Wieso hab ich so Angst?

Hii👋

ich bin ein 15-jähriges Mädchen und hab Angst vor „gruseligen Menschen“ oder Monster und das jede Nacht.

ich will noch eines sagen bevor ich anfange! Ich schau keine Horrorfilme oder sonstwas..

Ich hab jede Nacht Angst das jemand vor mir, hinter mir oder auf mir ist und mich ermorden will oder weh tun möchte und ich wüsste gerne wieso..

z. B. In der Dusche hab ich Angst die Augen zu schließen. Ich denk immer wieder jemand erscheint vor mir.. ich krieg mega Panik wenn ich sie nur 2 Sekunden zu hab

und heute war es der Fall, dass meiner Mutter zu mir gesagt hat ich soll ans Fenster schauen und da stand mein Vater ganz nah am Fenster. Es war um 22:00 und ich hab ihn sehr lange angeschrien und lange angeschaut und hab dann angefangen zu heulen eigentlich sollte ich nicht so große Angst haben da ja meine Mutter mir gesagt hat das ich ans Fenster schauen soll...

Auf jeden Fall wusste ich, dass es ist mein Vater ist konnte aber trotzdem Nicht aufhören zu schreien

das gehört jetzt nicht wirklich dazu aber ich hab auch mega Angst vor Autos.. wenn ich über die Straße gehe lauf ich normal aber die letzten 2 Schritte bis zum Gehsteig verkrampf ich mach irgendwie und mach doppelt so schnell weil ich denke es kommt jemand und will mich überfahren und das selbe denk ich wie wenn eine Auto von unten kommt.

könnt ihr mir eventuell helfen?

ob das irgendeine Phobie ist oder Krankheit ob ich irgendwas dagegen tun kann?

danke! ☺️

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Das hört sich, finde ich, schon stark ausgeprägt und krankhaft an... Ich hätte jetzt die Frage, ob du auch viele Zeiten / Momente am Tag hast, in denen du völlig angstfrei deinen Tätigkeiten nachgehen kannst? Wenn nicht, solltest du dir professionelle Hilfe suchen... Was sagen denn deine Eltern dazu???

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Nein, finde ich nicht.

Da muss ich dir recht geben! Fühle mich deutlich wertvoller als so ein Kindervergewaltiger oder so!

Vergewaltiger (vor allem die,die unschuldige Kinder grausam missbrauchen), Tierquäler und Rassisten gehören alle in einen Sack,und dann draufhauen!

Aber abgesehen von diesen Monstern sind wir alle gleich viel wert!

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Nein

Mmh,käme mir jetzt bisschen komisch bei meinem kleinen Stöpsel... Aber wenn dein Kind schon immer so war,ist das vielleicht einfach sein Charakter. Würde mich da nicht verunsichern lassen... Kannst ihm ja mal Anregung in irgend eine Richtung geben,wenn du dir mehr Action von ihm wünschst ;)

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Nein sollte man nicht

Das ist Aufgabe der Eltern,mit ihren Kindern über diese Dinge zu reden,ihnen Info anzubieten, ihnen das Gefühl zu geben,sie für erwachsen genug zu halten,um zu entscheiden, ob konsumiert wird und wenn ja,wie viel... Und dann sind diese Kids selbst dran - wenn sie klug sind,wissen,was sie wert sind und wie viel ihnen das Leben noch bieten kann,können Sie selbst nein sagen. Eigenverantwortung ist da gefragt...

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Finde es nicht immer einfach,sich ganz klar auszudrücken in solchen Situationen und dahinter auch zu stehen, egal wer einen da dann vielleicht komisch anschaut oder sogar die nächste Zeit blöd behandeln wird. Aber darum geht es doch eigentlich. Man muss das so machen,weil man ja nicht mit jedem liebkind sein will sondern ernst genommen und - wie du sagst - respektiert werden möchte. Und respektiert werden heißt nicht immer gemocht werden... Muss man wissen,was einem wichtiger ist und was einen auf Dauer seelisch gesund bleiben lässt!

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Finde ich ja klasse,dass es wohl mehreren so geht. Mir gings auch schon immer so... Ist schon schön mit den richtigen Leuten seine Zeit zu verbringen aber halt auch nur begrenzt und oft habe ich das Bedürfnis nach Ruhe. Dann hört man die eigenen Gedanken mehr und fühlt sich selbst mehr... Ist mir irgendwie wichtiger,als ständig mit irgendwem zu schnattern... Hatte auch eine Zeit,wo ich NUR allein daheim sein wollte...

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Nein! Das geht mir absolut genau so! Ich habe Tage, an denen passiert so viel Sch...,da muss ich mich einfach für eine Zeit in meine aktuellen Lieblingslieder vertiefen,um wieder "ich" zu sein!

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Ich finde getrimmte Achseln besser.

Ich finde eigentlich alles von rasiert bis getrimmt in Ordnung... Nur halt nicht ungehindert wachsen lassen 😅

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Hast du schon mal versucht,eine Beziehung ohne körperliche Nähe zu führen? Ich glaube, das kann helfen,sich zu "distanzieren"...

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