Du musst den nicht geben sondern einsetzen
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Du musst ein barschwa tauschen wo eine schön Schuppe trägt da kannst du auch mal im GTS nach schauen da tragen die meisten barschwa eine schönschuppe hoffe ich konnte dir helfen
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Mache Sport bei Sport konzentriert du dich nicht darauf oder gehe spazieren lese Bücher etc. Das hilft