Hallo, Katharina. Ich (19) hatte das Problem als Teenager auch. Das ist für meine Eltern auch sehr schwierig gewesen. Ständig die Schule wechseln macht es noch schlimmer. Wichtig ist, dass sie versucht, Freunde zu finden. Du kannst da nicht viel machen, in dieser Zeit geht es gerade darum, dass deine Tochter erwachsen wird und versteht, dass sie so langsam versuchen muss, selbstständig zu werden. Du solltest ihr allerdings klarmachen, dass du für sie da bist, wenn sie ein Problem hat.

Du solltest vielleicht auch mal zum Psychotherapeuten gehen. Versteh das bitte nicht falsch: Es geht nur darum, dass du auch mal bei jemandem deinen Frust rauslassen kannst. Denn für dich ist das auch sehr anstrengend und stressig. Nimm dir ab und zu mal Zeit für dich.

Wenn es bei euch in der Familie noch weitere Probleme gibt, sollten die zuerst gelöst werden. Familientherapie ist definitiv eine gute Möglichkeit.

Deine Tochter kann vor sowas nicht davonlaufen. Aber das muss sie selbst verstehen. Bitte sei nicht zu zaghaft und sag ihr, sie muss zur Schule gehen. Ich bereue es ein wenig, dass meine Mutter damals nicht konsequenter gewesen ist. Ich habe Ewigkeiten gebraucht, bis ich meinen Abschluss hatte, weil ich so viel verpasst habe.

Es ist nur verständlich, dass du ein bisschen überfordert bist. Lass dich nicht unterkriegen.

Viel Erfolg!!!

LG, Elena

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Almased: Zwei Tage in Folge in der Turbo-/Startphase zugenommen
Ich bitte nur um Antworten von AlmasedErfahrenen!

Ich habe mit Almased begonnen, da ich seit Jahren starke Probleme mit dem Abnehmen habe auch wenn ich mich stark bemühe. Ich hab meine Erährung umgestellt, koche immer frisch und zähle Kalorien um mich auf ca 1700-1800kcal am Tag zu halten. Abends versuche ich Kohlenhydrate zu meiden. Ich verwende hauptsächlich Vollkornprodukte. Viel Gemüse. Trinke 2-3l Wasser oder ungesüßten Tee. War 8 Monate im FItnessstudio, wo ich 2x die Woche Kraft- und Audauertraining + 1x Zumba in der Woche machte. Nach dem Training Eiweißshake mit Wasser. Nach diesen 8 Monaten hatte ich kaum Gewichtsverlust gepaart mit Muskelverlust und Fettaufbau. Ich war maximal frustriert. Hab mich vom Fitnesstudio abgemeldet, aber meine Ernährung bei gehalten, mir ein Laufband gekauft und damit Sport gemacht. Ich habe keine Schilddrüsenunterfunktion. Jedoch war ich kruz davor. 1 Knötchen. Deswegen nehme ich L-thyrox 50, um der Unterfunktion und für den Knoten vorzubeugen.

Da ich weiterhin nicht abnahm hab ich jetzt zu Almased gegriffen.

Ich habe jetzt 5 Tage der Startphase hinter mir. Mir geht es gut und es fiel mir nicht schwer. Ich habe täglich in 4-6 Std-Abständen die Shakes getrunken. (60g Almased + 2Tl Rapsöl udn 200ml Wasser). Nach den ersten 3 Tagen hab ich auch mal variiert mit fettarmer Milch oder Joghurt. Am 4. und 5. Tag habe ich nebenbei noch selbstgekochte Gemüsebrühe mit etwas Salz getrunken. Sport habe ich 2x in diesen 5 Tagen gemacht (Laufband jeweils ca. 1Std). Ich nehme dazu 2mal täglich Basica für den Basenhaushalt. Und Magnesiumtabletten.

Mein Gewicht verhielt sich wie folgt: (Ich bin 1,74m groß. Gewogen immer morgens, nüchtern)

1. Tag 89,8
2. Tag 88,8
3. Tag 88,5
4. Tag 88,1
5. Tag 88,3
6. Tag 88,8

Ich habe also durch 5 Tage Flüssignahrung nur 1 kg abgenommen...

Ist meine Irritation berechtigt oder beeinflusst du all die positiven Erfahrungsberichte und Almased-Tagebüchern in denen all nach 5 Tagen bereits 4kg oder mehr abgenommen haben?!

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Hui, Almased, das hab ich auch mal genommen. Lass es lieber, das ist nur zusätzliches Gift für deinen Körper. Versuchs mal mit Heilfasten (vorher unbedingt professionell beraten lassen!) oder Basenfasten (da gibts genug Bücher in ganz normalen Buchläden drüber. Einfach mal stöbern).

Sonst gibt es auch noch "metabolic", das hat mir sehr beim Abnehmen geholfen. Das bieten Fitnessstudios wie "Injoy" an. Das ist eine Kombination aus Zirkeltraining und Ernährungsumstellung (sehr lecker und ohne Hungern!)

Viel Erfolg :)

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Ruf sofort Verwandte an, zu denen du Vertrauen hast. Außerdem melde dich umgehend bei der Polizei, in solchen Fällen gehen sie ihn sofort suchen.

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könnte es sein, dass du schwanger bist? ;)

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Wo die Wespe ist, weiß ich natürlich nicht.

Dass Wespen noch stechen können wenn sie tot sind, naja, da musst du schon sehr unglücklich auf ihren Stachel treten ;)

Und mit der Tatsache, dass Wespen ihren Stachel verlieren, irrst du dich. Nur Bienen verlieren ihren Stachel, wenn sie einmal gestochen haben. Deshalb sind Wespen ja auch solche Biester!

Viel Glück beim Suchen!

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  1. Und wie die Luft aus einer Klimaanlage dich müde machen kann. Sie enthält weniger Sauerstoff als normale Luft, deshalb sollte man auch zusätzlich ein Fenster öffnen.

  2. Büroarbeit macht auch müde. Wenn du Kollegen hast, die ab und zu Rauchen gehen, geh einfach mit und stell dich etwas abseits um etwas zu stehen. Geh in der Mittagspause am besten zu dem Bäcker der etwas weiter weg ist, dann fühlst du dich gleich frischer. Wenn du morgens gut frühstückst und tagsüber viel Leitungswasser trinkst, trägst du auch zu deinem Wachgefühl bei.

Viel Erfolg! :)

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Hallo Davide!

Sofort eine Rolle zu bekommen ist natürlich schwierig, aber du kannst dich natürlich nach einem Casting umschauen.

In deinem Alter bist du zu jung, um auf eine staatliche Schauspielschule zu gehen, also wirst du, wenn du es willst, auf eine Privatschule gehen müssen. Die Ausbildung dauert drei Jahre und die Kosten werden zwischen 400 und 500 Euro monatlich betragen. Außerdem bekommst du Schülerbafög und hast Anspruch auf Kindergeld und dazu noch die Zeit, dir einen Aushilfsjob zu suchen. Hör dich mal um! In deinem Alter und mit deiner Erfahrung hast du die besten Vorraussetzungen. Meistens sind private Schauspielschulen auch an Castingagenturen gebunden, die dir den Einstieg in dein Berufsleben erleichtern. Die Aufnahmeprüfung würde in diesem Fall einen klassischen Monolog oder Dialog mit einer nicht antwortenden Person, ebenso einen modernen und ein Lied oder Gedicht.

Such einfach mal im Internet.

Viel Glück! :)

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Das könnte vielleicht daher kommen, dass ihr in letzter Zeit sehr viel Sex habt. Kann das?

Andererseits würde ich es zur Zeit mal mit einem Kondom versuchen. Das tut in solchen Fällen weniger weh.

Geh aber auf JEDEN FALL mal zum Frauenarzt, es könnte sein, dass sich da was entzündet hat, oder du dich verletzt hast, oder der G-Punkt gerissen ist oder was weiß ich. Geh hin, der tut nix!

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Niente. Kann an der Pille liegen, die sie seitdem nimmt. Andererseits setzt man - auch an der Brust - während einer Beziehung sogenannten Beziehungsspeck an, da man sich für niemanden mehr anstrengen muss ;)

Aber kein Mann hat magische Hände, glaub mir!

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inzuchtkaninchen leben nie lange. leider. da kannst du nichts für. du hast etwas gutes getan, dass du ihnen ein schönes lebensende bereitet hast. falsch gemacht hast du gar nichts.

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Das ist bei allen Mädels so. Damit muss sich auch dein Freund abfinden. Gegen den Geruch kannst du folgendes tun: Gesund essen und sehr viel Wasser trinken.

Dass du viel Schleim produzierst ist gar nicht so schlecht. Vielleicht nicht für deine Unterhose, aber es hält deine Vagina feucht und sie kann nicht so leicht austrocknen und sich entzünden.

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Zieh dir Gummihandschuhe an, schnapp dir den Pömpel (das ding mit der Saugglocke) und sauge das das Toilettenpapier raus. Wenn nicht komplett alles davon weggeht und du den Rest nicht wegspülen kannst, musst du einiges Klopapier wohl oder übel mit der Hand rausfischen :/

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Das kommt ganz darauf an, in wieweit sich der Inzest am Kind bemerkbar gemacht hat. Manche Kinder sind aufgrund des Inzestes vom Down-Syndrom betroffen, einige kommen allerdings auch vollkommen gesund zur Welt.

Unfruchtbarkeit hängt genauso vom genetischen Zufall ab.

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Viele Freundinnen erzählen Sachen wie "sie ist in jemand ganz anderen verliebt, nicht in dich" weil sie eifersüchtig sind, dass jemand sich in ihre beste Freundin verliebt hat, aber nicht in sie. Ich würde mir darüber keine Gedanken machen.

Sei stets nett zu deiner Herzensdame und wenn ihr mal allein seid kannst du sie ja mal fragen, wie sie dazu steht. Ob sie wirklich jemand anderen mag und ob sie dich gern leiden kann. Herz erobern ist in dem Alter leider schwierig. Da lassen sich Mädchen noch nicht so beeindrucken. Entweder sie finden jemanden süß oder halt nicht. Und es kann auch sein, dass sie jemanden süß finden, den sie vor einer Woche noch nicht süß fanden.

Also bleib am Ball!!! :)

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gesundes abnehmen (veganerin)

halli hallo :) ich bin gerade dabei mich gesünder(sowohl für körper als auch seele) zu ernähren. ich habe (bzw. hatte, hat sich leicht gebessert) einen kleinen blähbauch und ja. ich wollte mal fragen wie lange es dauert dieses kleine fettpolster in einen flachen bauch zu verwandeln bzw so ca.4-7kg abzunehmen. es folgen ein paar angaben: größe: 164cm gewicht:57/58kg alter: 16 (werde bald 17) mein bmi liegt also im normalbereich, das weiß ich ;D ich bin veganerin, trinke keinen alkohol, nehme keine drogen und rauche nicht. ich esse keinen zucker und kein brot. also ich esse morgens eine grapefruit+banana/apfel/avocado (je nachdem was da ist), mittags rum ne kleine schüssel vegane/rohkost süßigkeiten oder einen salat und abends 1-2 portionen warmes essen (stets vegan) was es zu hause gibt. am tag trinke ich etwa 2liter wasser. ( zum essen: ich hungere nicht weder fühle ich mich unglücklich mit dem essen, es geht mir besser denn je & ich komme damit aus sonst würde ich es nicht machen). ich gehe 2-4 mal in der woche mit dem hund einer freundin gassi & mache jeden abend ein paar fitnessübungen (mal mehr mal weniger, je nachdem wie ich mich fühle, aber mindestens 25 sit-ups :D). insgesamt führe ich ein leben als aktive schülerin die sich ab und zu mit leuten trifft und so :'D

ich mache das jetzt seit fast 2 wochen mit dem essen(veganerin bin ich seit fast 2 jahren) & den fitnessübungen jeden abend.

also kann mir jemand prognostizieren wie lange es dauern wird, bis ich den gewünschten flachen bauch habe & ein paar kilos weg habe.

ich habe bereits gelesen, dass es etwas länger dauert, wenn man 'das letzte fett' abnehmen & wegtrainieren will bzw. wenn man normalgewichtig ist und so.

danke im vorraus für antworten. :))

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versuchs mal mit basenfasten. da findest du viel im internet drüber.

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