Hey am besten machst du irgendeinen Sport (Boxen, Handball, Unihockey, etc.) in dem es schnell zu und her geht.

Aber wenn du Zuhause trainieren willst, (also ich trainire so), zuerst normal eine Treppe hinauf rennen und dann rückwärts wider hinunter (30min-1h pro Tag), je mehr Geschwindigkeit du aufbaust desto eher stolperst du -> d.h. du musst deine Füsse und Arme immer bereit halten um einen Sturz abzufangen (nach 2x-3x hinfallen verstehst du was ich meine XD), mit der zeit fängst du einen Sturz mit den Händen fast schon ohne das du stürzt ab. Ein schöner Nebeneffekt -> Ausdauertraining.

Hoffe hat geholfen Lg

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Hey Ich mache seit 8 Jahren Karate und bin auch Trainer. Mein spezial-Gebit sind: Kata, Würfe und Sprünge. Dieser Move ist auf jeden Fall möglich! Nach 1-2 Jahren hartem Training mit einem Profi solltest du den Move hinkriegen. Vorausgesetzt du bist Körperlich einiger-masen Fit. Ich selbst versuche mich auch in solchen ähnlichen Sprüngen(schaffe es auch nicht immer, für manche Sprünge habe ich 5 Monate gebraucht, sie waren aber einfacher als dieser hier) was jedoch sehr gefährlich ist also auf keinen Fall alleine Üben!!!! Das kann tödlich enden!!! Ich trainiere solche Sprünge/Würfe 4-5 mal in der Woche, mit einem Freund oder im Dojo. Hoffe konnte helfen, bei weiteren Karate Fragen einfach melden ;-) Lg

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Geh in das Freibad sobald es wärmer wird....oder in die Disco am abend Geh einfach raus mit ein paar kolleginen shoppen oder so....funktioniert hoffentlich ;-) Lg

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Hey Habe genau den selben Koffer. Habe ihn über ricardo gekauft...versandkosten waren nur 5.50sfr lg

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der klassiker ist natürlich jemanden etwas auf das gesicht zu kritzeln..wobei er allerdings aufwachen könnte...XD Die andere ist du zieht sein T-Shirt etwas hoch und giesst etwas weisse körnige seife auf den bauch...bei einem mädchen dan noch etwas ins gesicht(nicht zuviel).....habe ich auch schon gemacht und das erwachen ist sehr interessant!!!!!!!!!! Lg

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hey duuu habe genau das gegenteilige Problem ich rutsche in der kata nur so hin und her...XD Am besten tapst du deine Füsse....mir hats geholfen und es sollte auch schnelleres und besseres drehen ermöglichen ohne blasen zu kriegen....und sowieso ich als trainier habe meine füsse meistens getapt Hoffe konnte helfen Lg

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musst vielleicht noch sagen das ihr in der letzten reihe sitzt aber nicht nur wegen dem film....XD lg

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Kann bei den Schminktipps nicht helfen(sry bin ein junge...XD) Selbst aus erfahrung kann ich nur sagen das ich braun-grüne Augen sehr atraktiv finde!!! Must dich deswegen nicht "langweilig" fühlen!!! Lg

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Was für ein Gefühlschaos hast du denn?? Liebe,Jungs....etc...???

Versuche mit jemandem darüber zu reden das sollte helfen!!! :)

Lg

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und wenn sie mit mir schlafen will....mach ich mich dann strafbar??? sie hat so was angedeutet das sie es will...bin dan aber nicht weiter darauf eingegangen...

wir sind beide 15 jahre alt und kennen uns seit dem kindergarten

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