Was ist eure Meinung ?

Moin ich habe vor 3 Wochen ein Mädchen kennengelernt ich 16 sie 15 wir haben geschrieben uns verabredet, ich habe sie beim ersten Date geküsst. Dann trafen wir uns einzweites Mal, da haben ich sie nicht geküsst, weil die Situation nicht da war, wenn ihr verstehtwas ich meine. Ich bin mit ihrer besten Freundin gute befreundet, die meinte dann sowas, das ich der erste Junge sei der sie geküsst hat etc. und das sie dann jetzt vermutlich was von mir will. Ich weiß aber selber noch nicht was ich will oder fühle. Nun nach unserem 2ten Treffen meine sie das es schade ist, das ich sie nicht geküsst habe. dann wollte sie mir heute was zu Weihnachten schenken, hat sie jetzt aber doch nicht weil wegen keine Ahnung ich hatte auch nichts für sie, da wir ja nicht zsm sind oder so.Aufjedenfall kam sie ich denn eben trzdem kurz besuchen, um mir frohe Weihnachten zu wünschen. leider nur kurz vor der Haustür, weil ihr Vater draußen gewartet hat. Dann wollte ich sie küssen, sie "wich" aus, sodass ich "nur" ihr Wange küsste... ich checkt jetzt nicht mehr was sie von mir will.... Sie kommt extra vorbei auch ohne Geschenk, aber als würde ihr eine halbe Umarmung reichen?! was sagt ihr dazu ? hat jemand Ideen was man tun sollte? oder so? PS: vll lags auch am Vater, ihm seine Tochter heilig ist, und als wir uns bei ihr getroffen haben kontrolieren kam....

Hi. Ich bin anfang 15 und habe vor mich nächsten monat in einem fitnesstudio anzumelden . Kann ich aufhören zu wachsen wenn ich nur meinen bauch , meine brust meine arme hart trainiere ??

Hallo? Ist das zuviel soll ich lieber ein brot weglassen? : 1 gekochtes ei, 2vollkornbrote mit magerquark , ein glas milch Will meinen sixpack halten und muskeln aufbauen. Bin 14 jahre alt 178 cm groß und wiege 55kg. Bitte um ehrliche Antworten will nicht zunehmen oder abnehmen. Danke im voraus:D

Frage mal an die jungs. Aber gerne auch antworten von mädels :) was haltet ihr davpn wenn die mädels den ersten schritt machen und vill nach nem treffen fragen halt selbst die iniziative ergreifen? Oder komnt das eher aufdringlich? Bin auf eure meinungen gespannt:) Ps: hab da so nen jungen am start aber bin mir noch unsicher ob ich nach nem treffen ftagen soll hihi

Hallo, ich gehe seit 3 Monaten aktiv ins Fitnessstudio ( 3 mal die Woche ) Mache viel Ausdauer und nebenbei noch ein paar Kraft Übungen ( beine brust bauch )

Dazu versuche ich mich Low Carb zu ernähren und viel Eiweiß zu essen (Vegetarier)

Bin 170 groß und wiege 56 kilo.(16jahre, Mädchen) Drei kilo an fettmasse sollen runter und danach wieder sauber Muskeln aufbauen.

Nehme aber nicht ab, woran liegts?

Könnt ihr mir vielleicht sagen wie ich schnell abnehmen könnte ohne das ich so viel Sport mache? Ich bin fast 1.7 groß und wiege 70kilo. Ich fühle mich unwohl, für mich ist es auch unangenehm. Ich weiß wirklich net weiter.. :(

Ganz kurz, ich bin 17 Jahre alt, wiege 73kg (ich glaube das ist ein bisschen wenig) und ja, ich denke anhand der Überschrift kann man sich schon denken was ich von euch will.

Und zwar mache ich mir seit paar Wochen Gedanken mit konsequentem Muskeltraining ~~ZU HAUSE~~ anzufangen, einfach keine Lust mehr der "Lauch" zu sein. Haha.

Also ich hätte gerne ein paar Antworten darauf, wie ich nun [~~natürlich am besten so schnell es geht~~] sichtbar Muskeln aufbauen kann.

Und zwar hätte ich gerne Infos über:

• die Ernährung
• die Art von Training [Liegestütze, Sit-Ups, was auch immer]
• wie oft und wie lange soll das ganze gehen?
• bringt dieser Eiweißpulver - Shake Kram was?

~~WAS NATÜRLICH DER ABSOLUTE HAMMER WÄRE, WENN MIR JEMAND TATSÄCHLICH EINEN TRAININGSPLAN ERSTELLEN KÖNNTE, DER SO GUT ES GEHT AUF MICH KONZIPIERT IST~~

Schon mal vielen, vielen Dank im Voraus und ich freue mich auf die Antworten.

Gruß,

Tim