Ich gehe seit einem Monat zum Fitnesstudio regelmässig und werde such mit dem Proteinpulver beginnen. Ich hab vor mir nitro pure whey protein zu kaufen von biotech usa. Ist dieses zu empfehlen? Denn ich kenn mich nicht aus? Und was ist genau da drinnen?

1 Schlauch Shisha für gemütliche Tage. Bewertet sie mal :)

ich finde sie perfekt und möchte auch mal so eine figur haben. wie findet ihr sie? denkt ihr, wenn ich bei 165 cm 48 kg wiege, ist meine figur der von ihr ähnlich?

Meine Mutter wurde vorgestern von unserem Hund in den Finger gebissen. Es hat geblutet aber da wir kein Desinfektionsmittel hatten, konnten wir es nicht desinfizieren und nur ausspülen und eine Salbe auf die Wunde machen. Heute meinte sie es blutet immer noch und tut auch noch weh. Die Wunde ist aussen rum gerötet. Ich habe gelesen, dass man schnell zum Arzt muss, aber heute ist Sonntag und meine Mutter weigert sich in die Notaufnahme zu gehen. Ist das sehr schlimm oder kann man auch noch einen Tag warten?

Hallo mein Bruder Sicht verzweifelt im Internet nach den vor und nach teilen Heller und Dunkler Haut, habt ihr Ideen?

Ich habe jetzt seit kurzem angefangen meine Ernährung umzustellen und gehe auch 2 mal die Woche ins Training (Kickboxen) und wollte fragen ob dadurch mein Cellulite verringert werden kann:)

Hallo Community ich m/16 habe meine kopfhörer vom handy verloren. Also habe och es mir direkt am Ohr gehalten (keine sorge war auf der niedrigsten lautstärke die man einstellen kann) naja ich wusste zwar im vorhinein das handys strahlen aber durch einige videos und recherchen habe ich das wirkliche Ausmaß entdeckt. Nunmache ich mir starke sorgen da ich das handy regelmäßig am ohr hatte meist 1-2 stunden um musik zu hören. Kann ich bzw. man sich selbst von dieser strahlung regenerieren? Handystrahlung lässt ja auch Hirntumore bilden. Definitiv lass ich das mit dem handy am ohr. Danne im vorraus.

Gibt es Gründe, Fleisch zu essen, außer, dass es schmeckt?

Alle anderen Gründe, die gerne genannt werden, sind doch eigentlich nicht richtig, oder?

Dass es natürlich ist, Fleisch zu essen, ist für mich keine moralisch korrekte Rechtfertigung, bzw. die zählt nur, wenn man wirklich darauf angewiesen ist, wenn man z.B. auf einer einsamen Insel gestrandet ist oder so :P

Und bei der vegetarischen (nicht veganen) Ernährung fehlen einem doch auch keine Nährstoffe; Vitamin B12 ist z.B. auch in Milchprodukten enthalten und Omega-3-Fettsäuren in Nüssen, oder?

Zu mir: Ich bin männlich, 33 Jahre alt und bin bei 1,81m mit 123kg deutlich zu dick. Ich war schon immer etwas pummelig, wurde in meiner Schulzeit deshalb immer gemobbt und gehänselt. Das war sogar so heftig, dass ich es damals nicht mehr aushielt und die Schule kurz vor dem Abitur abbrach. Zum Glück habe ich - zumindest beruflich - doch die Kurve gekriegt und ein Studium sehr erfolgreich abgeschlossen, allen Widerständen zum trotz.

Doch mein Problem von 'damals' habe ich die ganzen Jahre nie so wirklich in den Griff bekommen. Leider hatte ich mit meiner Mutter nicht das beste Vorbild was die Ernährung angeht. So habe ich mir im Laufe der Jahre einiges an Kummerspeck angefuttert. Langeweile - oft gepaart mit Einsamkeit - oder Kummer führen beispielsweise bis heute dazu, dass ich recht maßlos und fast automatisch zu Schokolade und Fast Food greife. Auch wenn ich genau weiß, dass ich das nicht sollte.

"Richtige Ernährung" habe ich also nie gelernt. Ich muss - auch dauerhaft - jahrzehntelange Essensgewohnheiten durchbrechen. Ich will und muss Gewicht verlieren. Ich fühle mich seit meiner Schulzeit in meinem Körper nicht wohl, doch hatte nie Hilfe, daran etwas zu ändern. Ich achte zwar schon darauf nur noch Wasser zu trinken, doch wenn der Heißhunger oder die Kummer-Fressattacken kommen, nützt das auch wenig.

Vor allem möchte ich folgende Fragen klären:

• Welches Ernährungskonzept ist für mich in diesem Zusammenhang das 'Richtige'? Low Fat? Low Carb? Oder etwas anderes? Wie kann ich dieses inhaltlich ausgestalten und überwachen?

• Was kann ich tun, um die jahrzehntelangen Essensgewohnheiten zu durchbrechen?

• Natürlich ist Ernährung nur ein Baustein, daher muss ich auch regelmäßig Bewegung haben. Ins Fitnessstudio möchte ich nur sehr ungerne - wegen der Blicke der anderen. Außerdem binde ich mich ungern an ein bestimmtes Studio. Aus diesem Grund habe ich mir bereits ein Laufband für zuhause angeschafft. Ein Ergometer (Heimtrainer) ist in Planung. Meine Kondition ist aber unterirdisch. Wieviel ist 'genug' in meinem Fall? Wo ist die Grenze erreicht wo ich stoppen sollte? Ich möchte so viel wie möglich Bewegung haben, aber kann nicht einschätzen, wann ich aufhören sollte.

In diesen Fragen müsste mir jemand helfen, der sich da wirklich auskennt, weil ich absolut keine Ahnung habe. So wie ich nie gelernt habe Fahrrad zu fahren, bin ich ansonsten auch in dieser Angelegenheit völlig auf mich alleine gestellt. Leider habe ich sonst keine Freunde / Bekannte, die mir da weiterhelfen können.

Meine Hausärztin war leider bislang nur wenig hilfreich, sie empfahl mir 'Weight Watchers'. Ist zwar ganz nett als Einstieg, habe ich vor einigen Jahren selbst einmal probiert, aber als ich es aus Zeit- und Kostengründen aufgeben musste, war der Jojo-Effekt vorprogrammiert. Deshalb halte ich von Weight Watchers nicht so viel. Auch meine Krankenkasse (BARMER) subventioniert nichts zur Gewichtsreduktion.

Ich wäre also sehr dankbar über hilfreiche und kompetente Tipps.

was ist wenn ein Mensch einfach mal auf gar nichts Bock hat? auch kein Bock zur Arbeit zu gehen; einfach mal zu hause zu sitzen und tun und lassen was man will. und zwar in ner dauer von mehreren Monaten. ist das eine geistliche Krankheit oder ist das doch was "normales"

Hi @ll Mir wurde eine frage über Thrombose gestellt leider verstehe ich die frage nicht so recht und brauche daher Hilfe . Was genau eine Thrombose ist, habe ich leider auch noch nicht wirklich verstanden bzw was eine ist und was nicht oder ob es nur ein Überbegriff ist ???? Großes Fragezeichen bei mir ( Krampfadern , Lungenembolie . Herzinfarkt , Schlaganfall sind das alles Thrombosen ? .) Aber das ist erst mal zweitrangig wichtiger ist die frage .

Nun hier die besagte Frage die ich nicht wirklich verstehe

Beschreiben sie die Entstehungsmechanismen die zu einer Thrombose führen und geben sie jeweils Zwei Beispiele .

Euch allen noch ein schönes Wochenende . Lg

Hallo Leute brauche dringend Hilfe da ich mich nicht so gut auskenne
Also ich habe grad was von Amazon bestellt und dann hab ich dafür meine Bankdaten eingegeben
Meine Frage ist wird das Geld von meinem Konto abgezogen oder muss ich das bezahlen wenn das Paket ankommt ?!

Ich habe nun seit ca . 3 Stunden einen Fremdkörper im Auge.Er Tut nur ab und zu bisschen weh, stöhnt mich jedoch nicht beim sehen.Ich habe ihn schon versucht Richtung  Nase rauszudrücken oder ihn mit Hilfe von Wasser rauszubekommen-jedoch ohne Erfolg.Nun meine Frage.Gibt es die Möglichkeit ,dass er während dem schlafen rausgeht und was kann ich noch versuchen um ihn raus zubekommen

Ich habe meine Freundin verlassen, weil sie keine Hunde mag, und meine Hündin ohne Grund nicht mochte!

Meine Ex war eigentlich ganz in Ordnung, bis sie sagte, dass sie Hunde nicht mag, und dass sie will, dass ich meinen Hund ins Tierheim abgebe, oder es hätte mit uns keine Zukunft!

Ich habe ihr daraufhin gesagt, dass ich mich nicht erpressen lasse, und dass mir der Hund wichtiger ist als der Mensch, weil der Hund mich nie enttäuscht hat und mich nie verlassen würde, und mir immer treu ist bei Wind und Wetter, und ich eher sie verlassen würde, als den Hund!

Daraufhin hat sie mich gefragt, ob das mein Ernst sei!

Ich habe gesagt, dass das mein voller Ernst ist, und dass ich solche Menschen, die Hunde und Tiere hassen, abgrundtief hasse und dass mir solche Menschen gestohlen bleiben können!

Daraufhin haben wir uns getrennt, und sie meinte, sie würde eh einen besseren Mann als mich finden!

Aber mir ist das egal, ich verlasse meine Hündin niemals! Sie gehört zu mir!

Jetzt wollte ich nur fragen, fandet ihr das richtig, dass ich sie deshalb verlassen habe?

Ich hab seit ungefähr 3 Tagen schmerzen am Zahnfleisch. Es tut aber nur weh, wenn ich in jeglicher Art an diese Stelle komme. Gestern habe ich diese dann fotografiert und etwas entdeckt...
Könnt ihr mir sagen was das ist? Und vielleicht auch, warum der Zahnfleischteil unter meinem Zahn so rosa ist und darunter so rot?

Also ich trinke inmomemt oft energy so 5 dosen(5x250ml) pro woche ist das schlimm? Was für schäden hat es. Selten auch Monster Ultra red, sunrise oder so (hat auch unter 15 kalorien, 0g zucker, kaum Kohlenhydrate) lg

Hey, mein Backenzahn bereitet mir seit längerer Zeit Probleme( ich kann nicht auf ihn kauen, und er schmerz ab und zu) nun meine Frage kann ich ihn einfach ziehen lassen?

Hallo, ich bin ende 16 und mache gerade meinen Führerschein und habe in 2 Wochen meine praktische Prüfung. Ich wurde heute beim Rollerfahren erwischt, also ohne Führerschein, meine Freundin mit Führerschein, welcher der Roller auch gehört saß hinten drauf. Nun hat uns die Polizei angehalten und Personalien aufgenommen etc. Was kann nun passieren?

Hallo!

Bin leider seit ca. 2 Wochen krank. Am Anfang war es nur Halsschmerzen mit einer Entzündung sowie etwas Husten und Schnupfen, Kopfschmerzen etc. Als Ich die Bakterielle Entzündung nach Tagen mit Antibiotikum losgeworden bin, leide Ich jetzt seit nun 4-5 an starken und ununterbrochenen Husten. Ich war auch gestern beim Lungenarzt, da Ich einen Termin dort hatte. Mir wurde einige Medikamenten verschrieben, die Ich 2x täglich nehmen muss. Meine Lungen sind ausgeschöpft durch viel Husten und in nicht gutem Zustand. Ich wollte am Montag wieder zur Arbeit, da Ich in einem Betrieb tätig bin, wo Ich auf Stückzahlbasis arbeite also Akkordlohn. Krankengeld bekomme Ich erst nur ab der 6.Woche wenn Ich immernoch krank bin. Nun bin Ich seit 2 Wochen krankgeschrieben, sollte Ich am Montag erneut Krank nehmen vom Hausarzt, da mein Lungenarzt mir riet, wenn es nicht besser wird, soll Ich in 2 Wochen wieder bei ihm schauen, wobei er eine andere Untersuchung machen möchte. Kann man mich einfach ins Krankenhaus weiterleiten, Ich möchte gut behandelt werden, bin noch 22 Jahre jung Ich rauche weder noch trinke Ich Alkohol. Ich möchte wieder Gesund leben können. Bei kleiner Belastung bzw. Anstrengung fängt der Husten an mich zu belasten. Was empfehlt Ihr mir? Geld bekomme Ich diesen Monat wohl nicht, da Ich diesen Monat nicht arbeiten war.

Mit freundlichen Grüßen