Was tun gegen ständige Angespanntheit und Erwartungen?

Bezüglich Psychologie-Interessierte und konstruktiver Beratung.

Thema: Diskussion, Psychologie, Gelassenheit, Beziehung, Sozialgemeinschaft.

Mit 22 Jahren fühlt sich mein Leben schon ziemlich belastend an. Sagen vermutlich viele - wenig glaubhaft für viele. Doch wird jeder Akt zur Belastung und jede Reaktion führt zur Überreaktion.

Ich bin mir nicht mehr im klaren ob mein Verhalten oder das der anderen, eine Ursache für den ständigen Stress und der angespannten Haltung ist.

In der Beziehung wachsen Erwartungen und Unmut macht sich breit. Jeder von mir bemerkte Fehler wird genau bewertet und verurteilt. Bsp. Ordnung im Haushalt.

Bei geplanter Feier am Wochenende zerbreche ich mir den Kopf über die Missgunst meiner Gästen gegenüber, dass ja kein Chaos ausbricht.

Selbst in Konflikten bricht Krieg in mir aus und jede Konversation hat keine genaue Zielrichtung.

Bei all der Verzweiflung durch sich anhäufende negativ Empfindungen, macht sich konstant Wut und Trauer in mir breit, wodurch negatives Verhalten bestärkt wird und der abschließende emotionale Ausbruch abzuwarten ist.

Und im ganzen ist genau dies der abschließende Fixpunkt meiner inneren Differenzen. Mein Umfeld sieht es sehr unentspannt und dramatisch ausgelegt. Generell negativ behaftet und schlichtweg nicht kurzweilig reagiert sondern konstant negativ beeinflusst und langanhaltend schlecht emotional ausgelegt.

Allgemein wenig Verständniserregend. Für mich aber sehr belastend und unempfindlich verletzend. Generelle Gefühle daraufhin sind grausam und führen zur weiteren Verzweiflung und weiter zu fälschlich unpassenden Reaktionen.

Am Ende kommt ein Teufelskreis heraus, indem mir meine Prinzipien und Vorstellungen fragwürdig erscheinen. Dadurch manipulieren ich mich und mein Umfeld gleich mit. Unbewusst und Überfordernd.

Wie kann man hiermit umgehen?

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Das ist das Leben, willkommen in der Hölle...
Spaß beiseite, ich weiß genau was du meinst. Hölle stimmt von dem her, dass es wirklich sehr belastend ist. Versuch runterzukommen ist zwar ein dummer Tipp aber die beste Lösung. Schau nach dir selbst, setze dich hin und denk ab und zu nach ob du lebst wie du willst oder ob du andere zufriedenstellen willst.
Und im Notfall gibt es professionelle Hilfe. Es wäre nicht so schwer einen Termin bei einem guten Psychologen zu bekommen wenn es etwas abnormales wäre diese hilfe in anspruch zu nehmen.

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Geh mal zur Gemeinde, die werden die nächsten schritte Unternehmen falls sie dir zustimmen.

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also mit 15 nicht eng sein...vor allem wenn man noch fast nie Sex hatte ist echt ne bescheuerte behauptung.

Hat er denn Freundinnen vor dir gehabt so dass er es wüsste wie es sonst sein kann?

und wenn es je so sei, es ist dein Körper und du kannst nichts ändern. Ausserdem wenn du da unten zu eng wärst dann hast du schmerzen, er kann sich nicht richtig bewegen und der sex ist auch dumm...

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Du liebst ihn aber er schränkt dich ein wenn er dir etwas verbietet.

Es ist klar dass man manche sachen nicht mag aber es zu verbieten geht nicht.

Überleg dir mal wie lange du dir noch etwas verbieten lassen willst

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Schreib ihr mal bzw triff dich privat mit ihr.

Wenn sie so bockig und stur ist, dann will sie das schon zwei mal nicht öffentlich bereden.

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Angeln ohne Lizenz des Gewässerbesitzers und ohne Angelschein kann ziemlich teuer sein.

Je nach schwere und wie viele Fische du rausziehst kann dass tatsächlich in die Tausende gehen da es als Wilderei gezählt wird.

Informier dich wem der See gehört, lass dich von einem Angler mal mitnehmen oder besuche einen Forellensee. Dort kann man für kleines Geld am Tag angeln wie man will.

Ansonsten kannst ja auch den Angelschein machen wenn du spaß daran hast.

ich hab ihn seit ich 13 bin ;)

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Ich empfehle dir nen IV Golf. Die sind im Verbrauch ok und vor allem, es gibt sie wie Sand am Meer. Daher sind die Ersatzteile ziemlich günstig wenn du sie im Internet kaufst.

Das Auto ist auserdem robust, zuverlässig und einfach gebaut, was die Arbeitszeit und damit auch die kosten in der Werkstatt niedrig hält.

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Es ist zumindest sinnlicher und nicht mehr so wild wie am anfang

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Ruf beim versicherer an, bei mir zum Beispiel ist es ok wenn ich das auto nicht dauerhaft benutze.

Polizei interessiert das meistens nicht, solange du die papiere hast und dort evtl der selbe nachname draufsteht.

Bei einem unfall weiß ich nicht genau wie es da läuft, sollte aber eigentlich bei den meisten versicherern kein riesenproblem sein

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Das geht dann aber nur mit 3 Phasen, bzw wird nur mit 3 Phasen gemacht. Jede leitung führt 230V AC, wird also immer abwechselnd +230V und -230.

In dem moment wo eine Phase genau +230V führt, ist eine zweite immer im negativen Bereich bei -170V. Da du mit einem Voltmeter nur die DIFFERENZ zwischen deinen Messpunkten siehst, zeigt es dir 400V an obwohl du diesen Wert nirgends erreichst.

Das hat schon vielen Leuten einen Stromschlag verpasst, wenn sie an 2 230V punkten messen und ihnen das gerät dann 0V zeigt :)

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Die freien elektronen die deinen Strom bilden, springen von einem freien platz auf einer elektronenschale zur anderen.

Wenn du jetzt das Silizium dotierst gibst du ihm andere eigenschaften.
So kannst du ihm zum beispielsweise Aluminium Atome einsetzten. So stehen dir mehr "Löcher" zur Verfügung durch die deine Elektronen wandern können.

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0d/Schema_-_p-dotiertes_Silicium.svg/775px-Schema_-_p-dotiertes_Silicium.svg.png

Btw: Mit anderen Elementen wie Phosphor könntest du auch mehr freie elektronen einfügen.

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Schau mal ob auf dem Ventilator eine  Nennspannung angegeben ist.

Wahrscheinlich wird es so 12V oder 24V sein. bei 12 wirds klappen, bei 24 vielleicht auch, aber er wird langsamer sein.

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Ok na dann vielen dank für die schnellen antworten^^

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