Also ich denke es könnte eine Muskelverspannung oder eine Nervenreizung sein. Das ist nichts gefährliches sein. Versuche mal deine Schulter zu dehnen. Außerdem könnte wärme auch helfen. Aber falls Atemnot oder Burstenge dabei ist würde ich empfehlen es mal beim Arzt abklären zu lassen

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Was habe ich anhand Symptomen?

Ich leide seit Kindheit unter einer ganz komischen Sache. Als Kind wurde mir immer Angst gemacht, das wenn ich zu lange draußen bin verfrachtet werde nach China oder umgebracht, vergewaltigt etc.. Als Kind (ca. 7-8) habe ich mir dann immer ganz viele Horror Filme angesehen, oder mir Videos im Netz angeschaut wie Menschen gefoltert und ermordet werden oder Suizid begehen. So, seit Kind habe ich extreme Angst vorm Dunkeln, konnte auch ganz lange nur mit Licht schlafen und ich konnte nicht schlafen, ausser ich hörte von meiner Mutter schnarchen, weil dann hieß es für mich ich bin in der Realität oder wenn ein Monster kommt, kann ich ja zu meiner Mutter rennen, da sie durch das Schnarchen für mich real war. Ich bin seit ca. 3 Monaten in der Klinik aufgrund eines suizidversuchs und ich schlief immer mit Zimmer Nachbarn, da waren meine Symptome gemindert bis komplett weg. Jetzt wurde ich wegen Corona isoliert und die Symptome fangen wieder an. Ich habe extreme Angst im dunkeln und ich habe angst das ein Monster aus dem Dunkeln kommt, oder das ich nicht in der richtigen Realität bin und alleine bin. Auch eine Woche vor meinem Suizidversuchs hatte ich eine Phase wo ich mich surreal fühlte, als würde ich neben mir stehen und alles ist fake. Hatte dann auch sehr große Angst zu meiner Therapeutin zu gehen.

Auch kribbelt es immer in meinem Rücken wenn es dunkel ist und ich habe das Gefühl beobachtet zu werden. Diese ganzen Sachen sind schon seit Kindesalter vorhanden. Dazu sind meine derzeitigen Diagnosen eine schwere Depression und Borderline. Verdachtsdiagnosen sind eine posttraumatische Belastungsstörung und eine Soziale Angst. Ich bin 19. Habe darüber bisher nicht im Detail mit meiner derzeitigen Therapeutin gesprochen weil ich Angst habe wie sie reagiert oder sie mir nicht glaubt. Kann mir wer etwas Klarheit geben?

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Also ich habe/ hatte auch Depressionen und mir hat es unglaublich geholfen mir jeden Abend eine Geschichte auszudenken und d wenn ich dann einen Albtraum hatte dann hab ich mir da meine Geschichte draus gemacht und z.b wenn mich jemand verprügelt dann habe ich mir gedacht, dass ich dann alle anderen ko schlage und zwar verletzt bin aber extrem cool bin und beliebt. Das hat mir sehr geholfen u d wenn das nicht besser wird würde ich es schon dem Therapeuten sagen

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Ich denke es könnte vom Stress kommen. Versuch mal ihn zu vermeiden und schau dann ob es besser wird

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Also ich habe es selbst nich aber an deiner stelle würde ich mich mal nach Endometriose testen lassen

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Also ein Bruch tut viel mehr weh. ( kleiner tipp: am Schmerzhaftesten ist es wenn man sich dabei noch Muskeln und so was reißt ( spreche aus Erfahrung))

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Ja , weil es könnte was durchtrennt worden sein

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Du könntest im erzählen,dass ihr die selben Interessen habt und ob ihr euch gegenseitig neues zeigen könnt

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Also ich spiele auch seit 7 Jahren Gitarre und ich könnte dir ein Bild von meinem Buch schicken, da habe ich es gelernt. Außerdem könnte ich dir dann noch bei den entsprechenden Liedern im Buch helfen es schneller zulernen

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Ich könnte dir empfehlen kampfsport anzufangen,da ich mit kampfsport viel selbstbewusster geworden bin und gelernt hab mich zu verteidigen.

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Du könntest es mal probieren Kampfsport anzufangen. Wenn du willst kann ich dir auch bisschen beibringen, ich mache Teakwondo und bin seit dem ich das angefangen habe viel selbstbewusster.

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Du könntest mal probieren suppe oder was wo nicht so stark auf den Magen geht zu essen.

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