Ich will Klimmzüge; Liegestütze, Dips, Kniebeugen, Chin ups machen .

Wie soll ich am besten das aufteilen? Alles an einem Tag und das dann 3-4 mal die Woche?

Oder aufgeteilt in Push und Pull + Squats und das dann 5-6 mal die Woche

Hallo ich bin 16 Jahre alt und wiege 46kg

Mir wurde von einem Kollegen weight Gainer empfohlen damit ich bisschen was zunehmen kann

meine frage ist nun kennt sich damit jemand aus dem weight gainer geholfen haben zuzunehmen? Also helfen weight gainer beim zunehmen

Weiß jemand wie dieses lied hier heißt? Habe es in nem video gesehen und konnte leider nicht den namen vom lied herausfinden.

Hier der link: https://youtube.com/shorts/nqs8Ndd7kiY?feature=share

Detektiv beim Obi die arbeiten 2-3 er team und wie als Kunde getarnt laufen über abteilungen observieren kunden,

haben ein funkkopfhörer,

ich war beim abteilung füs achlieszylinder danach hat der verkäufer gesagt dichtprofil im obergeschoss dann unterhält sich ein man mit rollex uhr 15 minuten ohne kauf intresse lediglich beratung ich könnte kotzen das war dedetktiv den sah ich schon mal vor 1 jahr als kunde ,

warum machen die das ???

sie observieren kauf und verhalten,

die stehen an der kasse hinter dem

tatvereächtigten beobachten die stimme und verhalten ob er ängstlich oder entspannt ist ob er spricht oder kein wort spricht warum machen die das ???

In letzter Zeit habe ich echt komische Gedanken und will mich am liebsten umbringen , ich weiß nicht warum aber mir wird alles zu viel grad im Leben und ich verliere die Lust daran, ich will einfach nicht mehr da sein und manchmal überlege ich wie ich es machen kann, warum habe ich so Gedanken & denkt ihr es ist nur eine Phase ?

Hallo

Es gibt ja Seiten wie Ricardo oder Tutti, wo Menschen etwas verkaufen wollen.

Aber gibt es auch etwas (Schweiz) wo man Sachen sucht. Also z.B. eine Anzeige wie "Suche Herrenfahrrad in Blau" oder so etwas in der Art.

Freundliche Grüsse

Hallo ich m,14 habe eine Frage. Bei meiner Eichel ist vorne am Aussguss ein roter Fleck entstanden wie eine offene Wunde , aber ich bekomme ihn nicht weg. Ist das gefährlich und wie soll ich weitermachen?

Hallo ich W/17 habe heute bei meinem Vater auf seinen Handy was gegoogelt und bin dann auf suchverlauf gekommen aus Neugier. Und ich weiß es ist normal das Väter pornos gucken aber da habe ich mehr mals gesehen wie er Kinder pornos gesucht hat. Ich weiß absolut nicht wie ich mit ihm reagieren kann auf "normal".

Er hat mir früher immer auf dem arsch gehauen hab das auch für normal gefunden aber das hat mich leicht nachdenklich gemacht?

Wie kann ich mich jetzt normal verhalten zu ihm?

Was ist euere Meinung dazu? Diet whey protein von myprotein.

Hey 👋

ich habe in meiner Welt grade den emder Drachen besiegt. Nun habe ich das Gefühl das Spiel „durchgespielt“ zu haben was könnte ich so bauen damit ich etwas gemütlich habe oder halt einfach was ich bauen kann bzw machen kann.
lg Maya 🥰

Nein spaß beiseite aber ich habe mir vorhin solche tiefkühl chickennuggets im Backofen fertig gemacht und dann so 4-5 Stück gegessen die waren auch größer als solche wie bei mc Donalds aufjeden fall hat das meine Schwester später gesehen und gesagt das die noch roh sind das habe ich nicht gemerkt und bestimmtes rohes Fleisch ist ja giftig ist das jetzt schlimm?

Frage steht oben als Titel 🔝

danke schon mal im Voraus

Hi

Ich habe an meiner Schläfe (sorry wenn ich es falsch geschrieben habe) eine Ader entdeckt. Man sieht sie nicht von außen aber wenn man leicht drüberfährt mit dem Finger spürt man das Pochen vom Puks wahrscheinlich. Ich hatte diese Ader davor nicht. Hat das etwas mit der Pupertät zu tun das diese Ader plötzlich auftaucht? Vorallem gerade Schmerzt sie etwas. Warum ist das so?

5g= 50 ml.

15 g ? 150 ml ?

Steh so auf dem Schlauch

Liebe Community,

Wir haben seit einer Woche eine neue Küche. Dazu gehörte auch ein neuer Kühlschrank aus Edelstahl. An diesem befanden sich ein Hartplastikschildchen und ein Banderole. Diese beiden Dinge wurden von den Küchenbauern entfernt, die Klebereste wurden aber drauf gelassen. Auf die Frage wer die Reste jetzt weg macht, wurden wir darauf hingewiesen, dass es nicht die Aufgabe von Küchenbauern wäre den Kühlschrank zu putzen, dass dafür der Kunde selbst verantwortlich wäre.

Ist das wirklich so oder sind die dafür zuständig wenn sie schon alles entfernen?

Mein Dad (45) hat mittlerweile keine haare mehr. Kann mir (W/15) das auch passieren? Oder ist das eher bei Männern so?

Hallo Zusammen,

Mich würde mal interessieren, wie ihr Freundschaft plus definiert?

Und meint ihr es gehört in einer Freundschaft plus auch dazu mal zu telefonieren und auch was anderes als Sex zu unternehmen?

Danke und LG