hallo,

ich mache jeden tag von 17-19 uhr sport,also 2 stunden.

Dannach habe ich meistens hunger und würde gerne was essen,aber weil ich eig. abends nichts esse und nur morgens ein körnerbrötchen ohne alles in der schule und eine flasche wasser und mittags dann halt normales mittagessen und abends dann halt nichtsmehr.Mehr könnte ich eig. auch nicht essen,weil ich nicht viel hunger und appetit habe,mehr brauche ich auch nicht...

Ich esse sonst immer einen apfel nach dem sport,aber man braucht ja auch eiweiß,damit man muskeln aufbaut und so :D Ich möchte nämlich was für meine bikini/sommerfigur tun und etwas abnehmen und meine figur formen...

Ich bin 14 j.,170 groß und wiege 59 kg,mein ziel sind erstmal 55 kg,aber wenn mein bauch dann noch nicht flach ist und so vlt. noch etwas mehr...

was kann ich den zusätzlich nach dem sport essen (ausser den apfel) weil ein apfel hat ja (ich glaube) kein eiweiß :D weiß ich nicht so genau... währen ein paas löfel magerquark gut,oder ein ei ohne eigelb,also nur das eiweiß...oder sollte ich mir eiweißshakes kaufen??

LG :)

Hey Leute,

hab mir ja Mw3 bestellt, meine Eltern haben gesagt es ist auch gekommen, aber es war keiner zu Hause ._. Von der Post die Frau hat nen Zettel dagelassen, dass das Paket morgen abgeholt werden kann. Geht das wirklich erst morgen, oder kann man es heute abend noch abholen, bei der Post, bei uns im Ort. Ist mit DHL verschickt wurden, falls das wichtig ist. Würdes nämlich heute gerne noch anspielen und nicht erst noch bis morgen warten.

lG

ich bekomm zu ostern 2 ps3 spiele aber weiß nicht welche welche findet ihr gut und würdet ihr mir empfehlen

Ich hab neulich mal so eine Tabakmarke im Real gesehen kann mich aber nicht an den Namen erinnern. Die Verpackung war gelblich und es waren 2 Seeleute drauf zu sehen und das eben in dieser typischen 100g/50g Tabakverpackung. Ich weiß leider auch nicht ob es sich um Zigaretten oder Pfeifentabak handelt. Hoffe ihr könnt mir helfen.

Hey Leute, Ich hab da mal eine Frage zu den Fächern Erdkunde, Biologie und Sozialwissenschaften in der Oberstufe. (Gymnasium) Was bearbeitet man im Grundlurs und was im Leistungskurs? Danke schonmal ((:

Hallo könnt ihr mir ein Handy von Samsung empfehlen es muss nur min 3.2 mp haben,ukw-radio,mp3-player und gute verarbeitung.

stimmt es,dass wenn man zu viel kaugummi isst dass das iwie ungesund sein kann?

was ist besser verdaulich zur Nacht hin, Käse oder eine Suppe mit Gemüse?

Welches besser??

wenn ja welche?

http://www.consumer.philips.com/consumer/de/de/consumer/cc/languagede/productidSA302502DE_CONSUMER

hab mir den heute gekauft und möchte mal wissn was ihr davon haltet....hat 50€ gkostet und hat sogar radio und aufnahmefunktion!

ich frag mich das immer wenn jemand bei Gewitter sagt: juhu das ist so romantisch...^^ oder wenn jemand bei strahlender Sonne zu mir sagt wie romantisch das Wetter ist...

Was haltet ihr von dem neuen Eminem Album Relapse? benoten:

hallo leuddis in letzter zeit bin ich voll auf zocken bloß ich weiß kein gutes spiel ich brauche unbedingt was zum abreagieren!!! bitte helft mir.... danke im vorraus.

hallo, kann mir jemand sagen, ob seiten wie kino.to, bittorrent, bearshare oder rapidshare illegal sind? gegen die macher dieser seiten kann doch nicht gesetzlich vorgegangen werden, wenn die seite eine ausländische domain hat und dort die gesetzeslage anders ist, oder? ist dann aber auch das benutzen illegal oder nur von deutschland aus? welche strafen drohen denn und wieviel prozent werden erwischt? und wie hoch ist die virengefahr? kann mir außerdem jemand eine liste von besonders gefährlichen seiten geben und evtl. einige legale seiten dieser art nennen? ok, das sind erstmal fragen über fragen, aber ich bin auch über teilantworten dankbar. aber wenn, dann recherchiert bitte genau und schickt mir nicht nur irgendwelche links nur um punkte zu kriegen