Mach dir zum Beispiel einen Wochenplan, wo du reinschreibst, wann du Zeit hast, und von wann bis wann du lernst. Du kannst dir auch zum Beispiel wenn du gut gelernt hast, dir selber etwas schenken (Süssigkeiten, Videospiel e.t.z) zur Motivation🙂 Beispiel: Wenn du jetzt in deinem Plan stehen hast, dass du von 15 Uhr bis 16 : 30 Uhr Mathe lernst, und du es auch gut machst bekommst du von dir selber oder von deinen Eltern eine Packung Haribo. Ich würde aber nicht die 90 minuten in einem stück machen, sondern immer ein wenig pause.
Viel Glück, du schaffst das in die weiterführrende Schule (: