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Nein auf kein Kaugummi. Lieber ein Bonbon. Ich hatte selbst auch eine lockere Zahnspange und hab sie nur abends getragen, da sie mich im alltag sehr störte. Aber wenn du sie umbedingt 16 Stunden am Tag tragen musst, dann lass sie in der schule aus, und zieh sie dir zu hause wieder an.
