Entweder du hast unbewusst mehr gegessen,weil du gedacht hast, dass du trainiert hast und dir jetzt etwas gönnen darfst(das dann zu oft) oder du hast einfach viel Muskelmasse aufgebaut und wiegst deshalb mehr.Schau dich doch einfach im Spiegel an und vergleiche das mit einem alten Foto,dann wirst du merken ob du mehr Muskelmasse bekommen hast oder einfach ein bisschen fett zugenommen hast.
Es gibt auch spezielle Wagen,bei denen man sehen kann ob man fettmasse bzw Muskelmasse ab/zugenommen hat.
Viel Erfolg noch in der Zukunft

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Wenn man abnehmen möchte,dann schafft man das auch.Da brauch man nicht irgendwelche Diätpläne,die dazu noch ungesund sind.
Ich spreche aus eigener Erfahrung.
Geh jeden morgen joggen und geh ins Fitnessstudio/Sportverein/Fußball/etc. und ernähre dich einfach gesund,dann klappt das alles und verschiebe das nie auf morgen sondern fang jetzt und sofort an(sonst sagt man immer morgen fange ich an usw.).
Ich war etwas dicker,konnte nichtmal eine Liegestütz und jetzt bin ich das komplette Gegenteil als vor 1Jahr.
Klar man braucht Disziplin aber ich will dir damit einfach nur sagen,dass wenn man etwas will,man alles schaffen kann egal ob es jetzt ums abnehmen geht oder einfach nur gute Noten zu schreiben(bin jetzt in beidem ein ass:D).
Viel Erfolg und Peacee

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Wenn man unbedingt abnehmen möchte,dann ist man automatisch motiviert und muss sich nicht irgendwie versuchen zu motivieren aber man muss es halt wirklich wollen.
Wenn es wirklich garnicht klappt,dann mach einfach immer mit Freunden Sport und die werden dich bestimmt motivieren(wenn es gute Freunde sind)und dich immer mit zum Sport zwingen,ob du Bock hast oder nicht;)
Viel Erfolg:)

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Du musst mehr Kalorien verbrennen als du zu dir nimmst.
Das heißt:Ernähre dich gesund und ausgewogen und Treib Sport.
Du kannst nicht gezielt Hüftspeck los werden aber wenn du abnimmst, dann nimmst du auch an der Hüfte ab.
Mach einfach das,was Dir Spaß macht(joggen,Fußball,Basketball,etc...)und dann klappt das schon.
Viel Erfolg:)

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Man muss ihm das beibringen.
Ich habe schon sehr viel Erfahrung damit gemacht und die letzte Katze,die ich stubenrein gemacht habe war auch etwas schwierig.
Ich habe ihn eingeklemmt hinter Müll gefunden und geschätzt war er 4-6Wochen alt(viel zu früh von der Mutter Weg) und natürlich könnte ich ihn nicht alleine dort lassen und zusehen,wie er verhungert.
Zunächst hatte ich den kleinen Kater nur in einem Zimmer getan und habe ihn immer wieder aufs Klo gesetzt.
Am Anfang ist das echt ein Vollzeit-Job.
Das hat dann eine ganze Nacht gedauert aber man brauch einfach geduld.
Wenn er daneben macht,dann mach die Stelle sauber und lege das Urin/Kot ins Katzenklo.Am Anfang dauert das, aber wenn er einmal ins Klo macht,dann macht er das meistens immer.
Man muss nur Geduld haben und immer bei ihm sein.
Wenn du Fragen hast,kannst du gerne nachfragen und viel Erfolg:)

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Dafür braucht man keine Tipps...man verliebt sich in jemanden und dann passiert alles von alleine(meistens)und man hat einen Freund/eine Freundin.
Wenn du eine Affäre willst bzw. einfach nur Spaß haben willst dann sieht die Sache ganz anders aus aber dafür braucht man dann auch eine gewisse Reife von beiden Seiten(ist aber auch so wenn man zusammen sie will).

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Nimm doch einfach die Frisur,die dir gefällt:)
Rot/Orange ist bei Jungs zwar selten aber sei doch froh,dass du nicht schwarz oder braun hast,weil diese Haarfarbe hat fast jeder...du kannst so gut wie jede Frisur tragen,die auch Leute mit dunklen Haaren haben.Probier doch einfach eine Frisur aus,ich würde dir einen undercut oder vielleicht auch einen Boxer Schnitt empfehlen aber Hey! Das musst du entscheiden.
Viel Erfolg bei einer coolen Frisur:)

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Ja,wenn Du sehr lange/intensiv gedehnt hast dann kann es passieren,dass du am nächsten Tag Schmerzen hast.
Das ist dann genau so wie Muskelkater und legt sich mit der zeit.

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Hier siehst du das schonmal:)
Das A1 schafft halt wirklich das Grundwissen aber da du Spanisch schon seid einem Jahr hast solltest du damit nicht überfordert sein:)
Lösungshefte muss man leider extra bestellen:(
Ach ja und du kannst dann auch einen spanisch Zertifikat machen,wenn du die Übungen gut kannst aber ich habe das nur zum üben benutzt.
Hoffe konnte helfen:)

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Du kennst bestimmt das DELE Zertifikat und die machen auch Übungsbücher und die haben mir sehr geholfen.
Nur musst du die lösungshefte extra bestellen aber das lohnt sich wirklich.
Ich denke du könntest mit dem Übungsbuch DELE A2 üben aber wenn das zu schwer ist,dann nimm das A1.
Haben mir wirklich prima geholfen(die Grammatik wird am Ende auch nochmal erklärt,falls man nicht mehr weiß,wie bestimmte Grammatikteile gingen)
Hoffe konnte helfen:)

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Die Frage ist etwas lange her aber trotzdem beantworte ich die mal.
JAAA es wird eine 5. Staffeln geben,weil sie auf der offiziellen Seite endlich angekündigt wurde:)

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Ja,das dürfen sie aber wenn du 18 bist sieht die Welt dann wieder ganz anders aus.
Dann darfst du über alles(natürlich nur was dich angeht:D) bestimmen.

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Deine Frage eben wurde gelöscht.
Kannst du sie nochmal stellen?
Dann kann ich sie beantworten:)

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