Es gilt m1v1+m2v2=m1v1'+m2v2'. Da der zweite Wagen anfangs stand, vereinfacht sich das zu m1v1=m1v1'+m2v2'. Wenn ihr die Vorversuche mit denselben Massen gemacht habt und zumindest die Länge der Bahn wüsstest(?), hättest du v1, weil das konstant bleibt. Dann wäre noch interessant, wie sich der erste Wagen verhielt. Blieb er stehen? Dann hätte man m1v1=m2v2'. Wenn du aber außer den Massen keine Angaben hast, fällt mir nicht ein, wie du da mehr als Verhältnisse angeben kannst.

Es gibt im Internet nette Trainingspläne. Normalerweise basieren die darauf, dass längere Läufe (hier wahrscheinlich drei bis sieben Kilometer) für die Kondition und mittlere Interwalle (500 Meter oder so) für die Geschwindigkeit kombiniert werden. Kannst ja mal schauen, was zu dir passt. Ich bin bisher mit den Nike-Plänen gut gefahren, aber die haben den Nachteil, dass man fünf mal pro Woche laufen soll. Da hat nicht jeder Zeit oder Lust zu. Gibt aber genug andere kostenlose, vor allem, wenn man Englisch kann ;-)

Erst einmal: Aufhören, Vackurah zu schauen, denn der vermischt Wissenschaft mit Esoterik.

Ich würde einfach, wenn mich das Verlangen nach Schmuddelfimchen überkäme, sofort das Browserfenster schließen und das Gerät herunterfahren, dann kann man nämlich im Affekt nichts mehr schauen, und danach irgendetwas anderes machen, was möglichst unerotisch ist, wie Staubsaugen oder Übungsaufgaben für die Schule oder zum Sprachenlernen. Das sollte einen Ablenken, und man macht sogar etwas Sinnvolles. Masturbationsgelüste sind schon schwieriger zu unterdrücken, da sollte man sofort ein paar Liegestützen machen, danach sein Glied in kaltes Wasser tauchen und, wenn möglich, nur in kurzer Hose einige Runden um den Block bis zur Toralerschöpfung sprinten. Alternativ kann man sich auch einfach unter Leute begeben, da wirst du schon nicht an deinem Schwanz rumzupfen.

Um noch einmal zurück auf das Thema Esoterik zu kommen: Gegen Orgasmen kann man nichts machen. Die sind in der Hinsicht mit Erbrechen vergleichbar: Man kann sie auslösen, man kann ihre Häufigkeit vermindern, aber wenn dein Gehirn sagt, dass du jetzt einen Orgasmus hast, bist du machtlos. Außerdem geschehen die meisten Orgasmen ohnehin im Schlaf. Was du tun kannst, ist, weniger an erotische Dinge zu denken, um weniger feuchte Träume zu haben, aber die eigene Phantasie kann und will man nicht abtöten.