Hallo,(Ich weiß kommt ein bisschen zu spät :) )Ersteinmal :du solltest auf jeden Fall nicht auffällig weniger essen ,vielleicht etwas reduzieren ,sodass du nicht immer ist wenn du Appetit hast.Und genau das ist das Stichwort :Appetit .Viele essen nur wenn sie Appetit haben und nicht wegen des Hungers. Und wenn man das stoppt ist die Hälfte schon geschafft !Du solltest wiederum aber auch nicht nur essen wenn dein Magen anfängt zu Knurren sondern wenn du merkst ,dass schon etwas länger nichts gegessen hat .Wenn du diese Maßnahme erstmal beachtet hast gewöhnt sich dein Magen an die Mengen die du isst .Du solltest aber beachten ,dass man erstmal die Fressattacken und Mengen stoppen muss und dann erst mit dem gesund sein anfängt !Du solltest morgens am besten Vollkornbrötchen essen (höchstens 2) danach vielleicht ab und zu ein Obst Snack und mittags Gemüse und ab und zu Fleisch ! Dann erstmal nichts essen und vielleicht ab und zu mal ein paar Workouts (du bist ja jugendlich da hast du bestimmt soziale Netzwerke wie Instagram ,da bieten sich viele Seiten an die Workouts Parat haben ) Abends nochmal was warmes aber keine große Menge und nach 18:30 NICHTS mehr essen außer bei besonderen Abenden !Beachte aber bitte dass zum abnehmen 70% Ernährung gehört und 30% Sport ,also zieh bitte gesunde Ernährung mehr in den Vordergrund aber Sport soll nicht zu kurz kommen :am besten 2-3 mal in der Woche Sport treiben . Wusstest du schon das Sport ohne Sportgeräte mehr hilft ? Hoffentlich konnte ich helfen !<3
Taschengeld ist ja dafür gedacht ,dass man sich selber was davon kauft und besser damit umgehen kann (;
Naja . Du musst einfach noch einmal auf den Knopf drücken ( also der Knopf den man drücken soll wenn man jemandem folgen will )
Doch klar ! Ich hätte aber Kakao benutzt ! LG Mutterraht
Die sind die , die ich auch benutz ! Benutz du sie auch ruhig , sie schmecken sehr gut ! Guten Hunger! LG Mutterraht
Es kommt drauf an,wann im April! Wäre es der 26 April , wäre es nicht weltbewegend ! Aber wenn es dann eher der 16 April ist würde ich es nicht machen ! Es ist aber auch relativ früh , du könntest doch gleich noch zum Supermarkt! Ich hätte es aber gelassen ! LG Mutterraht
Wie wäre es mit der göttlich-Trilogie ! Sehr schön für Jugendliche . Sehr humorvoll , spannend und mit Liebe enthalten ,ist auch das Buch: Die dunkle Prophezeiung des Pan . ( Das Buch ist total toll!) Oder auch ganz toll ist : Moonlit Nights ! Dies sind aber Fantasy-Bücher . Haben etwas mit Liebe zu tun . Und alles was dazugehört . Diese Bücher werden auch sehr oft empfohlen ! Hoffentlich konnte ich dir weiterhelfen ! LG Mutterraht ( lica) (:
Ich habe auch Wattpad und weiß selber wie schwierig es sein kann ,weiter zukommen ! Warten musste ich auch und habe schon über 11k Reeds und sehr viele haben für meine Geschichte gestimmt ! Das Problem ist viele Leute haben keine Lust Geschichten zu lesen die nicht beliebt sind ! Mach dich einfach beliebt ! Vote bei anderen Geschichten die beliebt sind , schreibe immer lobende Kommentare , die stimmen und versuche deine Person beliebt zu machen . Wenn du dich mit jemandem anfreundest ,der beliebter ist, ist es sehr Wahrscheinlich ,dass er ein Kapitel an dich widmet ! Du das alles aber nur bei Bpchern die du echt magst ! Hoffentlich konnte ich dir helfen ! Lg Mutterraht
Wie wäre es mit der göttlich-Trilogie ! Sehr schön für Jugendliche . Sehr humorvoll , spannend und mit Liebe enthalten ,ist auch das Buch: Die dunkle Prophezeiung des Pan . ( Das Buch ist total toll!) Oder auch ganz toll ist : Moonlit Nights ! Dies sind aber Fantasy-Bücher . Haben etwas mit Liebe zu tun . Und alles was dazugehört . Diese Bücher werden auch sehr oft empfohlen ! Hoffentlich konnte ich dir weiterhelfen ! LG Mutterraht ( lica) (:
Wie wäre es mit der göttlich-Trilogie ! Sehr schön für Jugendliche . Sehr humorvoll , spannend und mit Liebe enthalten ,ist auch das Buch: Die dunkle Prophezeiung des Pan . ( Das Buch ist total toll!) Oder auch ganz toll ist : Moonlit Nights ! Dies sind aber Fantasy-Bücher . Haben etwas mit Liebe zu tun . Und alles was dazugehört . Diese Bücher werden auch sehr oft empfohlen ! Hoffentlich konnte ich dir weiterhelfen ! LG Mutterraht ( lica) (:
Ich weiß nicht ob es das ist was du suchst, aber meinst du Kurzgeschichten ?
Wie wäre es mit der göttlich-Trilogie ! Sehr schön für Jugendliche . Sehr humorvoll , spannend und mit Liebe enthalten ,ist auch das Buch: Die dunkle Prophezeiung des Pan . ( Das Buch ist total toll!) Oder auch ganz toll ist : Moonlit Nights ! Dies sind aber Fantasy-Bücher . Haben etwas mit Liebe zu tun . Und alles was dazugehört . Diese Bücher werden auch sehr oft empfohlen ! Hoffentlich konnte ich dir weiterhelfen ! LG Mutterraht ( lica) (: