Seid ihr ein Junge der Leggings trägt oder kennt ihr einen?

Die Frage ist an jede Zielgruppe gerichtet bzw. An Jungen und Mädchen.

Was haltet ihr von Leggings?

Hey, frage geht an Jungs und Mädchen. In welchen Situationen tragt ihr Leggings, was für welche tragt ihr, und was tragt ihr drunter?

Ich W/14 trage sie gerne in der Schule, normal zum Chillen und meistens beim Sport. Fast immer habe ich nichts drunter.

Ich bin 13 und und wiege 45 kg und bin 165 cm groß. Ich möchte schnell zunehmen aber es geht nicht. Wenn ich viel essen möchte sagt mein Körper nach einer Zeit,, nein ich kann nicht mehr '' und kann nicht mehr weiter essen. Wie bekomme ich sonst mehr Gewicht? Ich möchte so 10 bis 13 Kilo zunehmen in möglichst geringer Zeit. Gibt es Sachen die ich machen kann. Und gibt es Sachen die ich essen kann um dicker zu werden? Oder Gerichte die nicht schwer zu kochen sind?

Hi, welche Workouts sind die besten auf Youtube? Ich habe gehört die Pamela Reif Workouts sollen ganz gut sein und die von Sascha Huber eher weniger. Welche sind die effektivsten? So bisschen für bessere Fitness und zur Gewichtsabnahme aber ohne Muskelanbnahme. Hintergrund von mir ist auch dass ich den Fettanteil von mir reduzieren möchte um eine bestimmte Sportgewichtsklasse zu erreichen, jedoch auf Diäten verzichten möchte da ich aktuell mich in meiner zweiten Wachstumsphase bin, weil meine Weißheitszähne gerade auch wachsen, nehme ich dies an. Falls ich damit Falsch liege könnt ihr mich gerne berichtigen :).

Hallo

Ich wäre für jede Antwort sehr dankbar, weil es mir unglaublich weiterhilft!

Ich habe heute mit einer Freundin geredet, und sie hat gesagt, dass man als Jugendlicher nicht mehr als 1 Proteinshake bzw. Proteinjogurts trinken bzw. essen darf.

Da ich mich aber vegetarisch ernähre fällt es mir schwer mit solchen Proteinshakes überhaupt an mein Proteingehalt zu kommen (wiege 65, 170 cm groß, weiblich und will abnehmen 5 kg und Muskelmasse aufbauen)

Dafür muss ich 2g Eiweiß pro Körpergewicht zu mir nehmen (oder doch 1.5 g)

Also ist es wirklich schlimm, wenn ich z.B. ein Müsli esse mit High Protein Jogurt (Jogurt hat 43 gramm Eiweiß) und dann z.B. am Abend noch 1 Proteinshake? Oder im Müsli noch ein Proteinpulver reinmischen?

Mir fällt es echt schwer, weil soooo viele Lebensmittel (die auch gut schmecken und satt machen) gibt es auch wieder nicht...

Und ich will nicht 3 Shakes am Tag trinken weil es a) auf Dauer zu teuer wird und b) es auch teilweise ungesund ist...

Wie macht ihr das? Welche Mahlzeiten macht ihr euch? Und stimmt es, dass der Körper nur 30gramm Protein aufeinmal aufnehmen kann, und das andere ausgeschieden wird? Wie viel Zeit muss zwischen den einzelenen Proteinmahlzeiten vergehen?

Hallo, bin m/14 und mir ist aufgefallen dass ich einen Fetisch für sehr enge Kleidung habe, denn ich bekomme wenn ich sowas anprobiere und angucke immer eine Erektion. Z.b. Tights/Leggins/Neoprenanzug. Aber ich weiß nicht wie ich meine Mutter überreden kann dass ich das kaufen darf. Und könntet ihr mir da was empfehlen? Und könntet ihr mich anschreiben wenn es euch genauso geht?

Heyyy, das ist meine erste Frage hier. Undzwar habe ich mich gefragt, ob ihr Leggings mit oder ohne Unterwäsche anzieht. Meine Eltern sind von Leggings nicht so sehr überzeugt, schon garnicht ohne Unterwäsche, darum durfte ich früher nicht oft welche tragen.

Jetzt bin ich 16 und kann natürlich selbst entscheiden, also trage ich fast nur noch Leggings. Für mich war Unterwäsche da noch nie eine Option, wissend, dass sich ohne auch mal etwas abzeichnen kann. Das finde ich nicht schlimm, also werde ich dabei bleiben. Wie macht ihr das?