Bin ich depressiv/ zu alleine?

Hallo! Also ich (20) habe irgendwie das Gefühl, dass ich depressiv werde. Habe nur wenige Freunde mit denen ich ab und zu mal essen gehe, aber das Wochenende verbringe ich leider meistens alleine. Lerne deshalb auch keine neuen Leute kennen und glaube, dass ich mein Jung-Sein verschwende. Hatte noch nie einen Freund/Sex usw. Bin anfangs immer sehr schüchtern und zurückhaltend. In letzter Zeit sehne ich mich sehr nach Liebe. Ich liege oft im Bett und stelle mir vor, dass neben mir wer liegt und mich küsst. Und manchmal fange ich dann an zu weinen. Auf FB sehe ich nur Pärchen und gute Freundschaften. Und dann denke ich an mein eigenes Leben und das ich das alles nie hatte. Ich bin eig symphatisch laut anderen Menschen, aber sehr ruhig, was mich wsl uninteressant und langweilig wirken lässt. Ich fülle meine ganze Leere mit Essen. Sobald ich von der Arbeit komme, esse ich. Sobald ich am Wochenende aufstehe, esse ich. Und dass im 30 min Takt. Hilfe. Wie kann ich neue Leute kennenlernen und offener werden? Wenn ich eine gute Freundin frage, ob wir feiern gehen, dann will sie nicht, weil sie generell nicht abends raus geht. Die andere ist am Wochenende immer bei ihrem Freund. Und so sitze ich inner Zuhause und verzweifle. Ich gehe 2 bis 3 mal ins Fitnessstudio und gehe nicht in die ganzen Frauenkurse, sondern mache draußen bei den Maschinen etwas. Meistens sehe ich, wie sie mich heimlich anstarren, aber das war es dann auch. Shoppen gehe ich auch immer alleine oder mit meiner Mutter. Wo lernt man Freunde kennen und wird dann vertraulicher mit ihnen, sodass der Kontakt nicht gleich sofort abbricht? Und wie lerne ich Männer kennen, die es ernst meinen mit mir? Ich weiß echt nicht mehr weiter. Normal sollte ich mich mit dem Alter neu erfinden, mich ausprobieren, aber ohne Freunde ist das auch nicht das gleiche :-( danke für alle Antworten!

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Hallo Sarah,

eine der Hauptursachen für Depressionen sind soziale Isolation und die dadurch bedingte Einsamkeit.

Aber dagegen kannst du etwas tun. Nur sind deine Ansätze meiner Meinung nach wenig geeignet um dich wirklich aus deiner Situation zu befreien.

Ich kenne das Gefühl der Einsamkeit, lebe selbst z.Zt. ohne Partner. Ich kann auch deine Sehnsucht nach körperlicher Nähe und Zärtlichkeit sehr gut nachvollziehen.

Du schreibt davon, dass du unkontrollierte Essattacken hast. Verständlich, dass du die vermeintliche Leere mit etwas füllen willst. Du weißt aber, dass Essen dir nicht helfen wird eine tragfähige Beziehung zu Jemanden aufzubauen. Das Gegenteil wird der Fall sein.

Dein Selbstwertgefühl scheint mir nicht gut ausgeprägt zu sein. Warum dass so ist, kann kein Aussenstehender beurteilen, aber Fakt ist, ein starkes Selbstwertgefühl ist eine der Voraussetzungen um eine Partnerschaft zu begründen. Ansonsten landest du höchstens bei Personen, die deine Schwäche ausnutzen wollen.

Ich kann dich nur davor warnen jeden Strohhalm zu ergreifen, um nicht länger allein zu sein. Ganz besonders vorsichtig solltest du sein, wenn sich ein Kontakt über das Internet, und/oder dieser Plattform ergibt. Du hast hier viel persönliches von dir in der Öffentlichkeit preisgegeben. Es gibt schlimme Menschen, die deine Schwäche, den Wunsch nach Partnerschaft für sich ausnutzen werden. Sei dir bitte dessen bewusst und gehe auf keinen Fall auf ein vermeintliches Angebot ein.

Du bist 20 Jahre jung. Klar ohne Partner, aber auch unabhängig von anderen.
Einem Partner, der es wirklich gut mit dir meint, wirst du mit aller Wahrscheinlichkeit nur zufällig begegnen. Aber nicht hier im Internet.

Gib dir bitte mehr Zeit und denke und achte vor allem auf dich. Sarah First!

Liebe Grüße!

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Enthaarungscremes sind generell nie für die empfindliche Gesichtshaut geeignet. Deswegen steht es auch so auf der Verpackung aller in Deutschland verkauften Produkte.

Die Haut mit Bepanthen zu behandeln ist in diesem Fall grundsätzlich in Ordnung.

Du brauchst deswegen auch nicht zum Arzt, es sei denn du kommst nochmal auf so eine blöde Idee.

Die Rötung wird morgen schon etwas blasser sein, aber weg sein wird sie nicht.
Wenn es dich optisch sehr stört dann verwende eine leichte Abdeckcreme. Besser für den Wundheilungsprozess wäre es aber nichts ausser Bepanthen zu verwenden. Zudem solltest du intensive Sonneneinstrahlung und Parfum unbedingt vermeiden.

Gute Besserung!

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Guten Tag,

ich denke,deine Analyse ist absolut korrekt und du hast die richtigen Schlüsse gezogen.

Vielleicht überlegst du einmal, warum seine "Ex-Verlobte" ihm gesagt haben könnte, dass sie doch vom anderen Ufer ist.

Wahrscheinlich hat sie genau wie du über legt, wie sie ihm am schonensten aber auch unumkehrbar sagt, dass sie keine Beziehung mit ihm will. Er könnte Sie mit seinem Bedürfnis nach Näher erdrückt haben. Dass ist jetzt etwas einfach formuliert, aber ich denke du weißt, was ich damit andeuten will.

Mein Tip: Beende den Kontakt lieber do schnell wie möglich. Dies ist auch nur fair ihm gegenüber, anstatt ihm Hoffnung zu machen.

Sag ihm ganz offen und ehrlich, dass es nett war bis hier hin, aber ihr es dabei belassen solltet.

Bedenke, dass es vor allem hier im Internet, eben sehr viele Personen gibt, die mit konstruierten, meist sehr traurigen, fast schon unglaublichen Geschichten auf Puppenfang gehen. Sie haben ihre Geschichte dann schon ätliche Male vorgetragen und weiter perfektioniert um eine bessere Quote zu haben.

Ich arbeite in einem Beruf, bei dem ich immer wieder mit solchen Menschen zu tun habe und kann dich nur eindringlich davor warnen.

Also, mach dich nicht unglücklich und Hör auf dein Bauchgefühl!

Alles Gute!

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Ich grüße Dich!

Für mich hört es sich nach einem sehr sadistischen Menschen an.

Er weiß dass du Ihn noch immer liebst und gerne wieder mit Ihm zusammen sein würdest. Trotzdem tut er dir weh, wenn er dir sagt, dass er deine Freundin liebt und gerne mit Ihr zusammen kommen möchte.
Mal davon abgesehen, dass es da nicht um Liebe kann, - höchstens eine Schwärmerei für Sie - mach dir klar, er liebt dich nicht mehr, bzw. hat dich nie wirklich geliebt.
Dass er vorgibt deine Gefühle nicht verletzen zu wollen, obwohl er es ja ganz offensichtlich tut, zeugt davon, dass er es nicht gut und ehrlich mit dir meint. Er spielt mit deinen Gefühlen! Vielleicht will er damit auch sein eigenes schlechtes Gewissen beruhigen, denn so etwas ist einfach nur mies!

Du verlierst dich selbst, wenn du versuchst an jemandem festzuhalten, dem es egal ist dich zu verlieren!

Du hast etwas besseres als diesen miesen Typen verdient.

Alles Gute!

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Warum reicht dir die deutsche Fassung nicht?

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Ich denke deine Vermutung ist richtig. Es könnte gut sein, dass sie einen Grund sucht, dich loszuwerden und deswegen grundlos einen Streit anzettelt.

Andererseits gibt es auch Moralapostel die Wasser predigen, aber selbst Wein saufen!

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