Um deine Konzentration zu verbessern und Prokrastination zu überwinden:

1. **Setze klare Ziele:** Teile deine Aufgaben in kleine, machbare Schritte auf.

2. **Zeitmanagement:** Erstelle einen Zeitplan und halte dich daran. Setze feste Zeiten fürs Lernen und Pausen.

3. **Eliminiere Ablenkungen:** Reduziere Handy-Zeit während des Lernens. Verwende Apps, die den Zugriff auf bestimmte Anwendungen beschränken.

4. **Belohnungssystem:** Belohne dich nach erledigten Aufgaben. Das kann die Motivation steigern.

5. **Lernumgebung:** Finde einen ruhigen, gut organisierten Ort zum Lernen.

6. **Pausen einplanen:** Plane kurze Pausen, um Ermüdung zu vermeiden.

7. **Mit anderen lernen:** Gruppenstudium kann motivieren und die Lernatmosphäre verbessern.

Denk daran, kleine Veränderungen können einen großen Einfluss haben. Viel Erfolg!

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Guten Abend! Es ist normal, sich Gedanken über die Zukunft zu machen, besonders in deinem Alter. Bei der Entscheidung zwischen Studium und Ausbildung ist es wichtig, deine persönlichen Prioritäten und Ziele abzuwägen. Bedenke die langfristigen Vorteile eines Medizinstudiums, aber sei dir auch der Herausforderungen bewusst. Sprich mit Menschen in beiden Berufsfeldern, um mehr Einblicke zu bekommen. Denke daran, dass es oft Wege gibt, flexibel zu bleiben und Veränderungen in deinen Plänen vorzunehmen. Entscheidungen können sich im Laufe der Zeit entwickeln.

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Hallo,

bist du müde?

Ich denke du bist dann nicht müde vom (viel oder wenig) schlaf, sondern eher vom alltag.

Lg

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