Es kommt stark auf deine Note an, nehmen wir mal ein extremes Beispiel:

Du schreibst dieses Jahr wirklich nur diese einzige Klausur und verhaust se mit nem defizit, beispielsweise einer 6. Dann würdest du, solltest du mündlich eine 1 bekommen, eine 3 auf deinem Zeugnis bekommen.

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Mich würde deine Größe interessieren, denn mit 66 Kg sollten krasse Ergebnisse nicht zu erwarten sein. Schon mal über 'ne Massephase nachgedacht?

Und wie sieht es mit deinen benutzten Gewichten aus? Erfahrungsgemäß erhöhen die meisten nie vernünftig, was recht bedauerlich ist, da nur so Ergebnisse erzielt werden können. Ich ruderte damals mit 30 Kg und hatte mich ebenfalls gewundert weshalb ich nie was aufgebaut habe.

Die Ausführung ist recht simple, achte auf jeden fall auf einen geraden Rücken.

Wenn du auf Kraft gehst, solltest du immer so 3x6-8 (vorzugsweise 8) Wiederholungen schaffen, alles darüberhinaus hilft dir nur bei der Muskelausdauer.

LG

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Das Wort "gay" gehört mittlerweile zu dem "standartgebrauch". Ich glaube dein "Freund" benutzt es aus Spaß, nicht weil wer schwul ist.

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Hatte mal so ne ähnliche Frage und hier ist 'ne tolle Antwort : "Ich hab in meinem Berufsleben mal öfters mit Sponsoring zu tun, da ich im Eventbereich arbeite und ich kann euch sagen, euch wird niemand sponsoren, wenn ihr nicht bekannt seit bzw. keine Idee habt / was macht, was es vorher noch nicht gab. Für einem Sponsor wird es erst interessant, wenn ihr ihm versichern könnt, dass ihr mehrere 1000 Leute anspricht und eine gewisse Reichweite habt. Ausserdem sollter ihr professionell 'arbeiten' wenn ihr einem Sponsor haben wollt, sprich ein Konzept ist immer gut, sonst weiss euer Sponsor ja gar nicht was und wenn ihr damit erreichen wollt, bzw. was eure Ziele sind!"

Hier der Link zum "Thread" : https://www.gutefrage.net/frage/wie-bekommt-man-einen-sponsor---geld-?foundIn=user-profile-question-listing

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Wo genau befindet sich dein Stöpsel ? Und wie ist es an den Ort gekommen ?!

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