Möglicherweise ist der Heilungsverlauf nichts abgeschlossen und die Bänder erfüllen die Aufgabe nicht.

Möglich ist aber auch, dass die Muskulatur zu schwach oder nicht gut angesteuert wird.

Therapie würde da sicherlich helfen können.

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Tut es denn beim seitlichen heben des Beines weh?

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Also Theombosespritzen sind bei Krücken und Schiene sehr wichtig. Wenn du wieder normal gehst ist das nicht mehr notwendig.

Ob es ein Bänderriss ist kann man durch deine symptome alleine nicht sagen 

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Hey:) Es kann sein das durch die Beanspruchung sich im Fußgelenk Wasser ansammelt um das Gewebe vor starker Reibung zu schützen. Warte mal was ab.

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Vermutlich eine Überbelastung weil deine Strukturen das nicht gewöhnt sind. Mach pause erstmal und schau ob es besser wird 

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Die allergische Reaktion ist eine Reaktion von Antigen und Antikörpern. Meist lokaler und nicht ganz so schlimm. Wenn die Reaktion so heftig ist das Histamin freigesetzt wird kommt es zum Schock. Die Gefäße öffnen sich so stark das der Blutdruck so stark abfällt das es lebensbedrohlich ist. Die Atmung ist weniger betroffen dafür der Kreislauf halt

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Hast du Sport gemacht heute oder die Tage?

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Abflussreiniger hilft auch super.

Eine Schutzkappen über den Abfluss verhindert manchmal auch einiges

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