Ich trainieren überwiegend mit eigenen Körpergewicht.

Jetzt frage ich mich, ab wie viel Wiederholungen / Sätze bei z.B. freie Dips zwischen 2 Stühle, Liegestütze mit erhöhter Beinposition kann man sich als Fortgeschritten bezeichnen bzw. Was sind Anfängerwerte, Profiwerte...

Um mein Fitnesslevel einschätzen zu können, stelle ich diese Frage :)

Habe gerade 200 Gramm Lachs gegessen ( normalerweise sollte ich Hühnchen essen) viele meiner Freunde im Bodybuilding meinen das ich ein großen Fehler gemacht habe da es zu viel fett hat.. stimmt das.. bin grad extrem frustriert

Meine beste Freundin hat sich noch nie gefingert und möchte gerne, dass ich es mache. Ich liebe eine andere Person aber über alles. Was soll ich jetzt machen? Ich würde sie wirklich gerne fingern,weil sie es gerne möchte und auch hübsch und sympathisch ist, eben meine beste Freundin. Wie gesagt ich möchte es zwar, aber ich fühle mich dann selbst irgendwie verarscht und nicht gut,weil ich ja eine andere Person liebe,aber irgendwie möchte ich ihr den Wunsch auch erfüllen... Was soll ich jetzt machen? -Danke, bitte hinterlasst keine unnötigen Kommentare :)

Hallo Liebe Community... Ich bin mit meiner Freundin jetzt 'wieder' 2 Monate zusammen (davor 3). In den ersten 3 Monaten wo wir zusammen waren hat Sie mich oft angelogen, und hat von mir dann auch viele Chancen bekommen die Sie dann nicht genutzt hat. Somit habe ich Schluss gemacht. Sie hat mir danach wo Schluss war jeden Tag geschrieben und war auch oft bei mir in der Nähe wo ich wohne (mindestens 1-2 Monat lang). Sie hat mir versprochen das Sie nie wieder lügt etc. Da ich Sie auch nicht vergessen konnte, habe ich ihr noch eine Chance gegeben. Wir sind jetzt wieder 2 Monate zusammen. Das Problem ist das Sie mich teilweise immer noch anlügt. Sie hat mir heute auch verschwiegen, dass Sie und eine Freundin bei einem Kumpel übernachtet haben (Ich kenne ihn, er ist 20 Jahre älter und weiß das die miteinander nichts haben.) Sie hat mir geschrieben das Sie zuhause war und da auch geschlafen hat, obwohl Sie eben bei einem Freund war. Das kam raus, in dem sich von meiner Freundin die Freundin versprochen hat. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll...Ich liebe Sie, und Sie liebt mich auch das merke ich. Sie will mich auch jeden Tag sehen etc. Brauche mal euren Ratschlag...Um Hilfreiche Kommentare wäre ich dankbar..