JA alle die nein sagen haben keine Recherche gemacht basketball macht nicht grosser sondern springen wenn du die ganze zeit springst denkt dein Körper du musst etwas hohes berühren und dan sendet es wachstumshormone mein Orthopäde hat gesagt Wenn 2 Personen von der gene aus 180 werden wird die Person die basketball spielt 7 cm größer als die Person die nicht spielt
Wenn du grösser willst werden musst du unbedingt
8-10h im TIEFSCHLAF sein und nicht im Bett liegen
2l Wasser trinken (täglich)
VIEL mehr essen
Immer springen (sprich jedes mal wenn an einem mitell bis hohen türrahmen bist so hoch springen wie du kannst und vorstellen als wurdest du dunken) oder basketball spielen
Nächtlich dehnen Fokus auf Beine und Rücken setzen
Ins gym gehen (optional ) erhöht die wachstumshormone