Angst einzuschlafen wegen Traum?

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6 Antworten

Guten Tag Jonas 

das hört sich nicht schön an was du in deinem Traum Träumst. 

Wenn du nach dem Traum aufwachst wäre es mal ein versuch wehrt auf YouTube zu gehen und irgend ein Lied oder Geräusch das dich an was schönes erinnert ein zu schalten. Bei mir zum Beispiel hilft das, klingt vielleicht merkwürdig aber funktioniert. 

ich hoffe das es besser wird viel Glück :)

Mfg 

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Kommentar von jonas1042
18.10.2016, 14:09

danke werde ich mal probieren :)

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Ich würde auf jedem Fall zum Fachmann gehen mehr kann ich leider nicht tun, da ich kein Arzt bin.

Gute Besserung!;)

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Kommentar von jonas1042
18.10.2016, 00:52

Danke

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Probier mal aus dir vor dem schlafen darüber keine gedanken zu machen meistens träumt man über das an das man kurz vor dem schlafen gedacht hat sollte das nicht klappen auf jeden fall zum arzt!

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Kommentar von jonas1042
18.10.2016, 00:56

Ich denke ja eigentlich nie daran sondern eher an gar nichts oder an was völlig alltägliches oder normales

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Kommentar von Jer99
18.10.2016, 01:10

dann geh auf jeden fall zu einem Arzt

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Ja das habe ich auch oft. Ich sehe das viele auch von gute Erfahrungen berichten. Aber bei mir ist da meist auch immer das Bedrückende Gefühl. Diese Art Vibration die du hast wird stärker wenn du dich nicht wehrst. Wenn du es zulässt und durch sie durchfallen lässt glaubst du du darauf hin du bist wach aber kannst rumlaufen etc. Alles jedoch Dark wie ein Gefängnis. Dann wachst du nochmal auf und dann fällt es erst auf. Wenn du dich dagegen wehrst wachst du in der Schlafparalyse auf. Um diese innerhalb 5 Sekunden zu lösen einfach schnell schnaufen. Hab selbst auch schon gute Erfahrungen gemacht. Hab zum Beispiel eine Nackte junge tätowierte Frau mit Kopfhörern und roten Augen mitsummend gesehen die behauptet hat das sie wusste das ich jetzt her kommen würde. xD

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Also ich würde vielleicht damit mal zum Psychater gehen wäre ne gute Idee.

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Kommentar von jonas1042
18.10.2016, 00:52

Danke ich überlegs mir

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Hmm, ich habe teilweise das problem, das ich während dem schlaf im kopf aufwache aber mein körper ist noch am schlafen, ist der totale horror, da ich wach bin mich aber kein bisschen bewegen kann.
hab das seit ca. 3Jahren aber "nur" 3-5ma pro jahr.

http://www.getastral.de/schlafparalyse/

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Kommentar von jonas1042
18.10.2016, 01:02

ja schlafparalyse kenn ich auch und hatte das schon paar mal aber das ist im vergleich zu diesem traum bzw. diesem zustand das paradies

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Kommentar von woaod123
18.10.2016, 01:03

oha, tut mir leid, kann dir beim besten willen nicht helfen, würde evnt. ma mit jemandem der sich da auskennt, drüber sprechen

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