Ach ja ; )
Ich hab schon dieses "Runterladen-Zeichen" gedrückt, hab aber keine Ahnung wie man das jetzt im MP3 player anhört...

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Also normal ist das nicht mehr. Kenne mich da aber auch nicht aus aber wenn du erbrichst ist das nicht mehr gut. Ich würde mir auf jeden Fall Rat holen, du kannst ja erst mal auf YouTube Videos zum Thema Tipps gegen Essstörung, wenn sich dein Verhalten nicht ändert such dir professionelle Hilfe. Und vertrau dich auf jeden Fall jemandem an, der dich versteht. Die Person kann dir dann ja vllt. auch helfen. Und 50kg wären zu wenig!

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Mein Bester Freund hat mich neulich auch einfach umarmt. Mach einfach, Mädchen drücken dich nie weg schon gar nicht wenn du dich gut mit ihr verdtehdt. Und ihr seit ja auch nicht mehr in der 5. wo Mädchen Jungs eklig finden oder so.

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Krafttraining, dehnen, pferdetraining, turntraining, koordinationstraining, Pflicht und Kür,Zusätzliche Sachen auf dem Pferd, Trainingslager und noch mehr krafttraining. Also meiner Meinung nach ziemlich viel und wir sind auch sehr sehr fit. Wird fast immer unterschätzt

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Wärme dich vorher ganz kurz auf. Du kannst auch während du irgendwas machst dehnübungen statt direkt Spagat machen :)

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Vielleicht kannst du auch den Verein wechseln?

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Sag deiner Mama einfach, dass man ja nicht gleich ganz oben Anfängt. Und man wird ja auch immer besser, tastet sich an das gefährlichere ran. Außerdem lernt man das Abspringen, und wenn man eine Weile voltigiert ist man bei Schmerzen u. Stürzen auch abgehärtet. Und in einem Team mit gutem Zusammenhalt gibt man auch auf dem Pferd aufeinander acht, zieht einen notfalls gerade Do noch hoch bei einem Sturz und schützt den anderen.

Ein toller Sport wirklich :)

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Du musst halt schauen was dein Pferd kann. Turniersport vielleicht nicht grad, aber wenn du langsam anfängst...
Wenn du nur ab und zu Voltigieren willst, gibt es auf Amazon und Ebay welche, wenn du auch richtig was investieren möchtest, ist der LS Vario richtig gut. Haben viele Voltigierer :)

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Mir hilft es beim Einschlafen immer eine Klavier Musik anzumachen. Der Körper konzentriert sich automatisch auf die Musik und wenn du das auf Yt suchst und das dann etwa 1-2 std geht, geht das Handy danach ja auch automatisch aus :)

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Bitte können mir so viele wie möglich antworten. Und großes Danke an die die schon geholfen haben

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Also ich habe Neurodermitis was ja auch eine Hautkrankheit ist und mein Bruder ist nicht davon betroffen

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