Für die Zukunft ein Tipp, Dusch dich nicht zu heiss oder kurz bevor du raus gehst kurz mit lauwarmen Wasser ab oder kälter.

du kannst deine Beine hochlegen, dadurch gelangt das Blut, welches nach unten gesackt ist wieder nach oben in Richtung Herz.

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Ich würde mal vermuten, das hängt mit dem Stress in der Schule, der Anspannung oder der Aufregung vielleicht zusammen.

Könnte Dir jetzt was vom vegetativen Nervensystem und Hormone erzählen, aber das bringt dich auch nicht weiter.

Hast du dein Blutdruck mal öfter gemessen?

Denn 90-100 ist schon sehr hoch..wenn du einen Ruhepuls von 55-65 hast. 50-70 sind normal und 90-100 ist schon ein Belastungspuls. Sprich so einen hat man während einer sportlichen Betätigung.

ich würde dir empfehlen, das bei einem Arzt mal durchchecken zu lassen. Und ihm das zu schildern.

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Ich hatte selber auch Probleme bei der Berufswahl. Ich habe mir dann aber überlegt was ich gerne mache und habe dazu Berufe ausgewählt die „in die engere Auswahl“ kamen. Bei mir waren das, make-up Artist dazu als Einstieg bei Douglas eine Ausbildung, da man danach zum Make-up Artisten gefördert wird.

oder Physiotherapeutin, da ich gerne Menschen helfe und Krankenschwester nichts für mich war.

mit meinen Vorstellungen bin ich zum Gespräch mit einer aus der Bundesagentur für Arbeit gegangen, die mir bei der Berufswahl sehr geholfen hatte.

Vielleicht konnte ich dir ein wenig helfen, viel Erfolg 🙏

Frag dich einfach in welchem Bereich du arbeiten willst. Pflege, öffentlicher Dienst, und so..

PS:

Ich kann dir die Ausbildung zum/zur Physiotherapeuten/in nur sehr empfehlen, mir persönlich macht sie unheimlich Spaß. Jedoch musst du Freude daran haben mit Menschen in den Kontakt zu treten. Und lernen ist in der Ausbildung das wichtigste. Jedoch fällt das einem leicht, wenn man sich wirklich dafür interessiert. Was in der Ausbildung auch schön ist, man hat ein gutes Verhältnis aus theoretischem und praktischem Unterricht. Sowie ein Praktikum im 2. und 3. Ausbildungsjahr.

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Strees mit besten Freundin beheben?

Hallo Und zwar hab ich Stress mit meiner besten Freundin. Alles fing damit an das sie mir damals den Freund ausgespannt hat. Ich hab ihr es verziehen aber das Vertrauen war natürlich hin. Ich hab zu ihr gesagt das das dauert um es wieder auf zu bauen. Ab dem Zeitpunkt war es komisch. Ich hab ihr kaum noch was erzählt weil ich nicht wusste was ich erzählen kann und was nicht. Naja jetzt wirft sie mir das vor weil das ja schon 4 Monate her ist und wie es den sein kann das ich ihr noch nicht verziehen habe. Außerdem hab ich ihren neuen Freund kennen gelernt. Er hat mir bei dem Treffen die ganze Zeit in dem Ausschnitt geguckt und ich hab das so nebenbei einer anderen Freundin erzählt und die hat es meiner besten Freundin wieder erzählt. Das hält sie mir jetzt auch vor. Ich hätte ihr die Wahrheit erzählen müssen weil sie mir ja erzählt hat das sie was mit meinem Typen hatte. Und ich müsste das gleiche machen und auch den Kontakt abbrechen. Dabei hab ich ihren Freund erst einmal gesehen und weiß nicht mal wie der mit Nachnamen heißt. Naja wir haben jetzt erstmal den Kontakt abgebrochen. Jetzt fängt das aber an das sie kindisch wird. Ich hab ein Bild mit meinem Freund hochgeladen. Sie 2 Stunden später auch. Ich hab Blumen bekommen sie dann auch. Und mein Freund hat vorhin bei Instagram geguckt da guckt sie sich auch seine Storys an. Ich weiß echt nicht was ich machen soll. Ich dachte schon ich fahre einfach mal bei ihr vorbei und Rede persönlich mit ihr. Das kann sie nämlich nicht. Bei Whats App hat sie die große Klappe und beleidigt mich aber wenn wir reden fängt sie an zu weinen. Was haltet ihr davon?

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Ich finde du solltest das mit ihr klären, wenn sie dir wichtig ist. Es ist vieles schief gegangen bei euch, trz darf kein Typ eure Freundschaft zerstören. Natürlich muss sie genauso darüber denken.

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