Guten Morgen, ich bin 17 Jahre alt und betreibe nun seit circa einem Jahr Kraftsport. Ich war ziemlich dünn und wollte in die Masse gehen (d.h. ziemlich viel essen und dabei trainieren). Ich habe mittlerweile auch viel dickere Arme. Langsam kommt der Sommer und ich möchte die Musikern definieren, also den Körperfettgehalt geringern. Wie kann ich dies machen ohne wirklich die Muskeln mit abzubauen und viel an Kraft zu verlieren? BCAA oder sonst was möchte ich nicht nehmen, da es mir zu teuer ist. Ich versuche mal ein Bild mit reinzustellen

Hii, Also ich hab schon wirklich kurze haare und hab trd habe ich lust etwas neues auszuprobieren. deshalb wollte ich mir die haare anders scneiden. mein bruder der auch ähnlich wie ich aussieht hat einen undercut. vor ca. einem jahr hatte auch ich ziemlich lange einen sidecut , bin mir aber unsicher ob mir ein undercut als mädchen stehen würde. ich brauch nochmal ne meinung von anderen:D also?

Hallo erstmal. Also ich hab seit 1 Monat ein Freund und es war bis jetzt alles gut aber leider hab ich den dummen Fehler gemacht und hab ihn angelogen.Ich war 4 Tage nicht in der Schule weil es mir garnicht gut ging, aber ihm hab ich nichts davon gesagt.Er dachte ich war in der Schule.Ich hab das gemacht weil ich irgendwie keinen schlechten Eindruck machen wollte.Jetzt hat er mich gefragt ob ich in der schule war und ich hab ja gesagt und er meinte dann wieso lügst du..ich mach das nie wieder aber weiß jetzt nicht was ich machen soll.. Könnt ihr mir bitte helfen :(( Danke im voraus

Hallo Zusammen,

ich suche ein Rollenspiel für die PS4. Ich war begeisterter WoW Spieler, mit anderen Zusammenspielen und Dinge meistern.

Gibt es so etwas in der Art auch für die PS4? (Bitte kein Destiny - ein echt blödes Game)

Danke

Hey Leute.
Ich trainiere seit ca. 6 Monaten Bizeps, Trizeps, Brust, Bauch und Rücken und habe insgesamt schon ordentlich Muskeln angebaut. Aber ich sehe nur leichte Ergebnisse am Bauch, da noch eine Fettschicht (nichts ernstes) darüber liegt. Daher möchte ich wieder mit laufen anfangen, habe aber gehört, dass zuerst Muskelmasse, dann Fett abgebaut wird, damit meine Anstrengungen bisher also nutzlos waren.
Stimmt das, oder kann ich bedenkenlos mit Joggen beginnen?
Das Krafttraining würde ich logischer Weise fortsetzen.
Danke für eure Antworten!

Hallo! Ich wollte mir zu Weihnachte von Longchamp die Le Pliage Tasche kaufen (Link am Ende) und bin mir noch unschlüssig über die Farbe. Und zwar wollte ich entweder Marineblau oder Heidelbeere.

Ich will sie nicht für die Schule benutzen sondern wenn ich in die Stadt gehe, Freunde besuchen und so.

Marineblau: http://de.longchamp.com/taschen/le-pliage/shopper-2605089?sku=82153 Heidelbeere: Einfach die Farbe oben die 4. von links

Mein Freund hat mich mit meiner besten Freundin betrogen soll ich mich jz von beiden abwenden oder nur mein freund

Mein Freund hat mich mit meiner besten Freundin betrogen soll ich mich jz von beiden abwenden oder nur mein freund

Manche sehen faltig abgenutzt verranzt und am ende aus und manche noch relativ frisch wieso ist das so welche Faktoren spielen dabei eine Rolle?

mein freund & ich wollen heute zusammen schlafen.. aber sein vater ist zuhause, wir haben um 14:25 schule und sein vater geht um 15 uhr, wie können wir ihn "heraus lockken" ?.. - nur ernst gemeinte antworten..

Hallo, hat Kakao mit Wasser weniger Kalorien als mit Milch? Oder ist es gesünder? Clara

Heii♥ Ich wollte mal fragen,ob oder wie man seine Gefühle verstecken kann?

Also...Ich bin in einen Jungen verknallt schon seit 3 Monate.Wir schreiben miteinander..nagut jetzt nicht jeden Tag aber vllt zwei mal in der Woche. Er ist in meiner Klasse und ich sitze gegenüber von ihn. Er schaut mich immer an und wenn ich ihn dann anschaue schaut er ganz schnell zurück..Ich schaue ihn auch an..und dann schaut er mich manchmal an und er lächelt mich an. Irgendwie will ich aber meine gefühle verstecken...seit 3 Monaten denke ich jede Sekunde an ihn...wenn ich mt Freunde in der Schule rede höre ich sie kaum zu..ich denke nur an ihn.Und Zuhause,wenn meine Mutter nicht da ist..mache ich Musik an und fange richtig an zu weinen..ich zu schüchtern...und es tut mir weh..irgendwie tut es mir am Baum oder am Herz ich weiß es nicht...Aber es ist schlimmer geworden..ich habe mich mehr in ihn verknallt.Ich weiß nicht was ich tuen soll..ich will nicht mehr weinen ich will diesen Schmerz nicht mehr ertragen.. Bitte hilft mir.Ich will ein Tag nicht an ihn denken..ich glaube es tut mir dann gut.Ich will meine Gefühle verstecken.

Danke vielen Dank,das ich das alles gelesen habt.♥

Danke auch für die Antworten ♥♥♥♥♥

Hallo, Ich habe eine Frage was muss man machen damit die Anzeige bei kaufen eine Bestätigung geben damit man was herunterladen kann? Was muss man machen damit das weg geht denn ich kann keie Apps herunterladen man muss immer eine Kreditkarte angeben was muss ich machen dass das weg geht?

in meinen unterricht saß ich neben einen netten jungen der hat zu mir (manchmal) gesagt. ,,ich liebe dich '' er dachte ich hätte es nicht gemerkt aber ich wusste nicht wie ich darauf reagieren sollte ich bin auch in ihn verliebt und wir sind auch richtig gute freunde immer wenn ich versuche ihn das zu sagen stehen immer seine freunde dabei . Aber wie soll ich ihn es sonst sagen ?

Danke im voraus

Was wäre "sinnvoll" und "gesund"?

Ich bin schon lange am überlegen wegen einem zungenpiercing. Deshalb wollte ich fragen wie sehr sowas schmerz und ob jemand hier in Hamburg einen sehr guten piercer kennet der sowad auch richtig gut kann. :) danke im vorraus

Lg

Hallo ich bin 15 und mein Freund ist 17 . Wir sind nun zwei Wochen zusammen. Er hatte in seiner beziehung zuvor schon Sex und ich bin ebenfalls keine Jungfrau mehr. Nun stellt sich die Frage ob wir schon Sex haben sollten. Ich empfinde sehr viel für ihn und wäre auch bereit dafür , er meinte er überlässt mir die Entscheidung da er warten würde aber auch bereit sein würde mit mir zu schlafen und es gerne wollen würde . Ich bin mir so unsicher ob ich diesen samstag ( wir schlafen gemeinsam bei einem besten freund von uns ) mit ihm schlafen sollte weil ich Angst habe er könnte über mich denken ich sei leicht zu haben oder wäre nicht gerade das vernünftigste Mädchen , was natürlich nicht zutrifft, zu dem er mit seiner Ex Freundin auf ihren Wunsch erst nach einem halben Jahr Sex hattte. Was denkt ihr darüber?

Bitte ernste Antworten , Danke im Vorraus .

Hallo,

Hatte am Wochenende Sex mit den besten Freund meines Freundes. Aber ohne jegliche Gefühle ..... und es kam auf einmal das wir "bock" auf einander hatten und dann haben wir es halt gemacht. Wie steht ihr zum Sex ohne Gefühle. Ich könnte mir ein Leben ohne meinen festen Freund gar nicht vorstellen :0 Aber eine offene Beziehung eingehen?

Hallo :) Ein Freund meines Freundes (mein Freund ist 17, ich bin 18) hat Geburtstag. Dieser Junge wird dann 17. Er ist quasi unser gemeinsamer Freund. Er lädt aber zu seiner Geburtstagsfeier total viele Kinder ein (alle so 16!!) Ich bin aber 18... Einpaar andere sind 17...

Soll ich einfach nicht mitgehen, weil ich nicht mit "Kindern" feiern will?