Du kannst dir selber eine erstellen :)
Brings dir selbst bei (lese dich ein) und übe. Dauert vielleicht eine Weile, aber dann kannst du es selber :)

hier : http://de.html.net/  :)

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Ich würde es mal mit gesunder Ernährung und Sport versuchen. Alles andere kannst du vergessen.

Dieser jemand, der dir das gesagt hat, hat anscheinend überhaupt keine Ahnung.

Hier:

Mo: 30min Rad fahren
Di: Krafttraining (durch Eigengewicht, z.b. Kniebeuge, Liegestütze etc.)
Mi: nichts
Do:30min schwimmen
Fr: 30min laufen
Sa: Krafttraining 
So: nichts

Dazu kannst du noch Ausdauertraining zur Fettverbrennung machen.

So solltest du deinen Körper daran gewöhnen können dass Sport jetzt zu deinem täglichen Leben dazugehört und dich auch nach und nach steigern. Und was wichtig für dich ist - du nimmst bestimmt auch ab.

LG

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Ein Lächeln, ein danke, Freude und eine schöne Zeit. :) !

LG NV

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Wenn es dir gefällt, dann warum nicht ???

Das ist doch deine Sache :)

Gib der Meinung anderer keine Aufmerksamkeit.

LG

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Schau mal genau nach, was auf deiner SSD oben ist. Wenn du das zeug nicht mehr brauchst, dann formatiere die SSD einfach (die Dinge die du nicht brauchst formatieren!!)

Aja und schau dir mal den CCleaner an :)

Liebe Grüße

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Also ich kann dir nur meine Erfahrung mitteilen. Habe es mit 16 Gig gehabt und bin problemlos damit ausgekommen. Musik war drauf (ca. 100 Lieder), über 4.000 Bilder und natürlich habe ich auch die von dir oben genannten Apps am Smartphone gehabt.

Also ich würde sagen, dass 16 Gig reichen.

Liebe Grüße

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