ich höre dann gerne Musik oder lese ein Buch.

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Eine Klinik. Laut der Erfahrung einer Freundin, die dort ein Jahr verbrachte, helfen dir die Leute dort am meisten. Die anderen Patienten haben teils ähnliches erlebt und sind soziale Kontakte.

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Es ist natürlich. Passiert jedem Mal. Der geht von alleine weg.

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Überhaupt nicht!

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Du kannst auf meinpersönlicherkalender.de dir so einen erstellen. Perfekte Qualität.

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Sport. Sophia Thiel hat Tipps für dein Alter auf ihrem Youtube Kanal. Dazu gehört, dass du auf Süßigkeiten und Softdrinks etwas verzichtest. Dann müsstest du es gesund schaffen :)

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