würde sagen das bein muss ab
Es ist bewiesen dass 90% der männer kein sixpack haben können, da ist einen gewisser prozentsatz der nicht abtrainiert werden kann.. naja auch wenn ich dir die hoffnung genommen habe, versuche es mit einfachen situps.. Jeden morgen 20 situps und nach 2 monaten hast du dein sixpack wenn du nciht all zu viel bauchspeck hast
Kannst z..B. fallen bauen und zwar baust du um dein haus kaktus im abstand von einem block, also : kaktus - frei - kaktus, dann lässt du den kaktus wachsen und wenn er 3 hoch ist dass sterben die spinnen wenn sie dagegen laufen, vorraussetzung dein haus ist gut genug ausgeleuchet damit sie nicht in deinem haus spawnen
Das gehört zur Reliogionsfreiheit, steht im gesetzbuch! und darf nicht durch andere gesetze verboten werden !!!
Da wirst du hier keine gescheite antwort finden, es gibt leute die sowas lernen aber das ist so viel information die bekommst du hier nicht rein :D.. Vielleicht gibt es ja ne seite wo das erklärt ist, einfach mal googlen
Schwer da ein Praktiukmsplatz zu bekommen, aber einfach mal bewerben
ich glaube es ist nicht gut da irgendwie künstlich einzugreifen, wenn die leute nicht mit deiner größe klarkommen dann sind sie selbst schuld und sind dir nicht würdig ;)