Ich muss dir ganz ehrlich sagen Emma(MDMA) ist nichts für Kinder alleine schon dadurch das du ne Überdosis bekommen kannst das ist nicht wie bei gras das es dir mal schlecht geht wenn du zu viel hattest und du einfach pennen gehst und gut ist wenn du damit übertreibst kratzt du ab kannst es sehen wie du willst und dich cool fühlen wie du willst das du seit 2 Jahren kiffst und das öffentlich im Internet zugibst deine Eltern sind bestimmt stolz auf dich aber wie dem auch sei ich kann dir nur einen kleinen Richtwert geben du solltest wenn du ca 50kg wiegst nicht mehr als 200g nehmen das gibt dir einen ordentlichen Kick und ist garantiert nicht gefährlich alles was darunter ist musst du halt abschätzen ich geh jz mal davon aus du nimmst Teile also Tabletten wenn du z.b ein 250g Teil hast nimmst du einfach 1/4 davon und ein halbes ich würde als Einsteiger niemals ein ganzes Teil nehmen. Du musst halt erstmal schauen wie dein Körper darauf reagiert.

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Im aller schlimmsten Fall einfach (da du ja sagst es passiert nur wenn du viele sachen offen hast) die wichtigsten Daten und Programme auf einem USB Stick speichern und den PC neu aufsetzen dauert zwar ein wenig aber dadurch entfernst du definitiv alles schädlich auf deinem PC.

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Die beste Vorbereitung ist garkeine Vorbereitung klingt doof ist aber so aus meiner Erfahrung kann ich sagen dass es das beste ist wenn es spontan ist und nicht nach dem Motto jeder Handgriff ist genaustens geplant. Ich muss auch ganz ehrlich sagen ich habe mir auch zu viele Gedanken davor gemacht wie es wohl sein wird was ich machen soll ob ich eventuell etwas falsch machen könnte usw. jedoch ist das erste mal keine große Kunst wenn du mit deiner/deinem Freundin/Freund über alles reden kannst hilft es auch dabei mit dem gegenüber zu reden denn du bist dir wahrscheinlich selbst im klaren du kennst deinen Körper am besten und dein gegenüber seinen. Bei meine ersten mal gab es keinerlei Probleme und wenn doch kannst du genau das anwenden du redest mit deinem gegenüber wenn du oder er/sie überfordert ist lass dich führen oder führe sie/ihn.

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Glaub mir ich kenne diese Situation wie sie reagiert hängt ganz davon ab ob sie genau weiss was dich stört oder etwa nicht die Reaktion kann entweder positiv oder negativ sein. Sie wird sich wahrscheinlich fragen was los ist bzw dich fragen warum du nicht antwortest.

Ich kann dir aber auch sagen aus meiner Erfahrung wenn ich mal wegen etwas sauer bin und mir etwas nicht passt bei meine Freundin hab ich mir desöfteren schon gesagt das ich einfach mal eine zeit lang nicht mehr mit ihr schreiben werde aber das bringt überhaupt gar nicht in 85% der Fälle. 

Am besten ist es einfach mit ihr zu Reden anstatt das Gegenteil zu tun denn vielleicht was du dadurch auch das Gegenteil der Reaktion bekommen die du erwartest oder dir erhoffst.

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Also ich habe diese Krankheit vor ca 3 Jahren diagnostiziert bekommen aufgrund von andauernde Knie schmerzen. Die Behandlung war eigentlich recht simpel ich habe eine Art schiene oder Bandage zur Entlastung des Knies bekommen die ich für eine Bestimmt zeit tragen musste (wie lang genau kann ich heute nicht mehr genau sagen). Ich durfte mehrere Wochen keine  Sport machen und musste nach der Zeit erst langsam wieder mich einer normalen belastung annähren. Heute merke ich davon nichts mehr obwohl ich noch desöfteren probleme mit meinem Knie hatte aber ob das auf die Krankheit zurückzuführen war kann ich nicht genau sagen. 

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