Ich weiß genau wie du meinst und du dich fühlst, aber du bist kein Therapeut du bist auch "nur" ein Mensch. Probier es einfach immer weiter (übertreib aber bitte nicht das verschlimmert die Situation), versuch dich in ihr Situation zu versetzen. Ich glaube man soll Menschen in solchen Situationen einfach beistehen, zeig ihr das du egal in welcher schlimmen oder guten Situationen bei ihr bist, hinter ihr stehst und du sie nicht im Stich lässt. Du schaffst das! Ich würde aber nicht heimlich einen professionellen Therapeuten hinzuziehen, aber wenn es unbedigt sein muss sollte sich auch davon voher erfahren. Mach nichts hinter ihrem Rücken was sie auch selbst betrifft wie z.B einen Therapeuten hinzuholen. Du schaffst das, viel Glück und bitte übertreib nicht.

Lg Nina

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Ja

Ja schon aber ich finde man sollte sich nicht immer an der Vergangenheit festhalten es gibt sicher viele schöne Momente welche man noch erleben wird.

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Ich weiß nicht wie es dir genau geht, aber mir hilft immer Ablenkung,Sport,Wärmeflasche oder Tee. Da du gesagt hast du hast keine Wärmeflasche dann würde ich eine normal Trinkflasche nehmen und mit warm/heißen Wasser füllen. Viel Sport hilft ebenfalls. Wegen der Position beim liegen, ich liege dann immer gerne auf der Seite und so etwas eingerollt aber am Rücken liegen ist auch ganz ok. Im schlimmsten Falls gibt es Tabletten gegen Regelschmerzen.

Lg Nina

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