Also es kommt ganz drauf an wie mach sich duscht. Deswegen habe ich mich auch für schädlich entschieden. (Also um aufmerksam darauf zu machen) Zwar ist es sehr gut für die Haut sich täglich mit einer milden Seife zu waschen, aber "härtere" Dinge, wie Peelings oder Duschgel, das die natürliche Flora der Haut angreift, kann sich schädlich auf deine Haut auswirken.
Gleiches gilt übrigens auch für Desinfektionsgel oder Handcreme. Zu viel vom Guten, ist meist schlecht!
Achtung auch beim Haarewaschen. Tägliches Haarewaschen erhöht nur die Ölproduktion der Haare, was deine Haare schnell wieder fettig aussehen lässt. Wäscht man sie allerdings nur einmal die Woche (oder wenn man von Natur aus fettiges Haar hat alle 2-3 Tage) verringert sich die Talgproduktion und das Haar bleibt länger schön. Die Spitzen und Wurzeln werden auch nicht so stark angegriffen.
Zusammenfassend: Tägliches Duschen ist völlig ungefährlich, man sollte nur auf die richtigen Produkte achten. Tut man dies nicht, tut man der Haut auch keinen Gefallen.