Angst vorm Einschlafen aufgrund einer Horrorgestalt, was tun?

Vorerst möchte ich euch mitteilen, dass ich eigentlich ein großer Horrorfan bin und mich nichts so leicht verstört/erschreckt. Ich schaue ständig Horrorfilm, schau mir dazu Videos auf YT an etc.. Jetzt kommen wir zum eigentlichen Thema. Vor längerer Zeit (einige Monate) hatte ich mir ein YT Video von einem Typen angeguckt, welcher sich mit dem Thema Darkweb auseinandersetzt. In besagtem Video schaute er sich Videos an, welche im Darkweb hochgeladen wurden. An sich mag ich diese Videos sehr und eigentlich gruselt mich das alles nicht, aber da gab es einen kurzen Clip von einem Ding, welches in einer Ecke stand, ganz schwarz, nur zwei weiße Augen und es hatte einen "dreieckigen" Kopf (googelt mal "Boisvert", da müsste dann bei den Bilder bestimmt etwas kommen, was auf meine Beschreibung passt. Trau mich leider nicht nachzuschauen). Es machte nicht einmal etwas, aber irgendwie traumatisiert mich das so sehr, dass ich Schlafstörungen bekam, Panik vor dem Einschlafen hatte usw.. Nach einigen Wochen war aber eigentlich alles wieder einigermaßen in Ordnung, ich vergaß was geschehen war, bis zum heutigen Tag. Ich war am Handy, scrollte durch TikTok und plötzlich war diese Gestalt wieder da. Es war nicht das Video, was ich auch YT gesehen hatte, aber exakt das selbe Ding. Im selben Moment überkamen mich genau die selben Gefühle wie vor einigen Monaten. Ich zitterte, schwitzte und wusste, dass der ganze Terror nun von vorne beginnen würde. Ich weiß, dass alles was ich gesehen habe, nicht echt ist, aber ich bin so verstört, dass alles einreden mir nichts bringt. Am meisten Angst habe ich vor der Nacht, da ich in jeder dunklen Ecke mir etwas einbilden werde. Ich bin Schüler und brauche meinen Schlaf, also bin ich für jeden einzelnen Tipp dankbar. :)

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Boisvert ist nicht so schlimm das ist nur eine Internet Serie auf YouTube, da gibt es deutlich schlimmeres

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Wenn ich so sehe was für Leute hier rum rennen, wieder mal jemand der sich mit nichts zufrieden geben kann, um dein durch Wut kaputt geschossenes Handy zu zeigen kannst du auch wo anders hin gehen

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Ist kaputt, auch so ne Sache das man es gleich runter schmeißt

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Hab die gleichen Daten schon für 180€ gekauft

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Also so, bei Kleinanzeigen gibt es massenweise Dinger die sehr gut sind wie z.b. das IdeaPad von Lenovo ist sehr gut ich hab mal eins gehabt könnte man auch als tablet nutzen und ets2 hat schon funktioniert zwar etwas ruckelt aber hat drauf gelaufen also gaming ist auch schon möglich, hat 128 GB Speicher 4gb ram und ein SD Platz gehabtnur leider musste das h verkaufen da da meine spiele die ich immer spiele nicht gut drauf gelaufen sind 100€, denn gibt es noch den etwas älteren Lenovo g50-30 war auch gut mit 500 GB Speicher ram weiß ich leider nicht mehr geht aber glaub ich bis zu 8gb ram spiele sind auch vereinzelt drauf gelaufen ca80€, denn gibt es noch Klassiker den Acer travelmate 7830 ist zwar stock alt aber sehr günstig zu bekommen spiele laufen nur alte hat 2gb ram und 250 GB Speicher 30€, denn gibt es noch den neueren Asus Chromebook mit 128 GB und 4gb ram aber da hab ich keine Ahnung von bei Kleinanzeigen schon für um die 200€ gesehen, denn gibt es noch ein Medion Akoya mit 500 GB und 8gb ram Preis gaming ist aber No-Go 40€

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Enno ist er wol kaput

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Denn warten auf neue update

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