Muss ja nicht schlecht sein, wenn man sich's erlauben kann :p

Aber vlt. Anreize dagegen schaffen und kleinere "Belohnungen" wenn du's "unterdrückst" ... oder einfach gesunde Sachen zwischendurch + Sport ;)

Das musst du doch wissen? :D Kommt auf die Person an ... Keine Erfahrungen? ;)

LG

Koph hoch, Stark bleiben, Gute Laune vortäuschen und weiter machen? :D