Weiß nicht mehr weiter... Hilfe bitte..?

Ich bin nun seit drei Wochen in den Sommerferien. Ich bin nicht so wie andere 15 jährige Mädchen. Ich mag keine knappen Klamotten und Schminke, mag Animes, Tattoos, Piercings und hab zu Anfang auch immer meine Meinung vertreten. Das kam nicht so gut an. Meine Klassenkameraden verabscheuen mich, ignorieren mich und haben Spaß daran mich zu verarschen. Es geht teilweise soweit, dass sie mir in die Kniekehlen treten, mir das Wort verbieten, mich für jede Antwort im Unterricht auslachen und schon mehrfach versucht haben mich die Treppen hinab zu stoßen. Bei meinen Eltern stieß ich auf taube Ohren. Dementsprechend war ich glücklich als ich endlich in die Sommerferien konnte. Die ersten zwei Wochen waren okay. War gelegentlich mit meiner Mama und meinem älteren Bruder unterwegs usw. Nun ist aber der Urlaub meines Bruders vorbei und meine Mama hat einen zweiten Job angenommen. Ich bin nun also, abgesehen von meinem Hund, dauerhaft alleine. Mein Papa fährt LKW und ist deshalb auch nie da. Sämtliche andere Verwandten leben 400 Kilometer entfernt. Ich hab mich meiner besten Freundin anvertraut und sie versprach mir, dass sie für mich da wäre, aber dem ist nicht so. Seit dem wir mit zwei anderen Freunden ein RPG über WhatsApp hatten, hat sie sich kaum mehr gemeldet, privat mit mir gar nicht mehr geschrieben und vorhin ist sie auf der Gruppe ausgestiegen und hat mir erklärt, dass sie mir nicht geschrieben hat eben wegen jenem RPG. Wir hätten nur an uns gedacht. Sie wollte es ja von Anfang an nicht, aber wir hatten sie zu Beginn locker 20 mal gefragt ob es für sie okay ist. Das ist halt eskaliert. Sie sagte, dass sie zur Zeit nur im Stress ist usw. Ich verstehe ja, dass man nicht immer Zeit hat, aber sie hatte mir versprochen für mich da zu sein, man bedenke ich kenne sie nur über das Internet, und das war sie eben nicht. Ich fühle mich irgendwie total verraten und als ich mich entschuldigt hab hat sie mich total wütend abgewimmelt. Ich fühle mich einfach total alleine gelassen. Ich bin so einsam, aber hab niemanden an den ich mich wenden kann. Meine Familie ist nur arbeiten, meine beste Freundin im Stress mit ihren ganzen Familienausflügen und meine anderen Freunde kann ich vergessen, für die bin ich nur gut genug, wenn sie wieder ihre depressiven Phasen haben oder sonst keiner da ist. Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich bin einfach nur einsam und fühle mich von allen verlassen und ungeliebt, ich hab auf nichts mehr Lust. Hab dauernd Magenschmerzen und mir ist oft schlecht, alles psychisch bedingt schätze ich. Sitze nur noch total leer herum oder heule Stunden lang. ist es selbstsüchtig von mir nicht alleine sein zu wollen? Ich will so nicht mehr weiter machen kann aber auch nichts daran ändern, weil ich mich dann schlecht fühlen würde. Also noch schlechter. Am Ende wäre ich die Böse und dürfte mir anhören wie selbstsüchtig ich doch sei. Ich will doch einfach nur wieder ein lebenswertes Leben. Was soll ich tun? Oder eher was kann ich tun?

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mit dir selbst im reinen zu kommen und das alleine sein zu schätzen wissen lernen wäre eine möglichkeit

wenn du wirklich so sehr an anderen menschen hängst, dann könntest du an deinem selbstvertrauen arbeiten, um beliebter zu werden und mehr freunde zu treffen, die mehr zu dir passen; das passiert nämlich nicht, indem du es allen recht machst, sondern indem du selbst aktiv dein leben mit verantwortung und mut in die hand nimmst

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wehr dich einfach, zeig, dass du das nicht mit dir machen lässt, ohne wegen körperverletzung angezeigt werden zu können

ich wurde auch mal gemobbt und jahre später kann ich sagen, dass mich das stärker werden lassen hat, auch wenn es am anfang echt unangenehm sein kann

wieso? ich denke, das ist einfach ein teil unserer welt, mit dem man zurecht kommen muss; negative dinge gehören genauso dazu, wie positive

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übertreib gleich mit selbstunsicheren persönlichkeitsstörung, sie ist 16, da ist das normal dass man manchmal selbstunsicher ist

ich würde mir an deiner stelle erstmal gedanken machen, warum du anderen gefallen musst; das beste was du machen kannst, finde ich, ist, dich der angst zu stellen und genau das zu machen, wovor du angst hast, nämlich gezielt an jungs vorbeizugehen, hört sich vllt dumm an, aber nur so kannst du über deinen eigenen schatten springen und deine angst überwinden

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dafür gibt es keinen code oder sowas

wenn du keine in deinem umkreis findest, heißt das nicht, dass mit dir was nicht stimmt, sondern einfach dass die meisten menschen mega komisch sind finde ich

lästern über andere ohne grund, nutzen andere aus etc

hab auch länger gebraucht um gute freunde zu finden aber so ist das halt, ich mag viele bzw die meisten menschen iwie nich

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Ist man psychisch krank oder wird man irgendwann krank, wenn man keine Freunde oder kaum Sozialkontakte hat?

Ich war eigentlich immer schon Einzelgänger, da ich introvertiert und sehr eigensinnig bis exzentrisch bin, auch habe ich mit Menschen meist negative Erfahrungen gemacht. Meine Eltern und auch etliche in der Verwandtschaft haben auch nicht viele Kontakte, höchtens einzelne Bekannte oder so, die sie nicht oft sehen.Allerdings haben die früher, in jungen Jahren eigentlich alle normal viele Kontakte gehabt, sind aber nach und nach in die Isolation gedriftet. Daher frage ich mich, oder auchz generell, ob es schlimm ist, so zu leben, also ob das schon pathologisch ist i.S. von psychisch krank, oder zumindest, ob man dadurch auf Dauer psychische Probleme bekommen wird, weil es ja auch Nachteile wie z.B. Einsamkeit mit sich bringt. Oder ist es oft eher so, dass Leute eben dadurch ihre Kontakte verlieren und keine neuen Freunde finden, weil sie psychisch krank geworden, oder auch sonstige Krankheiten haben? Mein Vater z.B. ist schon über 20 Jahre lang Diabetiker. Früher war er viel aktiver gewesen, hat auch Sport gemacht usw., und dadurch Leute gekannt. Ist man denn per se abnormal, wenn man für sich lebt und sein eigenes Ding macht. Oder kann das durchaus auch seine Berechtigung haben und ist legitim? Wie kann man es Leuten am besten rüberbringen, dass man so lebt, weil man es so will, es sich so ergeben hat oder halt mal so eine Zeitphase im persönlichen Leben ist, ohne schief angeglotzt zu werden o.ä.? Ist es eigentlich wirklich so selten, nicht viel Kontakt zu Menschen zu haben?

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nein, habe auch wenige freunde und tzdm attraktiv ( finde ich )

mach dir keine gedanken was andere denken, ist meisten nur deine einbildung und selbst wenn die menschen dumm gucken, liegt das daran, weil sie probleme mit sich selbst haben (hast du bestimmt schon öfters gehört)

leb einfach so, wie du dich selber am wohlsten fühlst und geh auch mal risiken, damit du aus den fehlern lernst, die du machst, also auch mal rausgehen und die welt erkunden, statt dich einzuschließen

aber wie gesagt, ist deine entscheidung, hab iwie das gefühl voll viele leute haben angst psychisch krank zu sein, dass diese angst selbst sie psychisch krank macht, kann das sein :D

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Innerlich leer, zerrissen?

Hallo

Ich weiß nicht wo ich anfangen soll aber das ganze fing an als ich 11 war. Ich zog mich immer mehr zurück kleidete mich schwarz weinte viel & war traurig. Ich hatte viel stress zuhause mit den eltern. Mit 12 fing ich an zu rauchen, mit 13 zu kiffen. Ich fiel in ein tiefes loch. Mit 15 das erste mal liebeskummer. In der schule heftig gemobbt worden.Ich fing an zu trinken, ritzte mir den gesamten körper auf irgendwann die pulsader. Kämpfte jeden tag mit selbstmordgedanken. Mit 17 hörte ich mit all dem auf, war in einer neuen beziehung anfangs sehr glücklich. Machte mein Abitur. Doch dann fing er an mich schlecht zu behanden mich zu beleidigen, regelrecht zu erniedrigen. Irgendwann schlug er mir auch ins Gesicht und ging mir fremd. Alles habe ich ihm verziehen bis ich 20 wurde. Wir gingen getrennte wege& ich lernte jemand neues kennen. War sehr glücklich, wie noch nie. Er verließ mich jedoch von heute auf morgen ohne mir einen grund zu nennen. Seit diesem tag spüre ich nix mehr eine kalte leere ich fühle mich ausgebrannt, mein herz brennt alles andere ist taub. Ich halte dieses eklige Gefühl nicht mehr aus. Ich kann es nicht beschreiben. Es fühlt sich an als stecke ich in einer leeren hülle aber da ist dieser schmerz irgendwo tief aus dem nichts kommen tränen. Seit 5 monaten. Ich brach mit jedem den kontakt ab weil ich denke jeder spielt mir was vor, wie er. Ich war so glücklich doch dann platze die blase. Denkt ihr ich bin reif für den doc?

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wäre cool wenn jeder ein einfaches leben mit viel glück freude etc hätte oder ? :D

is aber eben nich so und all das, was du durchlebt hast, hast du durchlebt, um daraus zu lernen; mach dir keine sorgen, dass du sowas wie eine innere leere empfindest; ist ein einfacher abwehrmechanismus

ob du zum doc gehst oder nich is deine sache, aber ich hatte auch mit mobbing damals zu kämpfen und liebeskummer hatte ich auch, und ganz ehrlich, bin froh dass das alles passiert ist, weil ich deshalb stärker geworden bin und so gewappneter für mehr herausforderungen im leben

akzeptier das alles so wie es eben geschehen ist, alles hatte seinen grund und es liegt jetzt an dir, ob du dich jämmerlich zurückziehst und alles hinschmeißt oder ob zurückschlägst und kämpfst,

denk daran, mehr als eine milliarde menschen auf der welt leiden an hungersnot, ich weiß, hat nichts mit dem thema zu tun aber dankbarkeit ist nur eines von vielen dingen die der ersten welt abhanden gekommen sind, deshalb sind auch so viele menschen so unglücklich, obwohl es ihnen eigentlich an nichts fehlt...

unsere probleme sind nichts im gegensatz zu dem, was der großteil der welt durchmachen muss

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es wäre sinnvoller, wenn du deine triebe akzeptierst, als dass du sie direkt ''ausschaltest''

sie sind ein natürlicher teil von dir und allein die tatsache, dass du das noch nicht anerkannt hast, ändert nichts daran, dass du das im nachhinein bereuen wirst

ich weiß ja nicht, welche beweggründe du hast, und warum du sie als nervig empfindest, aber meistens ist das so, weil du nur die negativen seiten von lust, gierde etc erfahren hast

klar, kann nervig sein, aber ich denke sie sind nur ein weiterer grund, warum wir menschen sind, weil wir nicht perfekt sind sondern einzigartig :P

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was auf jeden fall helfen kann ist, das jemanden anzuvertrauen (evtl mutter, vater oder sonst jemanden den du magst, wenn du selbst das nicht kannst, würde ich es mit einfachen selbstgesprächen versuchen, dabei ganz nüchtern aufzählen, was grade in deinem kopf geschieht if you know what i mean, nicht sagen, dass ist irgendwie schlecht weil bla bla bla sondern eher , ich denke momentan so und so über die dinge (schule, mitmenschen etc)

ich würde mir nicht so viele sorgen machen, in dem alter ist es normal, dass die emotionen verrückt spielen, ich hatte auch depressionsphasen aber das geht mit dem alter weg, vor allem, wenn man das achtsam beobachtet, wie ich es im ersten absatz erklärt habe

wenn du noch fragen hast frag brudi

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wahrscheinlich meinst du, du wünschst dem rest der welt entweder den tod, weniger an besitz als du, oder allgemein weniger als du hast weil du denkst du wärst besser als alle anderen oder zumindest irgendwas in richtung egozentrik/egoismus

ja das ist ein gefühl das praktisch in jedem menschen vorhanden ist, viele bzw fast alle verdrängen das, was in unserer gesellschaft auch nur von vorteil ist, da wir von einander abhängen

versuch das nicht zu verdrängen sondern akzeptiere dieses gefühl, versuche es jedoch zu kontrollieren

wenn du mehr darüber wissen willst, dann lies dir mal was zum archetyp des schattens durch, es geht prinzipiell um die bösen/unmoralischen gefühle und gedanken eines menschen und wie diese in jedem von uns vorhanden sind, vor allem carl jung hat dazu ziemlich interessante dinge geschrieben

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wenn ich dir ein geschenk geben würde , du es aber nicht annimmst, wem gehört das geschenk dann?

mir natürlich, und genauso ist es mit hass

wenn ein mensch dir gegenüber hasserfüllt ist und du diese einflussnahme akzeptierst dann bist du auch hasserfüllt

wenn du sie aber nicht akzeptierst dann bleibt der hass bei der anderen person hängen, und verschlimmert sich womöglich noch

zu deiner annahme, alles sei fake, kann ich dir sagen, dass menschen oft eine theatermaske tragen, um leichter durch das soziale leben zu kommen, was ich als anpassung deuten würde

es ist also imo nichts dabei, eine theatermaske zu tragen, nur sollte man nicht zu sehr in sie hineinfallen und auch mal das echte ego raushängen lassen you know

aber lieber nicht vor d1em chef because you wanna earn money you know

ich glaub nicht dass du nicht mit menschen sein kannst, du tendierst eher dazu negativ über das leben zu denken, was auch in ordnung ist

also such dir menschen die auch negativ über das leben denken und du hast direkt jemanden mit dem du gemeinsamkeiten teilen kannst

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kenn ich, keine sorge

manchmal ist es nun mal so dass wir uns komisch verhalten , was beinhaltet, auch mal emotionslos zu sein in einer situation, in der wir in der vergangenheit ganz anders gehandelt hätten oder empfunden hätten

liegt daran, dass wir täglich von allen möglichen dingen beeinflusst werden , das gehirn ist darauf praktisch trainiert dinge imzugedessen auszublenden und den fokus auf etwas anderes zu legen

in deinem falle würde ich sagen, dass dein gehirn darauf fokussiert ist, eine antwort auf die frage zu finden, warum du emotionslos bist, genau dieser fokus blendet praktisch deine gefühle aus , imo

ich mag mich auch irren , bin kein jesus

was ich sagen will ist, lass das einfach zu, auch wenn's ne ungewohnte situation ist, emotionslos zu sein, so gefühlvoll und romantisch und traurig der film auch sein mag

das leben ist ein moment , das leben kann sich vom einen zum anderen moment rasch ändern, also häng nicht der vergangenheit nach, look forward you know

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wie andere mit dir umgehen, hängt davon ab wie du mit ihnen redest oder noch eher wie du sie siehst

wenn du andere menschen als schlecht ansiehst, weil sie dich immer negativ bewerten, dann hast du eher eine negative haltung gegenüber anderen menschen

änderst du diese haltung in eine positive dann wirst du auch von einer positiveren haltung der anderen zu dir profitieren

nun was dich davon abhält, diese positive haltung anzunehmen sind wahrscheinlich vergangene ereignisse (zb schule, schlechte lehrer , kp) , die sich in dein unterbewusstsein eingeschlichen haben und dir einreden die anderen seien dir gegenüber negativ gesinnt weshalb sie dich immer kritisieren

ob du alles falsch machst weiß ich nicht, aber ich weiß, das ''etwas falsch machen'' davon abhängt wie du selbst deine taten siehst und ob du selber denkst, dass du die sachen, die du machen musst, gut oder schlecht machst

egal ob du nun kompetent oder nicht bist , mach die sachen so wie du denkst dass sie gemacht werden müssen und ernte dabei kritik, denke aber nicht diese kritik ist da um dich klein zu machen sondern um daraus zu lernen , denn nur so entsteht fortschritt

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minderwertigkeitsgefühle, dunkelheit, ausweglosigkeit, tunnelblick, wenig perspektiven in hinsich auf eine positive zukunft, antriebslosigkeit, suizidgedanken, existenzfragen(nicht unbedingt), opferrolle (''warum immer ich?''), verantwortungslosigkeit(sich der verantwortung zu entziehen, sich der depression zu stellen und sie unter kontrolle zu bekommen), emotionslosigkeit (wenn emotionen da sind, dann eher trauer), bipolarität (einerseits ohne antrieb, andererseits vor freude sprühen, hängt von der depressionsart ab)

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der große Gatsby ist der einzige ordentliche Film ab 12 von dicaprio der mir einfällt 

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zeichne den funktionsgraphen mit den gegebenen punkten erstmal, dann kommst du auch selbst darauf 

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