meinem Körper, vorallem mit meinen Beinen bin ich unzufrieden, manchmal da wünschte ich, ich wäre wieder wie früher.. aber irgendwie auch nicht, ich weiss das ist schwierig zum nachvolziehen, aber nur so kann ich es beschreiben. Ich habe auch sehr angst vor der Zahl auf der Waage, denn in paar Wochen muss ich wieder zu meiner Ärztin um mich zu wiegen. Ich habe bis jetzt noch mit niemanden darüber geredet, ich habe zwar Freunde, auch 2 Beste Freundinnen, aber iwie kann & will ich es ihnen nicht sagen. Ich weiss nicht ob ich vil meine Psychologin kontaktieren sollte, ich fühle mich sehr leer. In moment wiege ich ca. 52kg bei 1.62m. Mit diesem Beitrag möchte ich keine Aufmerksamkeit oder sonst was, nur Tipps ! DANKE in vorraus.

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Ich habe meine Magersucht überwunden und war echt extem (38 kg). Das wichtigste ist, dass du die Waage wegstellst! Versuch mit anderen zu essen dann lenkt dich das ein bisschen ab. Und versuch mehr dein Gesicht herauszubringen. Mach dir z.B schöne Haare und schau sonst nicht so oft in den Spiegel. Das macht ein nur unzufrieden.

Du schaffst das <3 

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Hey:) Ich war auch mal magersüchtig und habe es geschafft,aber mit progressionller Hilfe.vielleicht können wir ja ein bisschen schreiben oder so LG du schaffst das Lara

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Hi mir geht es genauso :( ( Bin aber ein Mädchen) Hab einfach mal Mut und sprech ein Mädchen an oder gen in eineN Verein dort trifft man auch immer neue Leute :)

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Hi :) Ich habe selber Erfahrung damit gehabt. Und habe es geschafft. Möchte aber ungern so öffentlich schreiben, wäre schön, wenn wir das privat besprechen könnten. Aüber vorweg dein körperlicher Zustand ist extrem schlecht. Ich würde schnell ins Krankenhaus begeben und erstmal wieder aufbauen. Dann kann schauen was dahinter steckt und so. Aber 27kg sind wirklich lebendendsbedrohlich und da solltest Du auch nicht mehr zögern. Lg: Lara :)

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Hi :) Mir geht es im Moment leider genauso, aber ich möchte das nicht so gerne öffentlich schreiben. Vielleicht können wir ja ein bisschen schreiben und uns gegenseitig Tipps geben. Bin 14, am besten schickst Du mir einfach eine FreundschaftsAnfrage. :) LG: Lara

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Wir könne gerne schreinen :) Mir geht's auch so. Könnte aber irgentwie keine FreundschaftsAnfrage machen

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Hi :) Ich habe im Moment leider genau das gleiche Problem wie du :( Ich bin so allein und traurig. Ich dachte vielleicht können wir ja ein bisschen schreiben oder So und uns unterstützen. Dann schick mir einfach eine FreundschaftsAnfrage. Ich hätte das ja selber gemacht. Aber das geht auf dem Handy irgentwie nicht. Bin auch 15:) Du schaffst das schon und hoffentlich ich auch :) LG: Lara

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Ich weiß nicht was ich tun soll :/? Hilfe wegen Schule

Hi ;) Meine Frage ist ein bisschen lang, aber es wäre trotzdem gut , wenn ihr sie durchlesen könntet. Also... :) Ich gehe auf eine sehr gute Schule, dass ist eine Privat-schule und die nehmen nur gewisse Leute an. Meine Eltern sind deswegen sehr stolz auf mich, nur das Problem ist, dass ich auf dieser Schule gar nicht glücklich bin :/ Letztes Schuljahr wars am schlimmsten, denn ich wurde richtig fies gemobbt. Ich wäre zu dick, hässlich und zu kindisch......Sie haben mich jeden Tag fette Kuh genannt, obwohl ich normal gewichtig war und dank denen bin ich dann magersüchtig geworden. Ich habe 18kg abgenommen , aber dann haben sie was anderes gefunden. Irgetwann ist das mit dem Mobbing zur Klassenlehrerin gegangen und die hat mit allen gesprochen. Seit dem ärgern die mich zwar nicht mehr, aber Freunde hab ich auch nicht. Ich fühl mich einfach so einsam. Das mitvder Magersucht habe ich zum Glück nach mehreren Arztbesuchen, Physicholen....hingekriegt. Aber ich habe Angst, dass wieder damit anfangen, weil ich zugenommen habe. Aufjedenfall gibt es in unserer Stadt noch eine Schulw auf die ich vielleicht wechseln würde, aber das ist eben eine ganz normale Schule. Meine Mutterhat gesagt sie würde mich dort anmelden, wenn ich dann glücklicher bin. Aber auf der anderen Seite bietet diese Schule viel was andere nicht bieten. Und ich hab Angst das meine Familie dann noch entteuscht ist.

Aleso meine Frage: Was würdet ihr machen??7

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Danke für eure ganzen Antworten. Ich werde heute Abend erstmal mit meinen Eltern sprechen. Und gucken was sich dann ergibt. ;)

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Ich glaube, ich bin schwer krank. Ist meine Furcht begründet?.

also ich werde hier mal meine geschichte aufschreiben. das wird sehr viel und am ende könnt ihr mir eine dignose stellen oder mir einen tipp geben oder was weiß ich...es geht hierbei hauptsächlich um magersucht...wenn ihr dazu nur etwas blödes schreiben könnt dann lest es einfach nicht und behaltet eure meinug...wenn es euch interessiert, hört euch meine geschichte an: ich weiß es ist schon etwas bescheuert das hier zu schreiben. aber es fällt mir schwer mit freunden oder familie darüber zu reden. das ist mir sehr peinlich...wie schon gesagt es geht hauptsächlich um magersucht...ich glaube es hat schon in meiner kindheit angefangen. in der grundschule war ich zum ersten mal eifersüchtig. ich fand die meisten mädchen hübscher als ich und so. aber da war es noch nicht so schlimm. ich habe nachgedacht und mir ist dieser eine moment eingefallen wo mir klar wurde wie lange ich eigentlich schon krank bin. meine beste freundin und ich haben uns gewogen. ich war schon immer größer wie sie und deshalb ist es logisch das ich mehr gewogen habe wie sie aber ich weiß noch wie schlimm ich das fand das ich mehr gewogen habe. die eifersucht wurde immer schlimmer ich bin auf fast alles und jeden eifersüchtig gewesen. wegen fast allem.mit meinem gewicht habe ich mich selten beschäftigt. dann kam ich in die 5. klasse. ich war schüchtern und alles war neu. ich hatte nichts zu sagen. ich war verloren. in der bravo stand ein bericht über magersucht, da habe ich mich mit dem thema zum ersten mal beschäftigt. ich wollte unbedingt magersüchtig werden. ich schaffte es. ich war 1.55 cm groß und wog am ende bloß noch klapp 30 kilo. fast niemand merkte es noch nicht mal ich. bis heute. ich hatte einen wachstumsschub und das thema war sozusagen gegessen. in der 7 klasse habe ich mich weider damit beschäftigt ich wollte abnehmen. obwohl ich einen bmi von 15 hatte. mein gesamtes handel traf auf magersucht zu. ich nahm aber bloß zu. ich versuchte es ein paar monate später schon wieder. viele nennen mich magersüchtig ein paar meine freunde wissen auch die ein oder andere sache und sind geschockt. eines tages habe ich die kontrolle verloren. was ganz früher unvorstellbar war ist nun die realität ich ritze mich weil ich mich zu dick fühlte. und ich tat es mehrmals. irgentwann bloß noch heimlich. ich suchte pro ana seiten auf. udn alles. mein kontakt zu leuten ist begrenzt ich habe irgentwie ein problem freunde zu finden. klar ich habe welche aber zum beispiel im handball fällt es mir schwer. ich habe versucht zu brechen aber es klappe nicht und ich bin glaub ich ritzsüchtig dazu ich mache es nicht oft ahbe aber das verlnagen. dem letzt ahbe ich mir einen stern in den fuß geritzt einfach aus spaß das ist krank oder?alles was ich mache ist stark von meiner magersucht geprägt. ich habe einen bmi von 16.5 aber ich will auf keinen fall in eine klink am liebsten würde ich weiter machen...bis zum tod. ich weiß auch nicht wie ich mich freunden anvertrauen soll.magersucht ist mein leben.

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Hey :) Ich habe auch Magersucht oder bzw. hatte. Denn jetzt habe ich mein Zeilgewicht erreicht. Meine Geschichte ist ziemlich gleich wie deine und ich will dir helfen :) möchte aber jetzt nicht alles so öffentlich schreiben, weil mir das zu privat ist :/ wäre nett wenn du mir ne freundschaftsanfrage schicken könntest, dann können wir schreiben :) Ich kann dir irgendwie keine schicken :/

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Hi :) Warum bist du denn so traurig ?? Du kannst mir das gerne erzählen. Ich z.B wurde viel in meiner Klasse gemobbt und war total alleine. Aber sich umzubringen ist keine Lösung. Du musst dich deinen Problemen stellen. Denk an deine Eltern und Freunde wie traurig die wären. Du denkst vielleicht die wären nicht traurig, aber das wären sie ganz bestimmt

Falls du noch fragen hasst meld dich bei mir ;)

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Hi Also wenn du zu einem Tierarzt gehst, der sich auch mit Kleintieren auskennt, dann wird er das schon rausfinden. Ich denke das ist Kaninchenschnupfen, dass hatte mein Kaninchen auch schon mehrmals. Das kann gefährlich werden, wenn es nicht schnell genug behandelt wird. Aber du hörst dich vernüpftig an. Und wenn dein Kanichen, dass erst seit 2 Tagen hat ist noch alles ok. Wenn es wirklich Kaninchenschnupfen hat, dann kriegt es ein paar Spritzen und bald geht es wieder. Du solltest nur aufpassen, weil das für andere Kaninchen ansteckend ist, falls du noch ein zweites hast.

gibt mir bescheid wenn du beim Tierarzt warst und gute besserung ;)

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Hi Das ist ja schrecklich :O Meine Freundin hatte auch mal so ne depri-fase. Ich hab ihr gesagt ich würde sie vermissen und dass ich mehr als traurig wäre. Und dann habe ich ihr gesagt, sie soll ihre Eltern fragen, ob sie sie lieb haben. Und sie hat sie wirklich gefragt und sie hatten sie nartürlich lieb. Sag deiner Freundin, dass du und auch ihre Eltern sie ganz schrecklich vermissen würden. Und das Selbstmord keine Lösung ist. Denn ihr Eltern haben sie bestimmt lieb, auch wenn sie sich streiten. Und wenn sie immer noch so drauf ist, dann frag mal deine Eltern was du tun sollst. Das die Eltern von deiner Freundin eingeschaldet werden, bevor sie sich wirklich etwas schlimmes antut.

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Hey:) Meine Mutter hat auch oft Migräne und hat vom Arzt richtige Tabeltten dagegen bekommen. Warst du damit denn schon bei Arzt? Sonst würde ich wenn du merkst, dass die Kopfschmerzen wieder anfangen, schnell für ne halbenStunde schlafen legen, was trinken und ein Kleins Stück Schokolade esse. Das hillft bei mir immer, aber ich hab auch keine Migräne.

Gute Besserung noch :)

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Hey :) Hast du schon alle Teile von Panem gelesen?? Sonst ist das Buch " Vision" toll. Das ist spannend und romantisch. Der zweite Teil heißt " Illosion".

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