Was macht ihr wenn eure PMS Symptome solche sind wie:

Grundloses Weinen, richtige Heulattacken für 10-30 min. aus denen man nur schwer heraus kommt und das meistens am Abend, man ist so ausgelaugt vom Weinen, das man am nächsten Tag Zuhause bleibt oder sich zu arbeiten tritt. Man fühlt sich wie durchgefeiert mit Kater.

Wie fangt ihr euch da ab, was macht ihr da?

Dreht dem Partner jedes Wort im Mund um, alles was er sagt ist falsch. Man ist nur noch genervt und möchte alleine sein und denkt sogar das die ganze Beziehung keinen Sinn mehr macht. Man kann keine oder nur schwer Nähe zulassen.

Ich habe es mit Bio-identischem Progesteron in Form von eincremen versucht, damit wurde es ein bisschen besser, doch ich möchte mich nicht morgen und Abends eincremen.

Habt ihr Erfahrungen mit Mönchspfeffer bei Psychischen Symptomen?

Über die Ernährung sind bei mir das spannen in der Brust viel besser geworden. Kein Kaffee, Alkohol, Zucker und Weißmehl/Gluten und Milchprodukte.

In diesen Tagen ist man einfach nicht man selbst und es vermindert so sehr die Lebensqualität.

Für alle Erfahrungen dankbar im Voraus.

Hallo zusammen,

seit zig Jahren möchte ich mein Englisch verbessern. Ich war faul in der Schule und hatte auch einen schrecklich frauenfeindlichen Englischlehrer, dazu kam noch mit 15 Jahren der Tod meiner Schwester. Meine Konzentration hält nicht lange und schnell fange ich mit Tagträumen an und schweife ab.

Mittlerweile ist der Wunsch so groß und der Berg jedoch so groß. Vor einigen Jahren habe zwei Kurse bei der VHS gemacht bis A2 und das hat mir viel Freude bereitet und vieles ist auch immernoch hängen geblieben.

Ich bin in vielen Dingen sehr ungeduldig und verliere schnell die Motivation. Ich übe in vielerlei Hinsicht in Alltagsdingen geduldiger zu werden und freue mich über kleine Erfolge.

Mein Freund spricht fließend Englisch und ich komme mir oft dumm vor, das spricht nicht gerade von viel selbstbewusst, ich weiß 🙈 wir wollen in einigen Jahren vielleicht eine Zeit ins Ausland und mein größter Traum ist es halt dann gut gut Englisch zu können. Man bin ich ein Schisser😄

Gibt es unter euch welche, die sich einen Schritt für Schritt Plan gemacht haben? Oder Ideen haben?

Lieben Dank im Voraus.

Hallo zusammen,

wo kann ich im Elsterformular mein Krankengeld, war die letzten 2 Monate 2010 Arbeitsunfähig, eintragen??? Ich kann dieses Krankengeld nicht mit in das Krankengeld von meinem Ex-Betrieb eintragen, da habe ich ja einen gesonderte Lohnsteuerbescheid.

Muss ich das dann unter sonstige Einkünfte eintragen??? und wo finde ich das, in welcher Anlage???

Danke im voraus:)