Menstruationstasse/-schwamm

Auf jeden Fall die Tasse. Super bequem, man spürt nichts, bleibt bei mir immer dicht und ist auch gesünder als Tampons. Dazu kommt dass man auf die Dauer viel Geld und Müll einspart.

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Ich würde dir empfehlen auf Tampons zu verzichten, da die eigentlich nicht so gesund sind. Du kannst natürlich auf Binden umsteigen aber ich würd dir empfehlen dich mal über Menstruationstassen zu informieren. Die sind 1. viel gesünder und 2. musst du die erst nach 12h leeren. Bei vielen (auch bei mir) verringern oder verschwinden sogar die Krämpfe🙌

Falls du dich für eine Tasse interessierst, dann schau dir bitte ein paar Videos drüber an und welche Grösse zu dir passen würde, denn bei der Grösse kommt es nicht nur auf die Blutung drauf an.

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Würde dir Janaklar empfehlen, sie macht Videos über Zero Waste, Veganismus, Minimalismus usw. oder die englische Zero Waste Youtuberin Gittemary Johansen (Kp ob ich das richtig geschrieben hab)

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