Ich hab wahrscheinlich auch irgendwas in Richtung Depressionen. Letztes Jahr war es total schlimm. Ich hab mich selbst verletzt und hatte kaum noch Energie und Selbstbewusstsein. Mir geht es jetzt einiges besser. Ich bin nicht komplett davon weg aber mir geht es gut. Meistens schaffe ich es, mich auf zu muntern, mit Kindheitsträumen, meinen Freunden oder Musik. Was wolltest du z.B. Als Kind Immer haben oder werden? Oder was war deine Lieblings Kinderserie? Klingt dumm aber hilft irgendwie bei mir.
außerdem hat es mir zum Beispiel heute geholfen, mir selbst auf zu zählen, was heute gut war. Denk garnicht erst an das schlechte. Ich war heute sehr selbstbewusst und nett. Ich hab mich mit vielen Leuten unterhalten und geholfen.
mir ging es heute auch nicht gut, aber als ich ein wenig mit einer Freundin geschrieben hab, wurde es besser.
tu dir nichts an. Die Krankheit ist der größte kack auf dieser Erde (mit Corona)
psychischer Schmerz ist für mich mittlerweile einiges schlimmer, als körperlicher. Es kommt oft zurück, aber ich möchte stark bleiben.
du bist wertvoll. Du hast sicher viele Gaben und Talente.
ich wünsche dir viel Kraft und Glück. 🍀