Das Gefühl kenne ich :) Nimm langsamer ab denn wenn du schnell abnimmst nimmst du auch schnell wieder zu! Mach Sport egal ob draußen oder daheim Geh täglich:joggen oder tanze,spring Seil,esse viel Obst und Gemüse, abends nicht so viel essen,nicht aus Langeweile was Essen. Lenk dich ab lerne geh raus...ca Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen :)
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Du hast schon das getan was man tun sollte Was für ein Handy hast du? Bei den meisten Handys kann man sie Ja noch orten Frag am besten mal Deinen Eltern Vlt wissen sie ja was man nochmal machen könnte