Omg, warum müssen hier immer alle so beleidigend sein?? Gerade beim Thema Pille und Verhütung habe ich das Gefühl, die meisten Menschen denken, sie hätten die Weisheit mit Löffeln gefressen. Sie hat die Pille mehrmals vergessen, ist nicht schön, kann aber in stressigen Zeiten passieren. Die Frage war NICHT ob sie jetzt schwanger ist oder sonst was, sondern nur, ob es Sinn macht, drei Pillen auf einmal zu nehmen oder eine Pause zu machen. Das ist eine berechtigte Frage. Pause zu machen ist hier dennoch sinnvoll, da wie meine Vorgänger schon gesagt haben, durch drei Pillen auf einmal dein Hormonhaushalt noch stärker durcheinander kommen würde. 7 Tage Pause und während der Pause + 7 Tage danach mit Kondom verhüten, dann passts 👍🏻
kleiner Tipp: Pillenwecker stellen zu einer Zeit, wo du meistens Zuhause bist ;)

Da liegst du richtig. Auf Werbe-Sloagns steht zwar immer "Schutz ab der ersten Pille", das gildet aber so weit ich weiß nur, sofern man die erste Pille am 1. Tag der Periode nimmt. Meine Frauenärztin riet mir jedenfalls dazu 7 Tage zu warten. Nach 20 Pillen bist du wieder absolut ausreichend geschützt, keine Sorge!

Liebe Grüße :)

Aaalso ich war heute beim Frauenarzt, weil mir das ganze keine Ruhe gelassen hat. Diese hat einen vaginalen Ultraschall durchgeführtund konnte wohl sehen, dass die Gebärmutterschleimheut sehr sehr dünn sei und hat somit mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit ausgeschlossen, dass eine Befruchtung stattgefunden hat. Jetzt bin ich glücklich :)

Ich habe heute einen SS-Test gemacht, obwohl es noch einige tage bis zu meiner blutung sein müssten. Er war negativ und diente mir jetzt erstmal zur beruhigung ;) hab mir aber sofort noch einen zweiten geholt, den ich dann zum zeitpunkt meiner eigentlichen periode nochmal anwenden werde. drückt mir die daumen :/

ich bin in ganz genau dersselben situation wie du!! ich gehe ende september für 7 monate nach chile, für mich gibt's quasi kein zurück mehr, ist alles schon gebucht und bezahlt. für mich war es schon immer ein traum nach dem abi erstmal ins ausland zu gehen und eine komplett neue kultur mit neuen menschen kennen zu lernen. mich reizt es einfach mich selbst mal ins kalte wasser zu schmeißen und etwas ganz neues zu machen. aber ich habe dasselbe problem wir du, ich muss meinen freund hier zurück lassen :( hätte ich keinen freund, würde ich mich total auf die 7 monate freuen, aber ich weiß nicht wie ich es ohne ihn aushalten soll, nach einem tag ohne ihn vermisse ich ihn schon schrecklich,,, wir kennen uns auch schon 3 jahre. ich glaube für manche mag das doof klingen enn 16-jährige schreiben "er ist der mann meines lebens" oder sowas, aber ich weiß genau was du fühlst, ich könnte mir auch durchaus vorstellen ewig mit meinem freund zusammen zu bleiben und ich bin normalerweise ein mensch der seine freiheiten brauch und vor bindungen immer etwas schiss hatte :)

na ja, jedenfalls werde ich das freiwilligenprojekt nicht für ihn sausen lassen, das hab ich mir geschworen. für keinen mann der welt sollte man sich so eine chance entgehen lassen :) und die anderen haben schon recht, man weiß nie wie sehr man sich verändern wird und ob es danach überhaupt noch so sein wird wie früher, auch wenn ich es hoffe.

ich wünsch dir viel glück und mut! ;)

erstmal danke für die antworten. :)) mir ist gerade aufgefallen, dass meinalte flat noch nicht abgelaufen ist. vielleicht geht es deswegen nicht. aber trotzdem komme ich irgendwie nicht mehr ins iternet und kannkeine apps nutzen:( das ist seit gestern so und wirklich blöd, weil ich fast ausschließlich über whatsapp schreibe :D weiß da jemand einen rat? :/

Liebe Grüße! :)

hey mika ;) ich tanze seit ich 10 bin und da haben wir immer für den spagat geübt, zumindest am anfang. ich habe ihn glaube ich mit 13 oder 14 gelernt, denke, das macht dann auch keinen mega unterschied zu 15 oder 16. also es gibt ja frauenspagat (ein bein vorne, eins hinten) und den männerspagat (beide beine seitlich). für den männerspagat habe ich mich jahre lang abgemüht, ihn aber nie ganz hinbekommen, das können aber auch wirklich nicht viele, ich glaub da muss man schon sehr früh anfangen (ausnahmen bestätigen natürlich die regel, ich kann nur aus meinen erfahrungen sprechen, bei uns können den nur die kleinen). für den frauenspagat habe ich eine woche lang jeden tag ne halbe bis ne stunde geübt und konnte ihn. hab mich dann immer ganz gründlich gedehnt, also wie gesagt 20 minuten oder so und dann versucht so weit wie möglich runter zu kommen. mittlerweile bin ichs so gewohnt dass ich ihn auch locker ohne aufwärmen mache. wie du dich gut dehnst, dazu gibts bestimmt jede menge material im internet. besonders nützliche finde ich ne balettstange, kannst auch einen tisch in der höhe nehmen oder so, musst dir halt mal internet was dazu anschauen ;)

liebe grüße!!

huhu,

ich habe die pille mit 13 glaube ich bekommen, aufgrund meine damaks wirklich heftigen akne. ich habe etliche cremes probiert, aber nichts hat geholfen, da hat der hautarzt eine überweisung zum frauenarzt geschrieben und mir zur pille geraten. und oh wunder, nach 2 monaten war meine haut viel besser (akne hat nämlich nur was mit hormonen und nichts mit zu viel make-up zu tun wie damals leider oft behauptet wurde -.-). kann auch sein, dass ich damals erst 12 war, ich weiß es nicht mehr genau.

meine frauenärztin wollte es damals jedenfalls ausdrücklich bestätigt haben, dass ich die pille aufgrund der akne nehme, zur verhütung hätte sie mir diese nicht verschrieben.

im nachhinein muss ich sagen, dass es ein fehler war, die pickel wären nach 1, 2 jahren von selbst verschwunden, von der pille habe ich über 10 kilo zugenommen und depressionen bekommen. für mich waren diese hormone damals einfach zu früh. kann ja sein, dass es bei dir anders ist, aber solltest du veränderungen bemerken würde ich die pille sofort absetzen.

lange rede kurzer sinn: mit 12 nur wenn's andere gründe als die verhütung gibt, aber ich würde warten bis du mind. 14 bist, vorher ist sex auch wirklich sehr früh und die hormone belasten den jungen körper ungemein (wie gesagt, zumindest bei mir) .

Liebe Grüße!

@maxi2: du meinst ich bekomem während des aufenthalts noch kindergeld oder wie? :/

wisst ihr beide vielleicht wo ich mich darüber näher informieren kann?

vielen dank für eure antworten :)

na ja, beeinflussen im sinne von "kontrollieren" kann man seine träume denke ich nicht. aber wenn ich vor dem einschlafen noch lange über etwas nachdenke, träume ich auch häufig davon, eine zeit lang habe ich das immer bewusst gemacht, damit ich von was schönes träume, es hat auch öfters geklappt. aber es hindert ungemein am einschlafen, die ganze zeit an eine sache zu denken :D

als kind hatte ich auch immer das gefühl zu wissen in einem traum zu sein. also ich hatte vor allem einen traum den ich echt 1000 mal in ähnlicher weise geträumt habe und irgendwann habe ich mich einfach töten lassen, weil ich wusste dass ich nur träume und dass ich eh nichts spüre oder dann aufwache ;D keine ahnung ob ich wirklich wusste, dass ich nur träume oder dieses wissen noch mit zum traum gehörte, aber es war schon nützlich. kurz danach hörten die träume dann auch auf, hatte dann wohl nicht mehr so angst vor ihnen ;D

ich finde das ganze thema auch unheimlich interessant ;)

jap. meiner meinung nach ist das bewährteste mittel immer kalorienzählen, also grundbedarf essen & viel sport machen. jeden abend 'ne halbe stunde joggen z.b. so hab ich am besten abgenommen. was ich dann gegessen habe war mir relativ egal, klar hab ich versucht mich auch gesund zu ernähren, aber wenn ich mal heißhunger auf schokoalde hatte habe ich halt meinen tagesbedarf in form von schokolade zu mir genommen :D ich hab auch viele diäten ausprobiert, aber entweder wird man überhaupt nicht satt oder man nimmt nicht ab. nichts geht meiner meinung nach über kalorienzählen ;) mir macht das ehrlich gesagt auch ziemlich viel spaß, aber kann mir vorstellen dass das nicht für jeden was ist, weil das zum teil so umständlich ist (dieselben lebensmittel können ja abhängig vom gewicht und dem hersteller völlig unterschiedliche kalorien haben). musst du entscheiden ;)

also ich wollte mich nochmal zu wort melden :) also ich hab die pille für 2 monate abgesetzt und siehe da, nach etwa 3 wochen keine magenprobleme mehr und ein besseres gefühl ohne angststörungen. nach 2 monaten wurde jedoch auch meine haut wieder deutlich schlechter und eine lösung für eine alternative verhütung habe ich auch noch nicht gefunden. habe dann die lamuna wieder genommen und jetzt 2 wochen später, habe ich schon wieder bauchschmerzen wie verrückt und angststörungen. also diese angststörungen sind keine "panikattacken" im eigentlichen sinne, sondern eher so eine generelle angst, die sich unter anderem in ständigem zittern ausdrückt.

es war dumm von mir, es doch nochmal mit der lamuna zu versuchen, ich werde sie vermutlich wieder absetzen und mich dann nach nicht-hormoneller verhütung beraten lassen. ich weiß, mein hormonhaushalt ist gerade vermutlich total durcheinander und es war doof von mir noch einmal anzufangen. aber jetzt habe ich einen entschluss gefasst, endgültig :) danke nochmal für eure antworten ;) :**

du bist schokoladensüchtig aber magst keinen kakao? auch gut :D

probier's mit gewürzgurken. die vertreiben echt den hunger auf süßes. oder mach dir wenn dus gar nicht mehr aushälst ne dicke scheibe brot mit nutella, mach ich auch immer und macht mehr satt (also das brot sollte dick sein, die nutella eher nicht). ansonsten finde ich den tipp mit dem kako sehr gut! 250 ml haben ca. 170 kcal, das kann man verkraften.

auf jeden fall wirst du wenn du den anfang erstmal geschafft hast nach wenig zeit merken, dass du schokolade gar nicht mehr so dringend brauchst und wenn du dann mal wieder schoki isst, kannst du gar nicht mehr so viel davon essen. so warsbei mir zumindest. hatte gerade ne attacke und habe 5 kinderriegel gegessen und jetzt ist mir mega schlecht... früher hätte ich mehr als eine ganze packung essen können :D

viel rfolg ♥

haha, nein, keine angst ;D ich glaube falls die das nachschauen sollten, lachen die sich ein ins fäustchen, dass du dich ein jahr älter gemacht hast, obwohl's dir ja in der situation nichts gebracht hat ;D haben die denn gesagt was die mit den personalien machen wollen?

ich vermute einfach mal, dass euch gar nichts passiert, sonst hätten die euch sofort nach hause gebracht oder gesagt was die vorhaben. ich vermute mal dass die erst einschreiten falls sie euch nochmal erwischen und dann beim nachgucken feststellen dass irh schon merhmals erwischt worden seid ;D

also keinre sorge, ich wette die fragen jeden tag i-welche 15-jährige nach personalien die noch nach 22:00 uhr draußen sind.

liebe grüße ♥

hey : ) na, das scheint ja DIE gelegenheit sein ihn richtig kennen zu lernen! zum glück hatte/ habe ich das glück dass meine eltern in sowas total tolerant sind und mich immer überall haben hingehen lassen, so lange sie wussten wo ich war. UND mit wem. und sie fanden es immer sehr erleichtern wenn mindestens eine freundin von mir auch da war, die sie kannten. vielleicht kannst du ja eine freundin mitnehmen die deine eltern kennen (und mögen ;) und dann sagst du einfach, dass ihr zsm im gästerzimmer pennt oder so ;) ich finde, gerade wenn da mehrere schlafen können deine eltern gar nichts dagegen sagen, du bist 14, da sollte man doch mal bei einem jungen übernachten können.

also ich würde es erst mit der wahrheit probieren und deinen eltern genau schildern, was, mit wem, wann bla bla und wie gesagt vllt. ne freundin mitnehmen die sie kennen. wenn das nicht klappt... lüg' halt :D fällt dann nur halt arg auf wenn du's zuerst mit der wahrheit probierst...

liebe grüße ;)

also rigoros zu sagen "das bringt nix" find'ich jetzt ein bisschen stur. ich denke, wie zauberfee77 schon sagt, sie sind eine gute begleitmaßnahme. ich glaube aber auch dass sie total viel disziplin erfordern, weil man ja auch nach absetzung des shakes ganz langsam seine kalorienzufuhr wieder erhöhen muss und nicht gleich wieder wie vorher weiter essen darf (ok, wie vorher sowieso nicht ;)

ich würd's gerne mal mit dem gesunden plus versuchen, aber habe angst vor einem jojo-effekt. :/

ich würde auch unheimlich gerne damit anfangen. aber ich kann mir nicht vorstellen, dass das keinen jojo-effekt hervor ruft... wie hat deine kollegin es denn geschafft ihr gewicht schon so lange zu halten? nimmt sie das pulver immer noch?

liebe grüße ;)

wer sagt denn hier bitte, dass sie glaubt ihr lehrer will was von ihr? warum müsst ihr immer alles so verbissen und gleich so negativ sehen? erstmal finde ich es total süß, dass du in deinen lehrer verknallt bist und ich glaube es gibt tausende von mädchen denen das passiert. so! da er 15 jahr älter ist als du, denke ich mal ist er so um die 30? also noch 'n ganz knackiger :D wir haben auch einige lehrer die so bzw. ähnlich drauf sind. das mit den lösungen zuflüstern wirkt zwar im ersten moment merkwürdig, aber ich denke mal, dass er es einfach nur nett meint. wie gesagt einige unserer lehrer sind genauso.

was für probleme erzählst du ihm denn? private oder schulische? also ich finde schwärmerei absolut okay und total süß, aber ich würde aufpassen dass das nicht zu weit führt. nicht im sexuellen sinne, wie es einige über mir schon wieder un heimlich übertrieben haben... aber je mehr du diese außerschulische beziehung aufbaust, desto schwieriger wird es in den fächern für dich aufzupassen und falls er bemerkt was du für ihn empfindest, wird es sehr peinlich für dich und du wirst dich vor jeder seiner stunden grauen ;D

fazit: schwärme ruhig für ihn, aber führe es nicht zu weit und rede lieber mit deinen freunden über deine probleme.... ;)

ps: ich kenne das problem, hier spricht also jemand aus erfahrung!! :D:D

oh mein gott, also wenn ich sowas lese wie, dass eine erwachsende frau um die 1250 kcal braucht, das ist echt übertrieben! wenn du magerwahn betreibst mag das zutreffen, ja. eine frau brauch durchschnittlich etwa 1800 kalorien. ich habe mal eine zeit lang 1200 kalorien jeden tag gegessen und habe sehr schnell abgenommen und das trotz mehrerer fresstage. allerdings habe ich da auch sehr viel sport getrieben.

also ein fresstag macht überhaupt nichts! schon gar nicht, wenn du am nächsten tag eine diät starten willst, dann genieß doch lieber noch einmal "das große fressen" ;D allerdings finde ich deinen diätplan etwas fraglich, da darfst du ja fast nichts essen. ein bisschen fett brauchst du auch, sonst kommt die fettverbrennung gar nicht in schwung. probier doch lieber ca. 1400 kcal am tag zu essen und nehm dir vor jeden tag eine dreiviertel stunde joggen zu gehen (musst ja nicht durchjoggen, wenns dir zu anstrengend wird geh halt ein stück). ich glaube das wäre gesünder und würde zu längerfristigem erfolg führen :)

liebe grüße <3

bis zur Volljährigkeit gilt der Grundsatz: nicht schwerer als die Größe in cm (175) und nicht leichter als diese minus 10 (165). du hast also gewissermaßen idealgewicht ;) wobei es natürlich nicht nur auf das gewicht sondern auch auf den fettgehalt und die muskelmasse ankommt, aber mit 70 kilo bei einer größe von 175 dürftest du eigtl. nun wirklich nicht zu dick sein.

liebe grüße ;)