Knieschmerzen Rennrad?
Moin, und zwar habe ich teilweise nach 10 Kilometern beim Rennrad fahren leichte bis gut spürbare Knieschmerzen im rechten Knie.
Die Schmerzen halten ca. 2 Tage nach dem Fahren noch an, jedoch nur bei radfahrähnlichen Bewegungen. Nach 3-4 Tagen sind die Schmerzen teilweise komplett weg.
Zur Sitzposition: Diese habe ich etwas höher gewählt, damit beim pedalieren mein Oberschenkel nicht im rechten Winkel zum Unterschenkel, aufgrund einer großen Schuhgröße steht.
Also bleiben nur die Pedalplatten übrig in welche Richtung sollte ich diese drehen, wenn die Schmerzen im Knie hinter der Kniescheibe links auftreten?
Grüße