Ich bin mir ziemlich sicher, dass sich deine Meinung spÀtestens mit 29 Àndert! Das Leben ist zu spannend und schön, um es vorzeitig zu beenden. Du schaffst das!
Du hast recht: wir lernen als erstes durch die Eltern, was Liebe ist und wie man Liebe ausdrĂŒckt. Wenn du die Bindungsprobleme eines Menschen verstehen willst, musst du herausfinden wie das VerhĂ€ltnis der Eltern zum Kind und zwischen den Eltern war. Vielleicht haben die Eltern dem Kind nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt und nur wenn es ausgeschimpft wurde, bekam es AufmerksamkeitâŠdann lernt das Kind, dass das Liebe sein musstâŠbei einer Psychotherapie kann man da genaueres rausfinden und die BindungsĂ€ngste abbauen.
Ich wĂŒrde ihn nochmal direkt darauf ansprechen, ihm ganz klar (und mit Selbstbewusstsein) sagen was du nicht willst und dass es sich fĂŒr dich komisch angefĂŒhlt hat, diese Bilder auf seinem Handy zu finden (was andererseits auch nicht okay ist, sein Handy zu checken, aber ok). Bitte ihn, ehrlich zu dir zu sein und dir zu sagen, ob er eine treue Beziehung mit dir fĂŒhren kann oder nicht. Dann schaut, ob ihr auf einen gemeinsamen Nenner kommt. Spielt beide mit offenen Karten. Es ist attraktiver wenn jemand sagt was er will und was nicht, als dem anderen zuliebe etwas zu tun, was man eigentlich nicht will. Nebenbei: du bist 18 und lernst und testest gerade, welche Art von Beziehung du fĂŒhren willstâŠsehr wahrscheinlich wird er nicht der Letzte und nicht der Beste sein đ
Ich liebe das auĂergewöhnliche: Gorgonzola, Ananas und extra CrĂšme fraĂźche đ Jaaaa, ich weiĂ!
Vielleicht kannst du mal mit der Hausverwaltung reden, falls das öfter vorkommt. Ansonsten einen netten Brief in den Briefkasten, in dem du bittest, die Nachtruhe einzuhalten. Wenn es gar nicht hilft: Polizei holen!
Ich wĂŒrde vorschlagen, dass du, bevor du dir ein eigenes Pferd kaufst, erstmal eine Reitbeteiligung machst. Du pflegst und reitest also das Privatpferd einer anderen Person. Wenn du nach 3 Jahren immer noch ein eigenes Pferd möchtest, kannst du dir das Geld durch Ferienjobs verdienen. Aber deine Eltern werden immer etwas dazu zahlen mĂŒssen. Du musst sie also ĂŒberzeugen und zeigen, dass du das Verantwortungs-Bewusstsein und das Durchhaltevermögen hast, dich um ein eigenes Pferd zu kĂŒmmern. Anzeigen zu Reitbeteiligungen findest du bei deinem Reitstall oder bei ebay Kleinanzeigen.
Auch wenn du nicht ausziehen kannst, musst du versuchen deiner Mutter Grenzen zu setzen. Du bist erwachsen und sollst lernen, fĂŒr dich selbst entscheiden. Das ist auch wichtig fĂŒr dein spĂ€teres Leben ohne deine Mutter. Sie erpresst dich emotional und macht dir SchuldgefĂŒhle. Deine Mutter hat wahrscheinlich selbst ungelöste Probleme und lĂ€sst sie an dir aus. Entweder du sagst ihr, dass du zukĂŒnftig eigene Entscheidungen triffst und sie muss das akzeptieren (weil sie ja anscheinend auch nicht will, dass du ausziehst) oder du musst dich von ihr befreien und in eine gĂŒnstige WG ziehen und neben dem Studium arbeitenâŠdas geht alles wenn man wirklich will. Du bist die KapitĂ€nin auf deinem Schiff, also ergreif das Ruder und steuere in deine Richtung!
Es gibt ein paar Dinge, die beim Einschlafen und Durchschlafen helfen:
- ein warmes FuĂbad vor dem Schlafengehen oder eine WĂ€rmflasche im Winter
- das Handy mind. 1 Stunde vor dem Schlafen weglegen und auch kein TV, sondern ein Buch lesen oder ein beruhigendes Hörspiel hören
- Abends Tagebuch schreiben: alle Sorgen und Probleme aufschreiben, das nimmt die Last der Sorgen weg
- 30 Min vor dem Schlafen Kamillentee oder warmen Kakao trinken
- das Schlafzimmer kĂŒhl, ruhig und dunkel halten
- kein zu anstrengender Sport mehr am Abend
- Zuneigung und UnterstĂŒtzung von dir - das machst du ja schon
- es gibt in der Drogerie und Apotheke Tropfen und Tabletten, die beim Schlafen helfen, mit Melantonin oder beruhigende Mittel wie Baldriantropfen etc..
Sie sollte aber auch schauen, warum sie so schlecht schlÀft und wenn es lÀnger andauert zum Arzt gehen.
Bei mir gibts unter der Woche:
warme Haferflocken (also quasi Porridge) mit Hafermilch, getrockneten Datteln oder Pflaumen fĂŒr die SĂŒĂe, plus Leinsamen, WalnĂŒsse und verschiedenes frisches Obst reinâŠBanane, Blaubeeren, Erdbeeren
Am Wochenende gibts Brötchen mit selbst gemachten Aufstrichen, KĂ€se und ab und zu ein Ei. Dazu oft Tomate-Mozzarella-Basilikum oder Rote Beete-Carpaccio mit SchafskĂ€se, Rucola und NĂŒssen!
Zum Trinken am liebsten Schwarzen Tee mit Hafermilch âșïž
Ich denke, das deutet darauf hin, dass du groĂe Angst hast, sie zu verlieren. Jetzt musst du herausfinden, warum du diese Angst hast. Vertraust du ihr nicht, hat sie dir schon mal Anlass gegeben zu denken, sie möchte dich verlassen? Liegt es vielleicht an dir, an Beziehungsmustern, die du aus deiner Kindheit kennst, z. B. dass deine Mutter oder dein Vater immer wieder von ihren Partnern verlassen wurden? Forsche da mal nachâŠUnd sprich auch offen mit ihr - vielleicht kann sie dir versichern, dass die TrĂ€ume nichts mit der RealitĂ€t zu tun haben.
Ziehe doch in eine WG, dann hast du gleich Leute um dich herum, die dir die neue Stadt zeigen können! Es ist immer schwer, einen Schritt ins Unbekannte zu machen, aber das sind immer die spannendsten Zeiten im Leben und es lohnt sich immer. Also nur Mut und einfach machen!đȘđœ
Wenn dich jemand gerade erst kennen lernt, muss die Person ja alles nutzen, um sich ein Bild von dir zu machen und zu entscheiden, ob du als Partner in Betracht kommst. Deshalb ist der erste Eindruck schon relativ wichtig. Vielleicht triffst du die Frauen erstmal im CafĂ© oder im Park und wenn es schon gefunkt hat, lĂ€dst du sie erst zu dir einâŠund warnst sie am besten vor! Was du sonst noch machen kannst: aussen pfui, innen hui! Wenn die Wohnung sauber ist und gemĂŒtlich eingerichtet, ist es egal wie sie von auĂen aussieht oder wie alt sie ist!
es fast immer mÀchtiger ist als der Verstand
Ich habe das gerade mal in den Body Mass Index (BMI) - Rechner der Techniker Krankenkasse eingegeben und das Ergebnis ist: du hast einen BMI von 20,5 und damit Normalgewicht đđœ
Hallo! Es hört sich so an, als hĂ€ttest du zuviel auf einmal vorâŠdas kann man gar nicht alles gleichzeitig schaffen!! Stell den FĂŒhrerschein doch zurĂŒck und konzentriere dich erstmal auf die Ausbildung. Oder brauchst du den FĂŒhrerschein fĂŒr deinen Job? Wenn nicht, mach ihn einfach spĂ€ter fertig. Du brauchst Freizeit und Zeit fĂŒr dich, wo du nichts tun musst. Wenn du total gestresst bist, atme ein paar Mal tief ein und aus. Mache Sport um den Stress abzubauen und hör deine Lieblingsmusik ganz laut. Gönne dir immer wieder eine kleine Ruhepause und gib gut auf dich acht!
Es gibt in gröĂeren StĂ€dten ZahnĂ€rzte, die sich auch auf Angstpatienten spezialisiert haben. Such doch mal im Internet danach. Falls es so jemanden in deiner NĂ€he gibt, schreibe eine Email und frage, ob auch erstmal ein Hausbesuch geht. Manche ZahnĂ€rzte machen das und haben VerstĂ€ndnis. Wenn ganz viel gemacht werden muss, kommst du allerdings nicht drum herum in die Praxis zu fahren. Bereite dich in der Therapie, die du hoffentlich machst, darauf vor.
Na klar! Solange man sich dadurch selbst nicht in Gefahr begibtâŠFĂŒr die schwĂ€chere Person ist das eine ungeheure Hilfe, wenn sie merkt, dass andere hinter oder zu ihr stehen. Und fĂŒr die Person, die auf SchwĂ€cheren rumhackt ist es ein klares Signal: dit lĂ€uft so nicht!
Achte gut auf dich und ernĂ€hre dich gesund, z. B. mit Avocado, die ist sehr fettreich aber trotzdem gut fĂŒr den Körper. Iss nicht so viel Zucker, denn: eine gesunde Person hat viele WĂŒnsche, eine Kranke nur einen: gesund zu werden!
Beweise gibt es bei allen Religionen nicht. Man muss eben an sie glauben. Und: Glaube versetzt Berge, wie ein Sprichwort sagt. Das heiĂt, das der Glaube an einen Gott oder ein anderes Glaubenssystem den Menschen Trost und Halt in schweren Zeiten spendet, sie zu Höchstleistungen motiviert und ihnen einen Lebenssinn gibt. An wen oder was auch immer man glaubt, man darf nicht seine innere Stimme verdrĂ€ngen, die einem ganz klar sagt, dass wir anderen kein Leid zufĂŒgen sollten.
Die meisten Leute schlieĂen instinktiv darauf, ob die Markenkleidung fake oder echt ist. Wenn eine Person einen guten Haarschnitt hat, hochwertig aussehenden Schmuck trĂ€gt, auch der Rest der Klamotten hochwertig aussieht und sie dann auch noch in ein dickes Auto steigt, gehen wahrscheinlich viele davon aus, dass es echt ist. Wenn aber junge MĂ€dels komplett ĂŒberschminkt mit schlecht gefĂ€rbten Haaren in Leggins mit einer Michael-Kors-Tasche in der Ubahn stehen, denken die meisten Leute: Fake!