schnellerlachs
23.01.2016, 22:10
Suche neuen guten Gaming Pc?

Ich suche einen neuen guten Gaming Pc, da meiner schon etwas alt ist. Er sollte nicht mehr als 1.000 Euro kosten. Vielleicht könnt ihr mir ja ein guten empfehlen.

Danke :)

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von Neluro
24.01.2016, 00:58

CPU (Prozessor):Intel Core i5-4590 (4x 3.30GHz, 6MB L3 Cache)  CPU-Kühler:Deepcool Gammaxx 200 (Heatpipe-Direct-Touch Tower-Kühler, 92mm PWM-Lüfter)  Mainboard:MSI B85-G41 PC Mate (Intel B85, USB3.0/SATA3)  Grafikkarte:NVIDIA GeForce GTX 970, Palit (4GB | DVI, Mini-HDMI, 3x Mini-DP)  Arbeitsspeicher:8GB DDR3-1600 (2x 4GB, Dual-Channel)  Festplatte:1TB Toshiba Desktop Series (SATA3, 64MB Cache, 7200rpm)  Laufwerk:DVD-Brenner Samsung SH-224DB/FB (24x, DoubleLayer)  Soundkarte:HD-Audio OnboardNetzteil:550W - Corsair VS Series  Gehäuse:Thermaltake - Versa H23 (USB 3.0)

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AxelMiner123
21.01.2016, 00:22
Fitness-Mittagessen in der Schule?

Hi :)

Ich habe jetzt vor mich fitnesstechnisch und ernährungstechnisch ein wenig zu engagieren und wollte mal fragen, was man zum Mittag essen kann, ohne etwas zu kochen, da ich am Mittag noch in der Schule bin und deswegen nur etwas von zu Hause mitnehmen kann..

Danke im Vorraus :)

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von Neluro
21.01.2016, 00:58

Ich gehe mal davon aus dein Trainingsziel ist Muskelaufbau.

Volkornbrot mit Schinken/Käse, Reiswaffeln, Nüsse und Bananen/Äpfel

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nevnevnev
19.01.2016, 00:14
Tinder,sie will sich zum film schauen und warm halten treffen, was will sie damit wirklich?

Hallo, das ist das erste mal dass ich vorhabe mich mit einem match treffen will. Sie hatte recht schnell gefragt ob wir uns treffen wollen und hat vorgeschlagen dass ich sie besuchen komme und dann können wir ein bißchen reden, und uns wärmen. Was will sie denn damit sagen, nur treffen und zeit vertreiben oder soll es mehr auf ein sex date hinaus?

Vielen dank für Eure Antworten

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von Neluro
19.01.2016, 00:17

Erklärt sich doch von selbst 😊

Aber sei Vorsichtig, mit wem du dich da triffst.

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schjani
17.01.2016, 23:26
fitnessstudio easy fitness erfahrungen?

Hallo,

schon wer dort erfahrung ? bin 16, weiblich und will ins gym :D

verstehe die tarife nicht, der tarif young beläuft sich wirklich nmur auf 20 euro ?

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von Neluro
17.01.2016, 23:30

Geh doch mal zum Probetraining hin, alle Fragen werden dir dort auch beantwortet. Das der Beitrag monatlich nur 20 € kostet kann gut sein, ist ja in Studios wie z.B. Mc Fit genauso. Allerdings fallen auch Pauschalen an, das kannste aber alles nachfragen.

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jojocx
16.01.2016, 22:47
Fast jeden Tag Training als "Anfänger"?

Ich habe ein bisschen Erfahrung mit Krafttraining will aber jetzt so richtig einsteigen. Ich mag das nicht so 3x die Woche sozusagen ein Ganzkörpertraining, ich bevorzuge eher die einzelenen Muskelgruppen einzeln an Tagen dafür ein kleines bisschen detailierter und effizienter. Das kommt dann (wenn ich jede Muskelgruppe mal trainiere, was man ja sollte) darauf hinaus dass ich jeden Tag bis auf Sonntag trainiere. Das Training geht ungefähr 20/30 min. Ist das ok oder sollte ich weniger trainieren?

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von Neluro
16.01.2016, 23:00

Ich würde dir ein 3er Split empfehlen. Gib das einfach mal bei Google ein, da findest du gute. Und informier dich vorher mal über Muskelregeneration, Trainingsintensität bzw. alles zum Thema Muskelaufbau

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