Oasenwind
04.01.2015, 19:07
Kriegt man vom schwimmen dicke Oberschenkel?

Ich würde gerne mit schwimmen abnehmen. Ich weiß, dass man damit auch relativ viele Kalorien verbrennt. Aber von vielen Sportarten kriegt man dicke Oberschenkel und dann diese komische Figur mit dem dünnen Oberkörper, und den fetten Beinen, wenn ich wisst was ich meine. Wird das bei 3-4 mal die Woche schwimmen auch passieren? genau das möchte ich nämlich vermeiden. :(

LG

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von Oasenwind
11.01.2015, 15:27

Ich kann verstehen, dass manche diese Figur wollen, vorallen wenn sie schwimmen als Leistungssport machen wollen. Mein Ziel ist es aber abzunehmen. Ich finde einfach, dass diese Art von Figur unproproportional aussieht aber jeder kann ja selber entscheiden, was ihm gefällt.

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ssuunnsshhiinee
01.01.2015, 22:06
euer Make-Up bei unreiner fettiger Haut?

Hey, ich suche ein gutes Make-up, Concealer, Foundation,Puder, usw.. halt dass was IHR so bei eurer unreinen fettigen Haut benutzt und womit ihr sehr zufrieden seid. Also was sind eure Schmink-Produkte die ölfrei (und wenn möglich nicht komedogen) sind, die ihr benutzt um euch tu schminken?:) ps: das make up sollte nicht maskenhaft aussehen und es sollte lange halten..

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von Oasenwind
01.01.2015, 22:15

Ich habe auch sehr fettige Haut :( ich benutze einen Primer, von Catrice. Der funktioniert ganz gut. Außerdem kann ich dir das Transparentpuder von NYX empfehlen. Das hält sehr lange. Hoffe ich konnte dir etwas helfen :)

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oOMasterOo
12.06.2013, 09:11
Welchen Laptop soll ich kaufen? (Acer vs Asus

Meine Wahl steht zwischen dem Asus F55A-SX172DU und dem Acer E1-531.. Das Asus hat einen 2,4 GHz und das Acer einen 2,2 GHz Prozessor. Dafür hat das Acer 8gb und das Asus 4gb RAM. Bei dem Acer ist Windows 8 vorinstalliert, bei dem Asus kann man Windows 7 oder Linux installieren.. Hauptsächlich werde ich den Laptop zum schreiben, mailen, chatten und ab und zu mal um ein paar Games zu spielen (LoL, JJ). Welchen würdet ihr mir empfehlen?? Danke Für Eure Hilfe!! :-)

PS: Wenn ihr einen besseren Laptop für maximal 350€ habt, dann könnt ihr mir Den auch nennen :)

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von Oasenwind
12.06.2013, 09:20

sry aber für 350 € kriegst du keinen guten lappi besser etwas mehr geld zsm. legen und was bessers kaufen!

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Julia1229
31.05.2013, 10:29
New York diät? kennt jemand eine gute diät?

hallo :) ich möchte die new york diät versuchen aber ich weis nicht ob ich es durchhalte :/ hat jemand diese diät schon versucht ?? oder kennt jemand eine andere diät die hilfreich ist ?? dankee :)

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von Oasenwind
07.06.2013, 19:07

Also mit der Diät die ich hier aufschreibe habe ich es geschafft in 4 Monaten 13 kg abzunehemen also: Morgens ist du 1 Apfel und ein Brot , zu Mittag eine Portion von etwas warmen und zum Abendessen 2 Sachen z,B. einen Salat und ein Sandwich mehr isst du nicht. Du trinkst nur Wasser und isst nach 20:00 Uhr nichts mehr. Süßigkeiten oder Chips usw. isst du garnicht Sachen wie Fast Food am besten garnich aber wenn schon dann einmal in 3 Wochen . Ist zwar schwer aber es hilft. Asso und später nach der Diät willst du ja nicht wieder zunehmen oder ? Also ich trinke immernoch nur Wasseraber statt 5 Mahlzeiten habe ich jetzt 6-7 außerdem 1 in Woche waqs süßes !!!

Good Luck

Goldfluss

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Ginia
04.01.2009, 15:43
Wie am besten und leichtesten Spagat lernen... :)

Wie lernt man das denn am besten? Ich habe jetzt schon eine Woche jeden Abend ein paar Übungen gemacht, weil ich das unbedingt auch können will - aber da tut sich irgendwie nichts :P

Vielleicht hat ja jemand ein bißchen Erfahrung :)

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von Oasenwind
07.06.2013, 18:57

also ich wollte auch mal Spagat lernen und habs in einem Monat geschafft wie?? so: also jeden Tag strech Übungen machen z.B. hinsetzen , Beine auf die Seiten , mit den Händen die Zähen festhalten und dann versuchen den Kopf auf den Boden zu legen. Klappt nicht gleich beim 1. Mal aber danach schon. Dann in die Spagat Position gehen und auch wenn man noch nicht ganz unten ist , einfach so bleiben man rutscht immer tiefer, Schmerz einfach aushalten und dadrauf achten , dass die Beine gerade bleiben. Du kannst auch wenn es besonders scwer ist von jemanden etwas runter gedrückt werden :) tut zwar etwas weh ist effektiv . Hab ich auch gemacht ! Joaa und das alles jeden Tag ca. 30 min machen :) dann klappts schon!

LG Goldfluss

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fantasyhearts
24.07.2010, 16:10
welche katzen sind die auf den bücher von warrior cats

hey ich habe schon alle warriro cats bücher gelesen und mich gefragt wer die katzen auf den 6 bänden sind. lann es mir vllt jmd sagen? glg danke (:

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von Oasenwind
24.05.2013, 17:11

Band 1: Feuerpfote

Band 2:Feuerherz (blaue augen wegen Eis im titel)

Band 3: Blaustern

Band 4: Gelbzahn

Band 5: Wolkenpfote o. Schneejunges, da es ja weiss mit blauen augen ist und in diesem Band stirbt

Band 6: Sandsturm

Staffel 2

Band 1: Brombeerkralle

Band 2: Federschweif

Band 3:Eichhornpfote/schweif

Band 4 : Blattpfote/see

Band 5 : Rußpelz

Band 6 : Ich glaube wieder Brombeerkralle

cool das ich helfen konnte :)

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