13 Punkte Diät hilfreich!?

Meine Schwester möchte die 13 Punkte Diät machen, d.h täglich 13 Punkte zu sich nehmen und beispielsweise ein Brot hat 2 Punkte. Ich meinte zu ihr, iss doch lieber gesund, weil ja nicht wirklich auf gesunde Ernährung geachtet wird, sondern einfach nur nach dem Schema "gutes Lebensmittel" "schlechtes Lebensmittel" .. Daraufhin meinte sie, sie hat doch schon die gesunde Ernährung gemacht, aber nicht wirklich abgenommen.. Und das stimmt echt,sie hat tägl zwischen 1000 und 1300 kcal zu sich genommen und gesund gegessen. Vollkornnudeln,Gemüse,Obst.. (die nicht zu hohe Kalorienzahl kommt,weil sie sehr kein ist) naja und sie hat auch eine leichte Schilddrüsenunterfunktion wie ich und jetzt frahe ich mich ist diese Diät echt der letzte Ausweg? Wenn soar gesunde ernährung ncihts bringt? Ich meinte zu ihr dann probier es einfach aus,weil sie ja recht hat mit der Aussage dass die gesunde Ernährung ncith wirklich zum abnehmen beigetragen hat. SIe würde sich auch weiterhin gesund ernähren nur mit 13 Punkten,. ich habe nur bedenken ob das nichtt zu wenig ist? Was meint ihr?

Hier die Liste 0 Punkte: Gemüse Kaugummi Wasser Tee

1 Punkt: Obst (pro Stück) gekochtes Ei o,1 % Joghurt Hüttenkäse 1 Glas (250 ml) Milch 1,5% Fett Klare Suppe bzw. klare Brühe Fruchtsaft (1 Glas à 250 ml)

2 Punkte: Geflügel Fisch Schinken Fitness Müsli Kartoffeln brot (1 Scheibe)

3 Punkte: Nudeln Lamm Fleisch (Schwein/Rind) Reis Keks 3 Gummibärchen 1 Stück Schokolade 1 Scheibe Käse 1 Kugel Eis Haferflocken

6 Punkte: Kuchen (pro STück) paniertes Fleich/Fisch Alkohol Bratkartoffeln Pfannkuchen

8 Punkte: Fastfood süßes Gebäck ( Nussschnecken etc.) 1 Plätzchen/Lebkuchen

Danke im vorraus, weil sie morgen anfangen würde.

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bei meiner tante hat es geholfen aber es kommt drauf an wo sie abnehmen will je nachdem wie deine schwester gebaut ist nimmt sie zuerst nicht da ab wo sie will wenn sie an bestimmten stellen gewicht verlieren will sollte sie dabei trainieren... ;)

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Natürlich nicht... die mutter hat keinen namen, keine adresse und ist wahrscheinlich nicht in der lage um durch die ip-adresse deinen wohnort raus kriegt. die mutter, wenn es überhaupt die mutter ist, wollte nur das erreichen was sie jetzt erreicht hat. Ihr sohn hat gemerkt das er mist gebaut hat und ist sogar zum vater gegangen was ihm mit sicherheit unangenehm genung war. Tatsache ist das du und dein sohn keine angst vor einer anzeige haben brauchstt..;)

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ich musste diese endscheidung auch treffen und endschied michbfür das ipad und habe mir ein htc geholt meiner meinung nach ist das iphone viel zu überteuert. andere handys mit ungefähr der selben qualität kostn um die hälfte. kauf dir das ipad. ;)

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ich würde mir niemals ein iphone kaufen, weil es durchaus gute handys gibt die nicht so überteuert sind und genauso gut sind. ich habe mir dennoch ein ipad 2 zugekegt, weil es einfach meiner meinung das beste Tablet ist und ios als tablet betrieb system besser und übersichtlicher als android ist. deswegen würde ich dir das ipad empfelen ;)

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nein, einmal gekaufte apps,spiel oder musik können insgesamt 5 mal wieder neu installiert werden. ich tausche mit guten freunden oft passwörter aus damit nur einer die app kaufen muss und jeder sich das downloaded ;)

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Wenn du die einparkhilfe kaufen willst wirst du Vllt. Schon die ersten Probleme mit dem Kauf haben weil du die einparkhilfe erstmal für dieses Auto bekommen musst. Dann musst du die Sensoren um das Auto rum befestigen und jenachdem welche Farbe das Auto hat sind sie deutlich zu sehen. Und Dann sind Ist die Elektronik noch nicht eingebaut. Fazit ist, dass es durchaus möglich wäre sich eine einparkhilfe an einem Auto zu montieren aller Dings wären die Umkosten und der Aufwand sehr hoch.

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Hohle dir alditalk mit alditalk telefinierst du für 3cent pro Minute von Aldi zu Aldi und du kannst dir günstige flats einrichten.

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Hey, ich bin besitzer eines Ipad 2 mit 16gb und ohne 3g mich würde interressieren, ob du an einem Tablet mit oder ohne 3g interressiert bist. Wenn du eins ohne 3g möchtest kann ich nur das Ipad empfehlen. Wenn du sogar einen Ipod Touch hast ist das super. Mein Ipad hat 479 Euro gekostet und ich bin mehr als zufrieden damit .

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Schon scheiße kauft sich ne ps3 und hat keine Kohle mehr für spiele schon über nen jailbreak nachgedacht ????

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Hallo ich bin ebenfalls 14 und ich spare für sehr viele Dinge erst letztens habe ich 6 Monate für ein iPad gespart. Spare einfach dein ganzes Taschengeld jeden Monat steckst du es in einen Umschlag bald ist Weihnachten wünsch dir nur Geld zu jeden Anlass Geburtstag, Ostern usw. . Wenn du dringend Klamotten brauchst gehe mit deiner Mutter / Vater in die stadt und Versuch nur das wichtigste zu nehmen und lass es deine Eltern bezahlen. Dann wird das schon klappen ;) .

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Wie Alt bist du wenn man fragen darf ??? Ist es dir garnicht peinlich die algemeinheit zu fragen welchen style du tragen sollst ? Gruß, Philipp ;D

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Du musst das iPhone nur aus machen und danach wieder an machen das hatte ich auf meinem IPad 2 bei iMovie auch ;D

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bei einem kumpel war das mal im unterricht er hat in der pause eine SMS bekommen hat die aber nicht geöffnet dann vibrierte das iphone jede 5 min. bis er die SMS geöffnet hat

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