Es kommt darauf an. Die meisten Wohnungseingangstüren bestehen natürlich aus Vollspan-Holz. Zumindest sollten sie diese sein, da sonst nicht hierfür zertifiziert.
Zum anderen ist wichtig zu wissen, ob die Tür eine 1-Fach-Verriegelung, oder eine 3-Fach-Verriegelung hat. Die meisten kaufen eine 1-Fach-Verriegelung, wundern sich aber dann, wenn die Tür sehr einfach aufgebrochen wurde. Da ist das Geschrei natürlich größer als der Geschrei nach dem billigsten Variante.
Was genau meinst du mit der Metallstange? Meinst du zB den Panzerriegel? Diese kannst du natürlich nur einsetzen, wenn du in der Wohnung bist. Wenn du nicht mehr in der Wohnung bist, geht es natürlich nicht. Mit einer Panzerriegel bekommt der Einbrecher allerdings einiges an Schwierigkeiten, die Tür aufzubrechen. Immerhin muss man sich das quasi vorstellen, dass die Tür selbst durch eine Metallstange komplett quer mit der Türrahmen aufliegt, und man sehr sehr schwer die Tür aufbekommt (außer der Panzerriegel ist schlecht verschraubt). Ich denke, so ein Panzerriegel ist sogar einiges "härter" als eine normale Türkette. Falls du natürlich den Panzerriegel meinst.
Gruß