Sagen wir wenn es wirklich krass ist zb.: wenn Geschwister ins Heim kommen.. NUR als Beispiel.. könnte man dann zuhause bleiben, wenn es einfach zu viel ist?

Hallo Leute. Ich Trainiere jetzt seit etwas mehr als ein halbes Jahr. Und klar, ich sollte noch mehr Masse draufpacken, ich will aber trotzdem noch mein Fettanteil reduzieren. Mache 6 mal die Woche Kraftsport (dabei noch 2 mal die Woche je 30 minuten cardio) Esse keinen sche*ss!!!! Wirklich! Schaue so gut es geht. Schokolade, lasagne und ähnliches esse ich nicht. Dabei trinke ich NUR wasser und zwar viel.

Schaffes aber irgendwie nicht meinen Körperfettanteil zu senken, damit man die Bauchmuskeln auch sieht.

Was mache ich falsch...?

Es hat jemand meine Videos auf youtube abonniert und ich wollte wissen ob der jenige dafür geld monatlich bezahlen muss oder nicht? wenn ja wie geht das das ich das Geld bekomme?

Hallo! Ich bin 13 und habe mich vorgestern im Intimbereich Rasiert und bin mir nicht sicher ob es bei den anderen die so eine frage gestellt haben auch so aussieht!? Es sind rote Punkte und ich habe das Gefühl und es sieht auch so aus als ob die kurzen Stoppel unter der haut sind! Weil ich es nicht genau beschreiben kann geb ich noch ein Bild dazu... Keine Angst man sieht mein Geschlechtsteil nicht! Wäre gut wenn ich Tipps bekomme wie ich das so einfach wie möglich selbst wegbekomme und es das nächste mal verhindere! Danke ;)