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Mach das mit Frischhalten Folie auf gar keinen Fall. Deine Haut kriegt unter der Folie keine Luft mehr das ist nicht gesund.
Was bei mir immer Hilft sind Bauchweg Strumpfhosen die quetschen nicht aber verstecken trotzdem den Bauch. du solltest die Strumpfhose aber in deiner normalen Größe Kaufen damit es nicht zu eng ist.