Hi

ich bin w/17, mein BMI liegt, je nach Zyklustag, mal knapp über, mal knapp unter 25.

Ich bin dementsprechend übergewichtig (1.76 m / 77-78 kg).
Ich fühle mich entsprechend unwohl in meinem Körper, weil ich natürlich sehe, dass andere keine 42 sondern 38 bei den Hosen tragen, obwohl wir gleich groß sind. Zum Glück setzt das Fett bei mir hauptsächlich um die Hüften und Oberschenkel an, entsprechend trage ich da eine 42 bei Hosen, bei Oberteilen passen mir dagegen meistens Sachen in 38, weil das meisten Fett erst unterhalb des Bauchnabels ist und ich eine eher schlanke Taille für mein Gewicht hab. Ich hab auch zB gar kein Fett am Hals, man sieht meine Schlüsselbeine, etc. Leider habe ich aber auch eher dicke Oberarme, womit ich sehr struggle, weil ich für meine Hüften/Oberschenkel oft noch Komplimente von Männern kriege, aber meine Arme lassen mich halt maximal unwohl fühlen.

Ich hab mit 14 schonmal 10 kg abgenommen und war auf meinem Wunschgewicht, aber ich hab leider ein etwas gestörtes Essverhalten und hab dann nach dieser Hungerphase wieder relativ schnell zugenommen (ich esse entweder viel zu wenig, oder viel zu viel…).

Ich würde gerne daten, und hin und wieder fragen mich Jungs auch, ob ich mich mit ihnen treffen möchte, aber ich hab so Angst, dass sie mich eigentlich nur reinlegen und dann beim Treffen über meinen hässlichen Körper lustig machen… Oder dass sie mich in dem Moment ekelhaft finden, in dem wir einen Schritt weitergehen und ich halt nichts mehr an hätte.

Ich sehe sooo oft wunderschöne Frauen die sicher noch einen höheren BMI haben, aber trotzdem super attraktiv aussehen, und ein großer Aspekt davon ist glaube ich, dass sie sich selbst mögen. Ich wünschte ich hätte dieses Selbstvertrauen.

Ich würde gerne abnehmen, aber ich hab Angst, dass es wie beim letzten Mal wird, ich in einen extremen Kaloriendefizit gehe und danach wieder noch mehr zunehme…

Hat jemand Tipps, wie ich trotz meinem unattraktiven Körper daten kann?

Hallo, ich wiege aktuell 52,3kg auf 1,68m

Ich würde gerne 5kg abnehmen - ist das in einem Monat möglich? Habt ihr Tipps? Vielen Dank

Hallo zusammen,

ich bin Vater von zwei Mädels und letzte Woche kam die große Tochter mit der Frage auf uns zu, dass sie gerne mal Tangas als Unterwäsche hätte!
ab welchem Alter würdet ihr sage ist das ok ?

Hallo alle,

Ich habe das Problem dass ich auf frauen über 50 stehe aber diese mögen meist jüngere nicht, oder sind schon verheiratet, was kann ich tun?

Kann meine Figur trotzdem Untergewicht (nach BMI) trotzdem hübsch aussehen?

also zb im Bus

Hallo,

meine Frage bezieht sich auf meine Freundin (w/18) und mich (m/19). Wir sind erst seit kurzem (1 Monat) zusammen, aber es fühlt sich nicht wie eine richtige Beziehung an.

Zum einen schreibt sie sehr wenig, was ja bei vielen ganz normal ist, aber sie antwortet zum Beispiel nicht, obwohl sie ihrer Freundin schreibt. Das heißt, sie liest meine Nachricht, beantwortet sie aber einfach nicht.

Des Weiteren bin ich der Hauptinitiator, wenn es darum geht, sich zu treffen. Ich bin immer derjenige, der fragt. Als ich sie darauf angesprochen habe, meinte sie nur, dass sie nicht gut darin sei, Treffen auszumachen – obwohl es mit ihren Freundinnen ja klappt. Generell ist sie auch eher schüchtern.

Wir haben uns bisher auch noch nicht richtig geküsst. Ich habe sie zwar gefragt, aber sie meinte nur, dass das neu für sie ist und sie das noch nicht möchte (Verständlich).

Wenn wir schreiben, fragt sie mich zwar oft Dinge, aber insgesamt fühlt es sich trotzdem so einseitig an.

Was meint ihr?

Hallo, icz hab gemerkt das ich ein Defizit in meinen vorderen Schulter Anteil habe und würde daher gerne schulterdrücken einbauen hab aber bereits 10 Übungen in meinem Oberkörper Plan, jetzt ist die Frage an die die sich besser auskennen auf weiche der Übung kann ich hier am besten verzichten bzw welche kommt dem schulterdrücken am nächsten also das es kein großen Verlust gibt wenn ich diese Übung ersetze?

plan:

Preacher curl

Trizeps extensions

latzug

Hammer curls

seitheben

dips

butterfly

brustpresse

reverse fly

Breites rudern

nach den 10 Übungen bin ich gut am Ende und würde schulterdrücken nichtmehr in der selben Intensität ausführen können wie den Rest. Hab gut Erfolge gemacht mit den Plan aber wie gesagt ein Defizit in der vorderen Schulter. Was würdet ihr ersetzen?

Schreibt eif mal was ich machen kann damit ich bisschen besser aussehe

Hallo,

Ich hab so Stress und Angst, es sind letzte 4 Wochen vor Ferien und es sind sehr viele testen. Es sind sehr schwere testen und brauche lern Tipps wie ich mir es am die ganze Stoff merke

Die Mutter meines Freundes kann mich nicht ausstehen und muss immer dumme Sprüche machen. Ich kann es langsam nicht mehr ertragen.

Was kann ich machen?

Habt Ihr eine spezielle Frisur nur für nachts...

Mich belastet das Thema selbstmord leider sehr, ungefähr seit Anfang diesem jahr. Ich bin 15 und hatte eine ziemlich stressvolle kindheit, meine mutter hatte auch Depressionen und ist auf antidepressanten. Für mein alter versehe ich sehr viel und bin sehr reif. Ich hatte mal ein trauma (nehme ich an) ich habe schon mit 13 videos gesehen wie sich menschen das leben genommen haben was bestimmt einfluss auf die jetzige Situation hat. Es ist auch so das ich oft overthinke und mir der gedanke selbstmord manchmal aus dem nichts in der langeweile aufkommt. Ich habe auch drüber nachgedacht das ich vielleicht sogar anst vom tod habe aber dieses selbstmord ding in Verbindung kommt. Wenn ich an banhof stehe denk ich auch an selbstmord. Ich glaube nicht das ich lir mein leben nehmen möchte aber das thema belastet mich extrem und stört meinen alltag. Ich habe auch viele „Rituale“ wie ich darf nicht auf die linie stehen bei einem steinweg oder mir ging es in dieser hose letztens nicht gut deswegen sollte ich sie heute nicht anziehen. Ich bin auf der siche nach einen psychologen der mir weiterhilft mit meinen eltern aber möchte hier auch vielleicht ein rat erhalten ob es sich um depressionen halten könnte. Wenn ich manchmal an selbstmord denke fällt mir wie kurz das herz in den bauch also nehme ich an hormone werden freigesetzt. Ich habe such probleme mit Selbstständigkeit bei sachen wie hausaufgaben. Ich habe auch vielleicht wie angst mein leben zu nehmen, ja wenn ich jetzt nochmal darüber überlege kann dies wirklich sein. Manchmal möchte ich weinen aber habe doch keine lust, ich weine sehr selten(vielleicht würde weinen auch helfen). Es gibt moment wo ich richtig zufrieden bin und denke „ich werde mir das leben nie nehme, das leben ist so wunderbar.“ manchmal ist es aber auch so: „mich stört dieses thema echt ich habe angst mein leben zu nehmen.“. Pubertät könnte auch natürlich einen einfluss haben, also die ganzen Hormone etc…

danke für alle die mir weiterhelfen könnten und vielleicht mir mehr über mein Zustand erklären können.

Ich hatte vor Jahren einen Termin beim Gynäkologen, da ist folgendes passiert: Bei der vaginalen Tastuntersuchung hat der Arzt, ob zufällig oder nicht weiß ich nicht, mir auf den G.Punkt gedrückt. Anschließend nahm er die Finger aus meiner Vagina raus und stellte sich zur Seite. Dieser Vorgang erregte mich. Ich saß für eine Weile perplext und stumm im Untersuchungstuhl da. Dann nach der kurzen Weile näherte sich der Arzt und wiederholte den Vorgang wieder. Er drückte erneut einmal auf die selbe Stelle. Was ich wieder als Erregung verspürte.

Auch die Brustuntersuchung war seltsam, da der Arzt dabei durchgehend leicht schmunzelte.

Das alles habe ich erst nach Jahren so richtig realisiert und versuche es nun auch zu reflektieren: Hat dieser Mensch mich da wirklich sexuell angegriffen ? Und vorallem wie soll ich jetzt richtig vorgehen. Wie sollte ich eurer Meinung nach vorgehen?

Ich erzählte es einem anderen Arzt und dieser meinte ich solle es bei der Polizei anzeigen. Ich war danach auch schon bei der Polizei und habe es mit denen besprochen was ich erlebte. Der Polizist sagte er kann mit mir keine Anzeige stellen.

Was sind Eure Gedanken dazu? Danke für Eure Antworten.

Würdet ihr zu einer "erotischen Halloween Party" gehen?

Mit welchem Outfit?

Ich will maby auch die Frisur machen